אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
מוטיבציה להצלחה בכל תחום, איך להצליח בכל תחום, התמדה ונחישות, להצליח בזוגיות עם ויתורים בזוגיות, אימון אישי, הרגשת כישלון, איך להצליח לא לכעוס, יועץ אישי, מוטיבציה לאנשי מכירות, להצליח בניהול משא ומתן, מטרות על, כיצד להצליח להיות סבלני, איך להצליח לגור לבד, חוסר מוטיבציה לעבוד מרגיש עייפות, הגברת מוטיבציה, הצלחה וכישלון, השגת המטרות, להצליח בלימודים, להצליח בביטחון עצמי, נחישות עקשנות בעיות התנהגות ילדים, משפטי הצלחה, מכתב מוטיבציה, מוטיבציה וחינוך, טיפול בחוסר התמדה, איך להצליח בלי לפחד, ממה נובעת ההצלחה, עקשנות נחישות ילדים, איך לספר על כישלון בראיון עבודה, מוטיבציה של עובדים, הצלחה עם בנים, מוטיבציה בארגון, הצלחה מהי, השתמש במה שיש כדי להצליח, הדרך להצלחה בחיים, איך להצליח במערכת יחסים, סימנים לאי הצלחה בראיון, להצליח בעסקים, להצליח בעבודה, מדריך אישי, עסקים מצליחים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מוטיבציה וחשק, חוסר חשק, עייפות נפשית, חוסר מוטיבציה, למה אין לי חשק? עודף מוטיבציה שלילי, איך להעלות מוטיבציה? איך להעלות אנרגיה? חוסר אנרגיה, פחד ממחויבות, איך להעלות מוטיבציה? איך ליצור מוטיבציה חיובית? תחושת כפייה
מוטיבציה וחשק, חוסר חשק, עייפות נפשית, חוסר מוטיבציה, למה אין לי חשק? עודף מוטיבציה שלילי, איך להעלות מוטיבציה? איך להעלות אנרגיה? חוסר אנרגיה, פחד ממחויבות, איך להעלות מוטיבציה? איך ליצור מוטיבציה חיובית? תחושת כפייה
...למה אסור להכריח את עצמך לעשות דברים? הסיבה העיקרית שאליעד מדגיש היא שכשבן אדם מרגיש מחויב לעשות משהו, נוצרת תחושה של כפייה. כאשר פעולה מסוימת הופכת להיות חובה במקום בחירה, נוצר יחס שלילי כלפיה, והאדם מתחיל לסלוד ממנה. אליעד מביא דוגמה עם אכילת שוקולד: אם מישהו אוהב שוקולד, אבל מכריח את עצמו לאכול יותר מדי שוקולד, או מרגיש חובה לאכול אותו, החשק שלו לשוקולד ירד משמעותית. הסיבה לכך היא שתחושת החופש נפגעת, ואדם באופן טבעי רוצה להרגיש שהוא עושה דברים מתוך בחירה ולא מתוך כפייה. איך נוצרת תחושת סלידה מזוגיות...
איך לאבחן אנשים? איך לנתח אנשים? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? שיטות לאפיין אנשים, תכונות אופי, איך לדעת אם הוא בוגד? איך לזהות מישהו? איך להצליח בדייט? האם מישהו אוהב אותי? חלק 2
איך לאבחן אנשים? איך לנתח אנשים? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? שיטות לאפיין אנשים, תכונות אופי, איך לדעת אם הוא בוגד? איך לזהות מישהו? איך להצליח בדייט? האם מישהו אוהב אותי? חלק 2
...לנו. אליעד: לא הפכתי כלום תסתכל על המהות, המהות היא ליצור תנאי. ש: איך הדבר יותר מותנה לפי האדם עצמו או המקרה עצמו. אליעד: אתה צריך לשאול לחקור כל מקרה לגופו לא יודע זאת שאלה אחרת, איך תדע מה יותר מחויב זאת שאלה אחרת זה לבדוק אם הנחות היסוד שלך נכונות או לא אבל מה שאני מסביר עוד פעם נניח שאתה מניח אם קורה x זה מחייב ש - y נכון ואתה אומר ככה אם קרה z הוא בהכרח נבע מ - y, מה אתה יותר בטוח שאם יש לנו את z הוא בהכרח תוצאה של y ש - z זה תוצאה של y ו - y הוא הסיבה ו - z הוא התוצאה או שאם יש לנו x הוא...
