אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
מוטיבציה להצלחה בכל תחום, איך להצליח בכל תחום, התמדה ונחישות, איך לטפל בפחד מכישלון?, מוטיבציה לאימון, סיפור הצלחה אישי, להצליח בגדול, סיפורי הצלחה, קיבעון של כישלון, גורמי הצלחה, להצליח עם נשים, שאלוני מוטיבציה, אימון אישי להצלחה, חוסר מוטיבציה לעבוד מרגיש עייפות, מוטיבציה לדיאטה, חוסר נחישות, טיפול זוגי שהצליח, הצלחה באנגלית, להצלחה, אינטליגנציה מצליחה, איך להצליח בבחינה, סיפורי הצלחה של אנשים, טיפים להצלחה בעבודה, הגדרת הצלחה בחיים, לא מצליח להפתר מהפרעות החרדה, מדריך אישי, איך להצליח בעבודה חדשה, כיצד מצליחים לתקשר עם ילדים, חינוך פעוטות להצלחה, מאמץ והצלחה, הצלחה מעשית, משפטי מוטיבציה, איש עסקים מצליח, מוטיבציה לרזות, ממה נובעת ההצלחה, קורס דמיון מודרך, טיפול בחוסר התמדה, מאמרים על מטרות לא מושגות, מטרות ויעדים, מהי הצלחה בעבודה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
פחד מכישלון בלימודים, חרדת בחינות / פחד ממבחנים, פחד מכישלון בעבודה / חרדת ביצוע בעבודה, פחד מכישלון בזוגיות, פחד להתחיל עם מישהי / מפחד להתחיל עם נשים / מפחד לגשת לבנות, פחד במה / חרדת במה / פחד מדיבור בפני קהל, חרדת בחינות טסט / פחד ממבחן נהיגה / חרדת תיאוריה, חרדת ביצוע מינית / חרדת ביצוע במיטה, חרדת ביצוע בפעם הראשונה, פחד מכישלון אצל ילדים @ פחד מכישלון / פחד להיכשל / חרדת כישלון - חלק 1
... אם הם יכשלו. ואז נוצר פחד מכישלון אצל ילדים, שגורם לילדים להפרעה בהתפתחות התקינה שלהם, בגלל חוסר הידע שלהם איך לטפל בפחד מכישלון שיש להם. וכל הדוגמאות שהובאו כאן, הן רק חלק קטן ביותר מהסיטואציות שאנשים נמנעים ומתקשים לעשות פעולות מסוימות, בגלל ...
הפחד להיכשל, להאמין בעצמך, איך להתמודד עם כישלון? איך לטפל בחרדת כישלון? דמיון מודרך, חשיבה חיובית, התמודדות עם פחד להיכשל, איך לא לפחד להיכשל? חרדה מכישלון, לא לפחד מכישלון, התמודדות עם פחד מכישלון
10:44הפחד להיכשל, להאמין בעצמך, איך להתמודד עם כישלון? איך לטפל בחרדת כישלון? דמיון מודרך, חשיבה חיובית, התמודדות עם פחד להיכשל, איך לא לפחד להיכשל? חרדה מכישלון, לא לפחד מכישלון, התמודדות עם פחד מכישלון
הפחד להיכשל, להאמין בעצמך, איך להתמודד עם כישלון? איך לטפל בחרדת כישלון? דמיון מודרך, חשיבה חיובית, התמודדות עם פחד להיכשל, איך לא לפחד להיכשל? חרדה מכישלון, לא לפחד מכישלון, התמודדות עם פחד מכישלון למה התשובות הנפוצות לפחד מכישלון לא באמת עוזרות? כאשר...האדם צריך לשאול את עצמו מה באמת יקרה אם ייכשל שוב, האם ההשלכות הן כל כך איומות והאם הוא מסוגל להתמודד איתן. לדוגמה, אם מישהו פשט את הרגל מספר פעמים כשניסה להקים עסק, עליו לבדוק האם הוא למד את הטעויות שעשה. אם הוא צפוי לחזור על אותן טעויות, אולי עדיף שלא ינסה שוב כרגע, אלא קודם ללמוד ולשפר את עצמו. האם פחד מכישלון הוא תמיד שלילי? אליעד מדגיש שפחד מכישלון הוא לא בהכרח רע. במקרים רבים, הפחד הזה הוא דווקא מועיל מאוד. לדוגמה: אדם שמפחד לקפוץ מגג, כי הוא יודע שהוא ייפגע. אדם שמפחד לרוץ בכביש סואן, כי...
