איך לשמור על איזון רגשי? איך להיות מאוזן רגשית? איך להצליח לאהוב? ללמוד לשנוא, ללמוד לכעוס, לא להדחיק רגשות, לתת ביטוי לכל הרגשות, ללמוד להיות אכזרי, לרחם, להתאכזר, צמחונות, טבעונות, איך ...

אהבה עצמית, למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי? האם אני צריך לאהוב את עצמי? איך להצליח לאהוב את עצמי? איך להשיג אהבה עצמית? איך לפתח אהבה עצמית? שיטות לאהבה עצמית, אהבה עצמית שקרית, שינויים במצב הרוח, ...

התפתחות אישית, איך להרגיש טוב? איך להצליח בחיים? איך לאהוב את עצמי? איך להיות רגוע? איך לא לכעוס? איך לא לשנוא? איך להיות שמח? איך לא להיות בדיכאון? איך לפתח ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמי? לא להרגיש טוב, לא לאהוב את עצמי מהם הדרכים להרגיש טוב עם עצמך...לא להימנע מהתחושות, אלא להבין שאם אנחנו לא מרגישים שמחה או שקט נפשי, זה לא אומר שאנחנו לא שלמים. האם אהבה עצמית היא חובה? השאלה איך לאהוב את עצמי? היא בעצם ביטוי לחוסר אהבה עצמית. אליעד מציע שדרך האהבה העצמית היא לא בהכרח להצליח לאהוב את עצמך, אלא להבין שאם אתה לא אוהב את עצמך, תאהב את העובדה שאתה לא אוהב את עצמך. כל המטרות כמו איך לאהוב את עצמי?, איך להיות שמח? ו - איך לא לכעוס? נובעות מתוך עימות פנימי עם עצמך. אליעד מציע להפסיק להיאבק בתחושות האלה ולהתחיל לאהוב את זה שאתה לא אוהב את עצמך. איך...

חוסר הצלחה בחיים בכל תחום - מה לעשות? מדוע אנחנו מרגישים חוסר הצלחה מתמיד? הרבה אנשים מרגישים חוסר הצלחה בחיים, בין אם מדובר בניסיון למצוא אהבה, משמעות או אפילו להרגיש טוב עם עצמם. לדוגמה, אדם יכול להרגיש חוסר הצלחה משום שהוא לא מצליח לאהוב את עצמו,...מה לעשות? הפעם נדבר על נושא של חוסר הצלחה בחיים. ויש הרבה סוגים של חוסר הצלחה. ניסיון למצוא משמעות ולא מצליח, מנסה למצוא זוגיות ולא מצליח, וכהנה כל ניסיון להצליח בכל דבר, מה אמורים לעשות? ויש שתי בשורות, אחת טובה ואחת רעה. ולא משנה מה תעשה, לא תצליח, גם אם תנסה לאהוב את עצמך, לא תצליח, וזה לא משנה אם תצליח קצת, קצת או פחות זה אותו הדבר. הצלחה אמיתית היא אמורה להיות כשאחרי שתצליח לא תרצה יותר לנסות להצליח. ואם אדם הצליח באופן מוחלט, הוא לא יחפש לשפר את ההצלחה שלו עוד קצת. ואנשים תמיד מחפשים עוד משהו...

השגת מטרות ויעדים, יצירת מוטיבציה להצלחה, הצלחה מוחלטת, הצלחה יחסית, אושר יחסי, אושר מוחלט, פרדוקס החלל הפנוי, פרדוקס הצמצום, פרדוקס המהות והצורה, איך נוצר העולם? סוד הצמצום מה ההבדל בין הצלחה יחסית להצלחה מוחלטת? הצלחה יחסית היא כאשר האדם משיג חלק מהמטרה...אליעד מביא את המקרה של נסיעה בכביש פתוח לחלוטין. הנהג נהנה מהדרך הפתוחה ומאחל לעצמו שהיא תישאר פתוחה לעד. זהו אושר יחסי, כי הוא עדיין תלוי בכך שהכביש יישאר פתוח. לעומת זאת, אילו האדם היה מאושר באופן מוחלט, הוא כלל לא היה מודאג מכך שהכביש יהיה פתוח או סגור, כי הוא אינו תלוי בשום תנאי חיצוני. מהו פרדוקס החלל הפנוי וסוד הצמצום? אליעד כהן מסביר את פרדוקס החלל הפנוי, אשר קשור בתפיסה הרוחנית של בריאת העולם וסוד הצמצום, מושגים שמקורם בקבלה ובתורתו של רבי נחמן. לפי הרעיון של החלל הפנוי, אלוהים או המציאות...

שיטות לטיפול בטראומה, איך למחוק זיכרון? איך לטפל בטראומה? להצליח להתחבר לרגשות, ניתוק רגשי, טיפול בדמיון מודרך, מחיקת זיכרון רע, צמחונות, התעללות בבעלי חיים, טראומה רגשית איך טראומה מהעבר משפיעה על החיים שלנו בהווה? טראומה היא אירוע שהתרחש בעבר, שבן...אליעד מסביר שהדרך למחיקת זיכרון באופן מוחלט אינה ריאלית, כי אם תמחק זיכרון ספציפי מהעבר, תאבד גם חלקים משמעותיים אחרים מהזיכרון שלך, כמו הזהות העצמית שלך. לכן המטרה אינה למחוק את הזיכרון לחלוטין אלא לשנות את ההקשר הרגשי של האירוע. באמצעות דמיון מודרך האדם יכול לחזור לאירוע ולשכתב את הזיכרון שלו מחדש, בצורה שתאפשר לו להשתחרר מההשפעה השלילית של האירוע על חייו. איך להתמודד עם פחד לא רציונלי מבעלי חיים? אליעד מסביר שפחד מבעלי חיים, כמו פחד מגוקים או מכלבים, לא תמיד קשור לטראומה ישירה, אלא לעיתים קשור...

נוסחה לזוגיות מוצלחת, נוסחה לזוגיות טובה, אהבה עצמית בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? במה תלויה זוגיות טובה, מי אשם שהזוגיות לא מצליחה? במה תלוי שהזוגיות תצליח, גישור זוגי, בעיות בזוגיות, טיפול זוגי, קשיים בזוגיות במה תלויה הצלחה בזוגיות? הנושא שבו עסק אליעד...על עצמך אז גם כשנזרוק אותך לתוך מערכת יחסים אנושית אתה תוכל לתמרן שמה כי אתה יודע מתי לשנות את הבן זוג זה כמו מתי לשנות את המציאות ומתי לשנות את מה שאני רוצה מהבן זוג שזה כמו לשנות את הרצון שלי ביחס למציאות ולכן כשמישהו יש לו בעיה בזוגיות והוא רוצה לדעת האם ועד כמה זה קשור לבן זוג שלו שישאל את עצמו עד כמה טוב לי בלי קשר לבן זוג ככל שיותר רע לך בלי קשר לבן זוג כנראה שהבעיה היא בך. אם באים עכשיו שני בני זוג ואחד מאשים את השני אתה באופן רוצה לדעת סתם אינטואיטיבי זה לא בהכרח נכון אבל זה משהו כזה כללי...