מנגנון הגנה, מנגנון הדחקה, תהליכים נפשיים, תגובת היפוך, הימנעות, פחד מכישלון, פחד מאכזבה, פחד להיפגע, מפחד לאהוב, מפחד להתאהב, הפרעת אישיות נמנעת, מנגנוני הגנה, מנגנוני הדחקה, למה לא להדחיק? איך לטפל בהדחקה?
מנגנון הגנה, מנגנון הדחקה, תהליכים נפשיים, תגובת היפוך, הימנעות, פחד מכישלון, פחד מאכזבה, פחד להיפגע, מפחד לאהוב, מפחד להתאהב, הפרעת אישיות נמנעת, מנגנוני הגנה, מנגנוני הדחקה, למה לא להדחיק? איך לטפל בהדחקה?
...אני בכלל אומר שנגיד דברים משעממים אותי כאילו הוא לוקח עוד כמה צעדים אחורה הוא אומר ככה אוקי אם אני אהיה בחברת אנשים אני אתה אז מה שאני צריך לעשות אני צריך לא להיות בחברת אנשים איך אני לא אהיה בחברת אנשים הם מעניינים אותי טוב אז בא נגיד שהדברים שלהם לא מעניינים אותי ואז הוא אומר טוב שום דבר לא מעניין אותי ולא מעניין אותי. עכשיו למה הוא אומר על דברים שהם לא מעניינים אותו כדי להגן על עצמו מליהנות עם אנשים ולמה הוא לא רוצה ליהנות עם אנשים כדי להגן על עצמו מלהתאהב במישהי ולמה הוא לא רוצה להתאהב במישהי...
מוטיבציה להתמודדות עם קשיים, איך לא לפחד מקשיים? איך להתמודד עם קשיים? ירידה תכלית העליה, ירידה לצורך עליה, ירידה לשם עליה, ירידה למען עליה, התמודדות עם אתגרים, התמודדות מול קשיים, ירידה זו צורך עליה
מוטיבציה להתמודדות עם קשיים, איך לא לפחד מקשיים? איך להתמודד עם קשיים? ירידה תכלית העליה, ירידה לצורך עליה, ירידה לשם עליה, ירידה למען עליה, התמודדות עם אתגרים, התמודדות מול קשיים, ירידה זו צורך עליה
...מעוניין לבנות קומה נוספת נגיד קומה ארבעים. ואתה יודע שאינך יכול מפני שהיסודות לא מספיק חזקות. אז יש להרוס ולבנות מחדש. מפני, שלא בנתה יסודות שיעמדו בעומס של ארבעים קומות. זאת אומרת שככל שאתה מעוניין לבנות יותר גבוה כך אתה צריך שהבסיס יהיה יותר יציב. אוקי, נתתי פרספקטיבה. עכשיו לבן אדם יש מאה שקל ועכשיו הוא רוצה שיהיה לו יותר כסף. הוא צריך שיהיה לו פחות ממאה שקל כדי שיהיה לו יותר כסף? או פשוט שהוא מביא יותר כסף. באיזה מקרים אתה צריך שיהיה לך פחות כסף בכדי שיהיה לך יותר כסף? לצורך העניין השקעה. או...