3 שיטות לטיפול בפחד, 3 שיטות לטיפול בחרדת קהל, 3 שיטות לטיפול בחרדת טסטים, 3 שיטות לטיפול בחרדת ביצוע, 3 שיטות לטיפול בפחד להתחיל עם בחורה, 3 שיטות לטיפול בחרדת כישלון, פחד במה, 3 שיטות לטיפול בחרדת מבחנים, טיפול בחרדות
3 שיטות לטיפול בפחד, 3 שיטות לטיפול בחרדת קהל, 3 שיטות לטיפול בחרדת טסטים, 3 שיטות לטיפול בחרדת ביצוע, 3 שיטות לטיפול בפחד להתחיל עם בחורה, 3 שיטות לטיפול בחרדת כישלון, פחד במה, 3 שיטות לטיפול בחרדת מבחנים, טיפול בחרדות
3 שיטות לטיפול בפחד, 3 שיטות לטיפול בחרדת קהל, 3 שיטות לטיפול בחרדת טסטים, 3 שיטות לטיפול בחרדת ביצוע, 3 שיטות לטיפול בפחד להתחיל עם בחורה, 3 שיטות לטיפול בחרדת כישלון, פחד במה, 3 שיטות לטיפול בחרדת מבחנים, טיפול בחרדות מהן 3 השיטות לטיפול בחרדת קהל...הדרך הנכונה לדבר. לדוגמה, אם צריך להעביר פרזנטציה, כדאי ללמוד כיצד להכין אותה, כיצד לזכור את מה שאומרים, ולהתמודד עם שאלות מהקהל. כך ניתן להרגיש בטוח יותר ולהפחית את החרדה. 2. בדיקת סיכוי לקרות הדבר הגרוע - חשוב לשאול את עצמך עד כמה הסיכוי שיקרה מה שאתה פוחד ממנו, כמו גמגום או צחוק של הקהל, הוא באמת גבוה. אם הסיכון נמוך, החרדה תתפוגג. במידה ויש סיכוי גבוה, הפתרון יהיה לחזור לשיטה הראשונה וללמוד איך להתמודד עם זה בצורה מקצועית. 3. טיפול בסיכון הרגשי - אם הסיכוי למשהו גרוע הוא נמוך, אפשר לשאול: מה...
איך להיות גרוע ולהצליח? איך להצליח בלי להיות הכי טוב? איך להצליח בלי להיות מיוחד? איך להצליח בלי להיות שונה? איך להצליח בלי להיות יותר טוב מאחרים? איך להיות הכי גרוע ולהצליח? למה שאני אצליח? איך אני יכול להצליח? האם גם אני יכול להצליח? האם אני יכול להצליח? אני לא יותר טוב מאחרים, אני לא שונה מאחרים, אני פחות טוב מאחרים, איך למכור את המוצר הכי גרוע? למה שאני אקנה דווקא ממך? למה לקנות דווקא ממך? שיווק בשוק תחרותי, להצליח בעסקים, אני לא מספיק טוב
...אני לא מספיק טוב וכאן נשיב לשאלה, האם בן אדם צריך להיות יותר טוב מאחרים, כדי להצליח בשוק תחרותי שיש בו הרבה מתחרים? האם אתה צריך להיות שונה או יותר טוב מאחרים, כדי שתוכל להצליח בעסקים? ולמה שתצליח בעסקים, אם אתה לא יותר טוב מאחרים? כי יש בני אדם שחושבים, שהם לא יכולים להצליח בעסקים, בגלל שהם לא יותר טובים מאחרים והם אפילו לא שונים מאחרים. אז למה שלקוחות יבואו דווקא אליך? ולמה שתצליח אם אתה לא יותר טוב מאחרים? ואם אתה לא יותר טוב מאחרים, למה שלקוחות יבואו דווקא אליך? אז מה האמת, האם באמת אתה צריך...
