אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
מוטיבציה להצלחה בכל תחום, איך להצליח בכל תחום, התמדה ונחישות, איך להתמיד בדיאטה?, משפטים על הצלחה בלימודים, המקור להצלחה בחיים, ספרים על איך להצליח בחיים, איך להצליח להתרכז יותר בשיעור, ספרים עם טיפים להצלחה, טיפים להצלחה בעבודה, מה הקשר בין אמונה לבין הצלחה, לאהוב להצליח, להצליח בלי תואר, מוטיבציה בחינוך, פיתוח מוטיבציה, מוטיבציה אימון אישי, משפטים על השגת מטרות, להצליח במבחן, אימון אישי, סיפור הצלחה, הצלחה דרך האהבה, עסקים קטנים מצליחים, מפתח להצלחה, לא מצליחה להתרכז בעבודה, השגת המטרות, טיפים להצלחה, לרוץ אחרי ההצלחה, מהם התכונות והערכים להצלחה בחיים, מחוסר הצלחה להצלחה, מנטרה להצלחה, מוטיבציה לימודית, מהצלחה לכישלון, רעיונות לא ממומשים חוסר מוטיבציה, רעיונות להצלחה בחיים, טיפול בחוסר התמדה, השגת מטרות, למה להתמיד, סימנים לאי הצלחה בראיון, להצליח בביטחון עצמי, קיבעון של כישלון,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
התמדה ותוצאות, האם להתמיד למרות שלא רואים תוצאות? האם להתמיד למרות שרואים תוצאות שליליות? מתי להמשיך להתמיד? מתי לא להתמיד? איך להתמיד בדיאטה? מוטיבציה שלילית, מוטיבציה חיובית, מוטיבציה שקרית, חוסר חשק להתמיד
7:45התמדה ותוצאות, האם להתמיד למרות שלא רואים תוצאות? האם להתמיד למרות שרואים תוצאות שליליות? מתי להמשיך להתמיד? מתי לא להתמיד? איך להתמיד בדיאטה? מוטיבציה שלילית, מוטיבציה חיובית, מוטיבציה שקרית, חוסר חשק להתמיד
... ותוצאות, האם להתמיד למרות שלא רואים תוצאות? האם להתמיד למרות שרואים תוצאות שליליות? מתי להמשיך להתמיד? מתי לא להתמיד? איך להתמיד בדיאטה? מוטיבציה שלילית, מוטיבציה חיובית, מוטיבציה שקרית, חוסר חשק להתמיד האם הגיוני להתמיד כשלא רואים תוצאות או רואים תוצאות שליליות? ... או להמשיך, על האדם לבדוק אם הדרך לא רק נראית נכונה, אלא אם היא אכן מובילה אותו למטרה הרצויה. איך להתמיד בדיאטה? במקרה של דיאטה, על אף שלא רואים את התוצאות מיידית, חשוב להבין שהגוף עשוי להגיב בשלב מאוחר יותר. על ...
דיאטות והתמכרות למתוק, גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, למה קשה לשמור על הדיאטה? למה דיאטות נכשלות? למה קשה להתמיד בדיאטה? למה אני לא מצליח להפסיק לעשן? למה כל כך קשה להפסיק לעשן? איך להיגמל מהתמכרות? גמילה ממתוק
דיאטות והתמכרות למתוק, גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, למה קשה לשמור על הדיאטה? למה דיאטות נכשלות? למה קשה להתמיד בדיאטה? למה אני לא מצליח להפסיק לעשן? למה כל כך קשה להפסיק לעשן? איך להיגמל מהתמכרות? גמילה ממתוק
... אליעד כהן מסביר כי שינוי אמיתי דורש התבוננות פנימה, זיהוי הצורך האמיתי, ומתן פתרון שממלא אותו בצורה בריאה ומאוזנת. איך להתמיד בדיאטה? איך להיגמל ממתוק? איך להפסיק לאכול מתוק? טיפול בסימפטום מול טיפול בשורש הבעיה איך להפסיק התמכרות? גמילה מעישון התמכרות ... בלי לסבול טעויות נפוצות בדיאטות התמודדות עם התמכרויות איך לפתח הרגלים בריאים כיצד לשמור על משקל תקין לאורך זמן איך להתמיד בדיאטה? איך להיגמל ממתוק? איך להפסיק לאכול מתוק? טיפול בסימפטום, טיפול בשורש הבעיה, איך להפסיק התמכרות? מכוני גמילה מעישון, מכון ...