דיאטות והתמכרות למתוק, גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, למה קשה לשמור על הדיאטה? למה דיאטות נכשלות? למה קשה להתמיד בדיאטה? למה אני לא מצליח להפסיק לעשן? למה כל כך קשה להפסיק לעשן? איך להיגמל מהתמכרות? גמילה ממתוק
דיאטות והתמכרות למתוק, גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, למה קשה לשמור על הדיאטה? למה דיאטות נכשלות? למה קשה להתמיד בדיאטה? למה אני לא מצליח להפסיק לעשן? למה כל כך קשה להפסיק לעשן? איך להיגמל מהתמכרות? גמילה ממתוק
...שהתהליך לא יהיה סבל מתמשך לאכול בהתאם לתחושות הרעב והשובע הטבעיות של הגוף כיצד התמכרות קשורה לדיאטה? התמודדות עם התמכרות - בין אם מדובר בהתמכרות לאוכל, לעישון או לבן אדם מסוים - מבוססת על אותו עיקרון: הצורך למלא חלל מסוים. כשאדם מתמכר למשהו, המשמעות היא שהדבר הזה מספק לו צורך רגשי או פיזי שהוא לא יודע כיצד למלא בדרכים אחרות. אדם שמכור לאוכל, למשל, מקבל ממנו סיפוק רגשי. אם הוא מונע מעצמו את האוכל מבלי לספק תחליף, הוא יחזור להרגלים הישנים. הדרך הנכונה להתמודד עם התמכרויות כאשר רוצים להפסיק התמכרות...
שינוי הבנה, שינוי מחשבה, לשנות את ההבנה, לשנות את החשיבה, שינוי מחשבתי, חשיבה חיובית, שיטות להרגיש טוב, לראות את חצי הכוס המלאה, לראות את היתרונות, לראות את הטוב, לאהוב את הרע, הצלחה אהבה וחיים טובים
שינוי הבנה, שינוי מחשבה, לשנות את ההבנה, לשנות את החשיבה, שינוי מחשבתי, חשיבה חיובית, שיטות להרגיש טוב, לראות את חצי הכוס המלאה, לראות את היתרונות, לראות את הטוב, לאהוב את הרע, הצלחה אהבה וחיים טובים
...את החשיבה ולהגיד לעצמו: אני לא באמת בודד, יש לי אנשים מסביב, יש לי יתרונות במצב הזה. אך לפי אליעד, זו חשיבה זמנית שלא פותרת את מקור הסבל. במקום זאת, הוא מציע להבין לעומק את המחשבה עצמה: מה המשמעות של להיות בודד? מה זה אומר להיות בודד? מה רע בזה בכלל? למה זה רע להיות בודד? ברגע שהאדם מבין את המחשבות שלו לעומק, הוא משתחרר באופן אמיתי מהסבל, כיוון שהמחשבות כבר לא שולטות בו. כיצד ההבנה יכולה לשחרר מסבל רגשי? אליעד מסביר כי רוב האנשים סובלים לא בגלל מה שקורה להם בפועל, אלא בגלל הפרשנות שהם נותנים למציאות...
להצליח ולהיות מסודר, סדר ארגון והצלחה, למה חשוב להיות מסודר כדי להצליח בחיים? סדר וארגון מפתח להצלחה, ארגון סדר יום, חוסר סדר וארגון בעבודה, תכונות אופי להצלחה, איך להצליח בחיים? מחקרים על סדר וארגון, סדר והצלחה, התייעלות ארגונית
להצליח ולהיות מסודר, סדר ארגון והצלחה, למה חשוב להיות מסודר כדי להצליח בחיים? סדר וארגון מפתח להצלחה, ארגון סדר יום, חוסר סדר וארגון בעבודה, תכונות אופי להצלחה, איך להצליח בחיים? מחקרים על סדר וארגון, סדר והצלחה, התייעלות ארגונית
...אקראית, מה שמקטין את סיכוייו להשיג מטרה ברורה ומוגדרת. איך להוציא לפועל סדר וארגון בחיים? אם אדם מעוניין להצליח, עליו להחליט מראש מה הוא רוצה להשיג. לדוגמה, להקים עסק, למצוא עבודה מסוימת, או להשיג סכום כסף. לאחר מכן, יש להגדיר תתי - מטרות, לקבוע סדר עדיפויות, ולבצע את כל המשימות על פי התוכנית. לעקוב אחרי המשימות, לוודא שהן מבוצעות בהתאם לתוכנית, ולהתאים את התהליך לפי הצורך. חשוב להכיר בכך שככל שהאדם יותר מסודר, כך הסיכוי שלו להצליח בהשגת מטרותיו הספציפיות גדל. סיכום לסיכום, אליעד מדגיש את חשיבות...