איך למכור מוצר? איך למכור משהו? תחרות אנשי מכירות, איך למכור שירות? איך להתחיל למכור? איך לדעת למכור? איך מוכרים משהו? איך לבנות תהליך מכירה? איך ללמוד למכור? מה הדרך למכור משהו? הדרכת אנשי מכירות, איך ללמד אנשי מכירות למכור? איך להיות איש מכירות טוב? איך להתחיל לעבוד במכירות? שאלות הכאב של הלקוח, שאלות הסינון של הלקוח, שאלות נפוצות של לקוחות, השאלות הנפוצות ביותר של לקוחות, מה לקוחות שואלים? להכיר את הלקוח של המוצר, איך להצליח למכור?
...המוצר. ואחרי השעה הזאת, התחרות היא מי יצליח למכור את המוצר הזה הכי טוב וכולי. והשאלה היא, מה כדאי לאיש המכירות לנסות ללמוד בשעה הזאת על המוצר הזה, כדי להצליח למכור אותו כמה שיותר. וכמובן שאני לא מדבר על עניין של ללמוד מיומנויות מכירה כלשהן באופן כללי, כי זה עניין בפני עצמו. ואני כן מדבר על ללמוד את המוצר הספציפי שאותו אתה צריך למכור בעוד שעה. אז איך לגשת לעניין הזה. אז לצורך העניין צריכים להתחיל מהסוף. השאלה הראשונה שצריכים לשאול, היא, מי רוכש את המוצר הזה ולמה הוא רוכש את המוצר הזה. דהיינו, קודם...
כלום, איך להיות מאושר בלי לעשות כלום? איך להשיג אושר מוחלט בלי לעשות כלום? איך להצליח בהכל בלי לעשות כלום? איך לא לעשות כלום? הכי טוב לא לעשות כלום, בשביל מה לעשות משהו? הפחד מהכלום, הפחד מהשעמום, להפוך להיות כלום
כלום, איך להיות מאושר בלי לעשות כלום? איך להשיג אושר מוחלט בלי לעשות כלום? איך להצליח בהכל בלי לעשות כלום? איך לא לעשות כלום? הכי טוב לא לעשות כלום, בשביל מה לעשות משהו? הפחד מהכלום, הפחד מהשעמום, להפוך להיות כלום
...טוב לא לעשות כלום, בשביל מה לעשות משהו? הפחד מהכלום, הפחד מהשעמום, להפוך להיות כלום מהו הרעיון המרכזי של הרצאה על איך להיות מאושר בלי לעשות כלום? המרצה, אליעד כהן, מציג את הרעיון המרכזי של איך להיות מאושר לחלוטין בלי לעשות שום דבר, בתור הדרך להשגת אושר מוחלט. הרעיון הוא שאדם שמחפש דרך להרגיש טוב ב - 100%, לאהוב את עצמו באופן מוחלט ולהיות שלם, צריך להגיע למצב שבו הוא מסוגל לא לעשות כלום מבחירה חופשית. זהו אתגר לא פשוט, שכן אנשים בדרך כלל מרגישים צורך לשנות משהו כל הזמן - עליהם לתרגל מצבים שבהם הם...