התמדה באמצעות חוסר התמדה, איך להתמיד לאורך זמן? איך להצליח להתמיד בהשגת מטרה? למה לא להיות אובססיבי בהשגת מטרה? איך עודף התמדה יגרום לך לא להתמיד? למה יותר מידי התמדה יוצרת חוסר התמדה? למה אני לא מצליח להתמיד? מוטיבציה
התמדה באמצעות חוסר התמדה, איך להתמיד לאורך זמן? איך להצליח להתמיד בהשגת מטרה? למה לא להיות אובססיבי בהשגת מטרה? איך עודף התמדה יגרום לך לא להתמיד? למה יותר מידי התמדה יוצרת חוסר התמדה? למה אני לא מצליח להתמיד? מוטיבציה
התמדה באמצעות חוסר התמדה, איך להתמיד לאורך זמן? איך להצליח להתמיד בהשגת מטרה? למה לא להיות אובססיבי בהשגת מטרה? איך עודף התמדה יגרום לך לא להתמיד? למה יותר מידי התמדה יוצרת חוסר התמדה? למה אני לא מצליח להתמיד? מוטיבציה למה יותר מדי התמדה גורמת לך להפסיק...פנימית שרק הולכת ומתחזקת ככל שאתה מחויב יותר למטרה. איך חוסר התמדה יכול לסייע בהתמדה לטווח ארוך? כדי לשמר התמדה אמיתית לאורך זמן, עדיף להשתמש דווקא בגישה של חוסר התמדה מסוים. משמעות הדבר היא לשמור על גמישות יחסית ולמנוע מצב שבו אתה הופך את המטרה שלך לדתית. לדוגמה, אם המטרה שלך היא להתמיד בדיאטה, הגישה הכי יעילה היא לא לאסור על עצמך באופן מוחלט לאכול דברים לא בריאים. ברגע שאתה מחליט: אסור לי בשום אופן לאכול מתוקים, אתה למעשה יוצר מצב של מחנק והרגשה של חסך. עם הזמן תתחיל לשנוא את הדיאטה ופשוט תפסיק...
למה אל תתמיד כדי להצליח? לא להתמיד ולהצליח, למה התמדה זה רע? למה להתמיד זה רע? למה לא להתמיד? איך להצליח בלי להתמיד? איך להפסיק להתמיד ולהצליח? עשה כפי יכולתך, פעולות קטנות, השגת מטרות, התמדה ועצלנות, תירוצים של עצלנים
למה אל תתמיד כדי להצליח? לא להתמיד ולהצליח, למה התמדה זה רע? למה להתמיד זה רע? למה לא להתמיד? איך להצליח בלי להתמיד? איך להפסיק להתמיד ולהצליח? עשה כפי יכולתך, פעולות קטנות, השגת מטרות, התמדה ועצלנות, תירוצים של עצלנים
למה אל תתמיד כדי להצליח? לא להתמיד ולהצליח, למה התמדה זה רע? למה להתמיד זה רע? למה לא להתמיד? איך להצליח בלי להתמיד? איך להפסיק להתמיד ולהצליח? עשה כפי יכולתך, פעולות קטנות, השגת מטרות, התמדה ועצלנות, תירוצים של עצלנים למה אל תתמיד כדי להצליח? ההרצאה...כוס מים, אינך צריך למלא אותה ברציפות עד שהיא תתמלא לחלוטין. אתה יכול להוסיף מים בתדירות משתנה, ולבסוף הכוס תתמלא מבלי שתצטרך להמשיך להוסיף מים בכל זמן נתון. בעיניו, כך גם עם המטרות וההצלחות - אין צורך להתמיד באופן רצוף, אלא פשוט לעשות את מה שאתה יכול, כפי יכולתך, כל הזמן. אליעד מציין דוגמה נוספת כדי להבהיר את רעיונותיו: אדם שרוצה לרדת במשקל ולא מתאמן, עלול לחשוב כי כל אימון יהיה חסר ערך אם הוא לא יתמיד לאורך זמן. הוא מציין כי זהו טעות, כי פעולה קטנה של התאמנות, גם אם היא לא מתמשכת לאורך זמן, יכולה...