איך להצליח כמו אלוהים? אושר לא תלוי, איך לא להיות תלוי בשום דבר? איך להכין תוכנית גיבוי? איך חושבים אנשים מצליחנים? איך לא להיכשל? איך להתכונן לעתיד? איך להתכונן לגרוע מכל? איך לחשוב על המחר? תלות רגשית, איך להצליח בכל תחום?
איך להצליח כמו אלוהים? אושר לא תלוי, איך לא להיות תלוי בשום דבר? איך להכין תוכנית גיבוי? איך חושבים אנשים מצליחנים? איך לא להיכשל? איך להתכונן לעתיד? איך להתכונן לגרוע מכל? איך לחשוב על המחר? תלות רגשית, איך להצליח בכל תחום?
...בקלות. אם מדובר בזוגיות, יש להשקיע בשיפור המיומנויות האישיות, תחזוק הזוגיות והיכולות להתמודד עם קשיים, כך שלא יהיה תהליך שלא ניתן להתמודד איתו. החשיבה הזו מונעת את התלות במשהו חיצוני ומכינה את האדם לשינויים בלתי צפויים. איך לא להיות תלוי בשום דבר? העיקרון המרכזי הוא להיות מוכנים לרגע שבו כל מה שעושה לנו טוב עלול להיעלם. אם אדם לא חושב על האפשרות שדבר מסוים ייעלם, הוא בעצם הופך להיות תלוי בו. כאשר אדם מתכונן מראש למקרים שבהם הדברים השתנו, הוא לא יהיה מוגבל על ידי שום דבר ויתפקד בצורה עצמאית ובעלת...
מתי אם יהיה לך רע יהיה לך יותר טוב? למה אם יהיה לך רע יהיה לך יותר טוב? מתי עדיף להיכשל ולא להצליח? מתי עדיף שיקרו לך דברים רעים? מתי עדיף שלא יקרו לך דברים טובים? מה רע בכך שיהיה לך טוב? מה טוב בכך שיהיה לך רע? דמיון או מציאות
מתי אם יהיה לך רע יהיה לך יותר טוב? למה אם יהיה לך רע יהיה לך יותר טוב? מתי עדיף להיכשל ולא להצליח? מתי עדיף שיקרו לך דברים רעים? מתי עדיף שלא יקרו לך דברים טובים? מה רע בכך שיהיה לך טוב? מה טוב בכך שיהיה לך רע? דמיון או מציאות
...לך דברים רעים? באותו האופן, לפעמים הפחד של האדם מדברים רעים, גדול בהרבה מהמציאות שתהיה אם אכן הדברים הרעים הללו יקרו. לדוגמה, אדם מפחד שבן או בת הזוג יעזבו אותו. בדמיונו הוא רואה את המצב הזה כקטסטרופה וכדבר איום ונורא. אך במציאות, אם אכן בן או בת הזוג יעזבו, האדם יגלה שאומנם יש בזה כאב וקושי, אבל יש בזה גם צדדים חיוביים שהוא כלל לא חשב עליהם. הוא יגלה שהחופש החדש, הזמן לעצמו, האפשרויות החדשות שנפתחות בפניו - כל אלה הופכים את המצב להרבה פחות גרוע ממה שדמיין. המציאות לא גרועה כל כך כמו הדמיון המפחיד...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להצליח בזוגיות עם ויתורים בזוגיות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להצליח בזוגיות עם ויתורים בזוגיות, הצלחה בחיים, השגת מטרות ויעדים, איך להצליח בכל תחום, מוטיבציה להצלחה בחיים, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...