להצליח להיות איש מכירות, שכנוע עצמי, קשה למכור, קשיים של אנשי מכירות, התמודדות של אנשי מכירות, להצליח למכור, לרצות למכור, לרצות להיות איש מכירות, למכור לעצמך, לשכנע את עצמך
להצליח להיות איש מכירות, שכנוע עצמי, קשה למכור, קשיים של אנשי מכירות, התמודדות של אנשי מכירות, להצליח למכור, לרצות למכור, לרצות להיות איש מכירות, למכור לעצמך, לשכנע את עצמך
...בתהליך המכירה? אליעד מסביר שכשאדם עושה זאת, הוא מייצר לעצמו מודעות גבוהה יותר לסיבות שבגללן כדאי לו לבצע את תהליך המכירה. התהליך הפנימי הזה, לדבריו, זהה במדויק לתהליך חיצוני מול הלקוח. למה חשוב לזהות את ההתנגדויות הפנימיות שלך לפני שאתה מוכר ללקוחות? אליעד מציין שכשם שלקוח יכול להעלות התנגדויות לרכישת מוצר, כך גם איש המכירות עשוי לחוות התנגדויות פנימיות לשכנע את עצמו למכור. ההתנגדות הפנימית של איש המכירות עשויה להיות חזקה ממש כמו התנגדויות של לקוחות. לכן חשוב מאוד שאיש המכירות יכיר את ההתנגדויות...
פיתוח עצמי, התפתחות עצמית, שיחת מוטיבציה פנימית, סודות המציאות, איך להשיג ריגושים בחיים? איך להבין את עצמך? פיתוח החשיבה, העולם שמעבר, לפתח את החשיבה, חשיבה עמוקה, להיות מאושר
פיתוח עצמי, התפתחות עצמית, שיחת מוטיבציה פנימית, סודות המציאות, איך להשיג ריגושים בחיים? איך להבין את עצמך? פיתוח החשיבה, העולם שמעבר, לפתח את החשיבה, חשיבה עמוקה, להיות מאושר
...השאיפה האמיתית היא פשוט להרגיש טוב, ולאו דווקא להשיג את המטרה שהצבנו לעצמנו. המפתח הוא להבין איך מרגישים ולא רק מה רוצים להשיג. אליעד שואל גם: האם אנחנו חיים בשביל עצמנו או שאנחנו פועלים מתוך פחד או רצון להשתייך? זוהי שאלה עקרונית שיכולה לשנות את כל תפיסת העולם שלנו. מהן השאלות הגדולות בחיים? אליעד מעלה את השאלה החשובה: האם אנחנו מבינים את עצמנו ואת העולם שסביבנו בצורה עמוקה? האם אנחנו מסוגלים להבין את כל השכבות מאחורי הפעולות שאנחנו עושים וההחלטות שאנחנו מקבלים? איך העולם עובד באמת מאחורי הקלעים...
פחד מכישלון, פחד להיכשל, חרדה משתקת, עצמאי או שכיר, להפוך להיות עצמאי, יעוץ לאנשי מכירות, לא מצליח למכור, קשה למכור, לעבור טסט, חרדת בחינות, חרדת מבחנים, חרדת ביצוע, חרדת כישלון
פחד מכישלון, פחד להיכשל, חרדה משתקת, עצמאי או שכיר, להפוך להיות עצמאי, יעוץ לאנשי מכירות, לא מצליח למכור, קשה למכור, לעבור טסט, חרדת בחינות, חרדת מבחנים, חרדת ביצוע, חרדת כישלון
...והפחד מהאפשרות שלא תהיה הכנסה מובטחת. הפחד הזה יוצר לחץ נפשי כבד, ומפריע ליכולת שלהם לתפקד בצורה טובה כפי שתפקדו כשכירים. המשקל של מה יהיה אם אני אכשל? הופך להיות כמו משקולת על הכתף, משתק את האדם ומונע ממנו לפעול באפקטיביות. ככל שהוא חושב יותר על האפשרות להיכשל, כך גדלה הסבירות שהוא ייכשל בפועל. איך מתמודדים עם פחד הכישלון? אליעד מדגיש שכדי להתמודד עם פחד הכישלון חייבים קודם כל לקבל את האפשרות להיכשל. רק מי שמוכן לקבל את הסיכון להפסיד יוכל באמת להצליח. הוא ממליץ לחשוב מראש על תרחישי הכישלון האפשריים...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לטפל בפחד מכישלון?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לטפל בפחד מכישלון?, הצלחה בחיים, מוטיבציה להצלחה בחיים, איך להצליח בכל תחום, השגת מטרות ויעדים, איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...