התמדה, איך להתמיד? למה קשה להתמיד? למה התמדה זה רע? למה לא להתמיד? איך להצליח להתמיד? התמדה טובה, התמדה רעה, איך נוצרת התמדה? איך להתמיד לאורך זמן? מהי הדרך הטובה ביותר להתמיד? איך להתמיד תמיד? מוטיבציה להתמדה
התמדה, איך להתמיד? למה קשה להתמיד? למה התמדה זה רע? למה לא להתמיד? איך להצליח להתמיד? התמדה טובה, התמדה רעה, איך נוצרת התמדה? איך להתמיד לאורך זמן? מהי הדרך הטובה ביותר להתמיד? איך להתמיד תמיד? מוטיבציה להתמדה
התמדה, איך להתמיד? למה קשה להתמיד? למה התמדה זה רע? למה לא להתמיד? איך להצליח להתמיד? התמדה טובה, התמדה רעה, איך נוצרת התמדה? איך להתמיד לאורך זמן? מהי הדרך הטובה ביותר להתמיד? איך להתמיד תמיד? מוטיבציה להתמדה למה קשה להתמיד במשהו שאנחנו רוצים לעשות...למה? כי כשבן אדם באמת רוצה לעשות משהו והוא שלם איתו לחלוטין, הוא עושה אותו בלי לשאול ובלי מאמץ מיוחד. לפי הדוגמה הזו, אליעד מסביר שאנשים שואלים איך להתמיד רק כאשר הם רוצים לעשות משהו, אך לא בטוחים שהם באמת רוצים אותו. ההתמדה קשה להם בגלל ספק פנימי, חוסר שלמות או חוסר בהירות לגבי השאלה האם הפעולה הזו טובה או לא טובה להם. כל זמן שאתה לא בטוח במה שאתה רוצה, אתה תחווה קושי גדול להתמיד. האם כדאי בכלל להתמיד? אליעד כהן טוען באופן חד - משמעי שהתמדה היא דבר גרוע מאוד, ועדיף לא להתמיד בשום דבר. ההתמדה הופכת...
מוטיבציה וחשק, חוסר חשק, עייפות נפשית, חוסר מוטיבציה, למה אין לי חשק? עודף מוטיבציה שלילי, איך להעלות מוטיבציה? איך להעלות אנרגיה? חוסר אנרגיה, פחד ממחויבות, איך להעלות מוטיבציה? איך ליצור מוטיבציה חיובית? תחושת כפייה
מוטיבציה וחשק, חוסר חשק, עייפות נפשית, חוסר מוטיבציה, למה אין לי חשק? עודף מוטיבציה שלילי, איך להעלות מוטיבציה? איך להעלות אנרגיה? חוסר אנרגיה, פחד ממחויבות, איך להעלות מוטיבציה? איך ליצור מוטיבציה חיובית? תחושת כפייה
מוטיבציה וחשק, חוסר חשק, עייפות נפשית, חוסר מוטיבציה, למה אין לי חשק? עודף מוטיבציה שלילי, איך להעלות מוטיבציה? איך להעלות אנרגיה? חוסר אנרגיה, פחד ממחויבות, איך להעלות מוטיבציה? איך ליצור מוטיבציה חיובית? תחושת כפייה מה לעשות כשאין לך חשק לעשות משהו...מודעת את העשייה באותו תחום. זהו פתרון פשוט שנותן לאדם מרחב לנוח, להתרענן ולחזור לפעילות עם תחושת חופש ובחירה מחודשת. אליעד מדגיש שהגישה הזו יעילה בהרבה מלהכריח את עצמך, שכן הכפייה עצמה מחזקת את תחושת הסלידה וההתנגדות. סיכום מעשי - מה מומלץ לעשות כדי לשמר או להעלות מוטיבציה? אליעד כהן ממליץ באופן חד - משמעי לא להכריח את עצמך לעשות דברים בכוח. במקום זאת, אפשר לעצמך חופש ומרחב פעולה, ובכל פעם שהמוטיבציה יורדת, עשה פחות או קח הפסקה. לאחר מכן, כשתרגיש שאתה עושה את הדברים מבחירה, החשק והמוטיבציה יחזרו...