להצליח לחיות עם שקט נפשי - הספר על: השגת מטרות ויעדים, להצליח בזוגיות עם ויתורים בזוגיות, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להצליח בכל תחום, האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
תכונות שצריך כדי להצליח להיות בטוח במטרה חייבים להצליח בחיים לא מצליח לעמוד ביעדים הגדרת מטרות בחיים איך להתמיד בדיאטה? נחישות איך ליצור התמדה? לא מצליח עם נשים פחד מאיבוד ההצלחה אני לא מצליח להתרכז נוסחה להצלחה חוסר מוטיבציה להתאמן מאמנים להצלחה האם אפשרי למצוא קיצור דרך להצלחה בחיים? ילד שלא מצליח להתרכז בלימודים המטרה שלי בחיים מוטיבציה אצל העובדים איך עובדת מוטיבציה? מוטיבציה הפוכה לא מצליח לבחור פחד לא להצליח בלימודים להצליח בקריירה להצליח או להיכשל מוטיבציה לעשות מפסידן או מצליחן לשכנע מטופלים להתמיד בטיפול מה זה להתמיד? מנטורים להצלחה להצליח ללא מקצוע איך להצליח בלי בידול? להתמיד ולהצליח מוטיבציה ועידוד להתמודד עם מחשבות כישלון אני לא מצליח להירדם איך להצליח בחיים? למה אני לא מצליח? לגרום לילד לא לפחד מכישלון מוטיבציה יציבה מה המטרה שלי? איך להצליח לשכנע? לא מצליח להתמקד אני לא צריך להצליח פחד להשיג מטרות התמדה ומדדי הצלחה הסיכוי להיכשל הצלחה ללא מאמץ לפתח מוטיבציה להצלחה הצלחה בחיים תעשה לך טוב סוד ההצלחה האמיתית טיפשות או התמדה איך להצליח בעבודה? הצלחה בקרב לשמור על המוטיבציה חוסר מוטיבציה אצל עובדים להיות הכי גרוע ולהצליח להציב יעדי מכירות להיות מנהל מצליח קיצור דרך להצליח בחיים מיקוד במטרות איך לבחור יעדים? להאמין שתצליח זוגיות לא מצליחה פחד מכישלון עסקי מוטיבציה לעשות דיאטה מטרות אישיות ממי כדאי ללמוד איך להצליח? מידת ההצלחה למצוא אנרגיה אחרי כישלון חוסר מוטיבציה לצאת מחובות להרגיש שאני מוצלח להצליח בלי ניסיון תכנון יעדי מכירות הצלחה במסחר השגת יעדים ומטרות איך ליצור מוטיבציה? להצליח בגדול בקלות הצלחה אמיתית סודות ההצלחה שקרים של מנטורים להצלחה בחיים איך ליצור לעצמך מוטיבציה? אמונה עצמית תגרום לך להיכשל גורמים קריטיים להצלחה הצלחה במערכת יחסים הגדרת מדדי הצלחה הצלחה יוצרת חרדה הצלחה בפוליטיקה פחד להיכשל בזוגיות התמדה מביאה הצלחה הצלחה בלי אנרגיה פחד מכישלון להתחיל עם בחורה מתקשה להתמיד האם חייבים להתמיד? מה לעשות כדי להשיג מטרה? הצלחה בתהליך להשתחרר מפחד להיכשל כסף והצלחה בחיים התמודדות עם חוסר מוטיבציה לא מצליח בגדול להגשים מטרות עוד נושאים ...
האתר Success.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לנחישות, מאמן אישי לנחישות, מאמן אישי למוטיבציה בנושאי להצליח בזוגיות עם ויתורים בזוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Success.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7031 שניות - עכשיו 11_01_2026 השעה 04:06:30 - wesi19