להצליח לחיות עם שקט נפשי - הספר על: איך להצליח בכל תחום, איך לטפל בפחד מכישלון?, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מוטיבציה להצלחה בחיים, האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לא לפחד מכישלון אני רוצה לא להצליח דיאטה מוצלחת הצבת יעדים אישיים להצליח בלי לפחד להיכשל עודף מוטיבציה מורידה מוטיבציה איך להצליח עם בחורות? עצמאי מצליח מנגנון ההתמדה אנשים מוצלחים להתגרש כדי להצליח לא מצליחה לשכוח אותו טבלת יעדי מכירה מוטיבציה לאנשי מכירות הצבת מטרות אישיות מרגישה כישלון לא מצליחים למצוא זוגיות לא מצליח לחקור להצליח בראיון עבודה מטרות גשמיות מה לעשות כדי להשיג מטרה? מה רע בסרטי מוטיבציה? להצליח להתרכז איך להצליח בעסקים בזמן הקורונה? מוטיבציה רעה הגברת מוטיבציה למה הרצון לזוגיות גורם לזוגיות להיכשל? שאלות מוטיבציה מחקר על הצלחה סיפורי הצלחה של ספורטאים להרגיש מוצלח מה זה כישלון? להצליח ללא השכלה אצליח למכור חוסר מוטיבציה ללמוד להגיע אל ההצלחה להיות בזוגיות מוצלחת להצליח בעסק איך להתמיד תמיד? יעדי מכירות מלחיצים להציב מטרות בזמן הקורונה הצלחה בדייט להעלות מוטיבציה זייף עד שתצליח להצליח עם אישה להקים סטארטאפ מצליח להצליח בענק להצליח למכור להצליח בקרב העלאת המוטיבציה אין לי מוטיבציה להגיע להצלחה בחיים קושי להשיג מטרות מרדף אחרי מטרות גשמיות השגת מטרות במהירות למה אני לא מצליח לאהוב? מטרות בעסק להיות מנהל מצליח חוסר הצלחה תחושה של הצלחה הצלחה בקרב איגרוף השגת מטרות בחיים לגרום לילד לא לפחד מכישלון טיפים איך להצליח ללמוד הצבת מטרות בחיים להיכשל ולא להצליח ביוגרפיות של אנשים מצליחים מוטיבציה חיצונית איך מצליחים בכל תחום? להתמיד במטרות מוטיבציה לחוסר יעילות אני לא מצליח לאהוב מטרה קשה לא מצליח בשום דבר קורונה וחוסר מוטיבציה חוסר מצב רוח אחרי כישלון מנטור להצלחה מוטיבציה לפיתוח החשיבה לא מצליח לתת אמון להתחייב על מאה אחוז הצלחה ללמוד מאנשים מצליחים תנסה מקסימום תצליח להצליח לשכנע אנשים חושש מכישלון בלימודים להצליח בתור מנכל מוטיבציה להפסיק לעשן תנאים להצלחה להשיג מטרה להצליח להיכשל לפספס הזדמנות להצלחה רצון להצליח בחיים איך חושבים אנשים מצליחים? איך להצליח בלימודים? איך להצליח בראיון? איך להצליח בחינוך? מקור המוטיבציה שלך איך להתחיל להצליח היום? פחד לרצות להצליח תנסה שוב ושוב עד שתצליח אני לא רוצה להצליח עוד נושאים ...
האתר Success.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג, מאמן אישי למוטיבציה, אימון אישי להצלחה בתחום איך לטפל בפחד מכישלון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Success.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2500 שניות - עכשיו 11_12_2025 השעה 12:31:06 - wesi19