ביטחון עצמי מופרז, דימוי עצמי גבוה מידי, ערך עצמית גבוה מידי, הערכה עצמית רעה, עודף ערך עצמי, חוסר ביטחון עצמי, מפחד להתחיל עם בחורה, מפחד לדבר עם בחורה, הסרט הסוד, פחד מכישלון
ביטחון עצמי מופרז, דימוי עצמי גבוה מידי, ערך עצמית גבוה מידי, הערכה עצמית רעה, עודף ערך עצמי, חוסר ביטחון עצמי, מפחד להתחיל עם בחורה, מפחד לדבר עם בחורה, הסרט הסוד, פחד מכישלון
...אם יש לו דימוי עצמי מאוד גבוהה אז הוא לא מוכן שיגידו לו לא ואז הוא לא יכול להגיע למצב שיגידו לו כן. עכשיו למה אמרתי במירכאות כי אם היה לו דימוי עצמי מספיק גבוהה אז לא היה אכפת לו שאומרים לו לא ואז גם יכול להיות שהוא מתחיל עם הבחורה מלכתחילה כי הוא גם לא יכול לקבל ממנה שום דבר כי יש לו דימוי עצמי מאוד גבוהה, בסדר אבל זה כבר עניין אחר. בא נחזור לדוגמה נגיד לגבי עסק נגיד בן אדם אומר לעצמו אני צריך להרוויח מיליון דולר בשנה ואז הוא מתחיל לעבוד והוא לא מצליח להרוויח מיליון דולר ואז הוא נשבר הוא מפסיק...
מה רע בלהצליח? להצליח בקלות, להצליח בקושי, קל להצליח, קשה להצליח, מה רע בלהשיג מטרה? מה טוב בלהיכשל? מה טוב בלא להצליח? להצליח להיכשל, הצלחה בקלות
מה רע בלהצליח? להצליח בקלות, להצליח בקושי, קל להצליח, קשה להצליח, מה רע בלהשיג מטרה? מה טוב בלהיכשל? מה טוב בלא להצליח? להצליח להיכשל, הצלחה בקלות
...אם בן אדם נגיד הוא האיש הכי עשיר בעולם יכול להיות שיהיה לו תסכול למה הוא גם לא הכי, הוא אומר אם אני כבר הכי עשיר בעולם למה אני לא הכי חכם בעולם, למה אני לא הכי חזק בעולם למה אני לא הכי יפה בעולם? ושהרצון הזה ספציפית יכול להיות שלא היה מופיע אצלו אם לא הוא היה הכי עשיר בעולם. נגיד דוגמה נגיד עכשיו יש זה האישה הכי יפה בעולם, האם את רע לך מזה שאת לא מופיעה באישה הכי יפה בעולם? נגיד שלא רע לך אבל אם נגיד היית מופיעה את ברשימה של הבן אדם הכי עשיר בעולם ואז עושים את הרשימה של האיש הכי יפה בעולם את אומרת...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך להתמיד בדיאטה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להתמיד בדיאטה?, איך להצליח בכל תחום, השגת מטרות ויעדים, מוטיבציה להצלחה בחיים, הצלחה בחיים, איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...

להצליח לחיות עם שקט נפשי - הספר על: הצלחה בחיים, איך להתמיד בדיאטה?, דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: השגת מטרות ויעדים, האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להצליח במשא ומתן הולך להיכשל טיפול בפחד להיכשל להצליח כאיש מכירות להתחייב על מאה אחוז הצלחה התמדה אחרי כישלון מוטיבציה לעשות ממה נובעת ירידה במוטיבציה? מנטורים להצלחה מוטיבציה פנימית הצלחה בכוח המחשבה התמדה בתהליך למה לא כדאי להצליח בחיים? פחד מכישלון טוב להצליח כמו אנשים אחרים יעדי מכירות ממי כדאי ללמוד איך להצליח? חוסר מוטיבציה בחיים לעזור לילד עם בעיות קשב וריכוז להצליח בלימודים לא להצליח למכור אין לי שום מטרה בחיים מוטיבציה לסידור הבית להתמיד ולהצליח להיכשל בלימודים הרגלים של אנשים מצליחנים ליצור מוטיבציה בעבודה מתי עדיף להיכשל ולא להצליח? מטרות קשות להיות יזם מצליח ירידה במוטיבציה ליצור לעצמך מוטיבציה מוטיבציה להתמודדות עם קשיים לא רוצה להיכשל בלימודים כישלון בעסקים למה אני חסר מוטיבציה? להציב מטרות בזמן הקורונה איך להצליח באונליפאנס? להצליח בגדול מה לעשות כשלא מצליחים להחליש רצון? אני לא רוצה להצליח להשתחרר מפחד להיכשל מדדים להצלחה אני רוצה להצליח חוסר התמדה לא מצליח להתמקד היא רוצה להצליח התמודדות עם פחד להיכשל להתמיד בדרך אל המטרה האם להתמיד? איך להצליח ללא בגרות? התמדה ועצלנות הצלחה ללא בגרות סוד המוטיבציה אני חסר מוטיבציה התמדה או לעשות שינוי אופי של מנהל מוצלח מי אשם שהזוגיות לא מצליחה? מצליחן בחורה מצליחה איך להשיג הצלחה? טיפול בפחד מכישלון להיכשל בעבודה להצליח בלי ללמוד מקצוע רצון שלא מצליחים להשיג אותו מנטליות של אנשים מצליחים חוסר מוטיבציה לעשות דברים לשמור על המוטיבציה להתמיד למרות שלא רואים תוצאות לא לפחד להיכשל מוטיבציה אישית להיות מנהל מוצלח יציאה לחופשה ומוטיבציה לעבוד מתקשה להתמיד התמודדות עם רגשות כישלון להיכשל בחיים אין לי מוטיבציה לעשות משהו מוטיבציה לדיאטה התמדה ונחישות אני לא מצליח בחיים לעודד מוטיבציה מה הסיכוי שהזוגיות תצליח? איך להצליח עם בחורות? האם אני כישלון? לא מצליח להשיג את מה שאני רוצה מוטיבציה לטיפול סיבות לחוסר הצלחה בחיים להתגבר על פחד מכישלון מוטיבציה ללימודי מתמטיקה הצלחה בלימודים איזה יעדי מכירות להציב? מטרה של דייט הצלחה בחיים תעשה אותך מאושר כישלון אקראי מטרה מדידה לטפל בפחד מכישלון בלימודים ליצור מוטיבציה אצל עובדים להצליח ולא לטעות סוד ההצלחה האמיתית מטרה להתחיל למה הרצון להצליח בזוגיות גורם לכישלון זוגי? עוד נושאים ...
האתר Success.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להצלחה, אימון אישי להתמדה, אימון אישי למוטיבציה בנושא איך להתמיד בדיאטה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Success.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.2500 שניות - עכשיו 29_01_2026 השעה 07:15:06 - wesi19