... אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? למה אני חושב עליה? למה אני חושבת עליו? איך להוציא אותה מהראש? איך להוציא אותו מהראש? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? אקסים למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך להפסיק לחשוב עליה? הסיבה לכך שאנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו, כמו למשל אקס, היא שהתודעה שלנו תמיד מחפשת דרך ... את התחושות הטובות שהיו לך בזמנו. איך להפסיק לחשוב עליו? הדרך להפסיק לחשוב על מישהו היא להבין מה התחושה החיובית ... עצמך ועם אחרים. מה הסיבה שאני לא מצליח להוציא אותו מהראש, למרות שאני יודע שהוא לא בשבילי? הסיבה לכך היא ... הטובות שהוא מייצג. אנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו כי אנחנו לא מצליחים לשחזר את התחושות הספציפיות ... כדי למלא את הצרכים הרגשיים שלך. האם אפשר להפסיק לחשוב על מישהו אם הוא לא מתאים לי? הסיבה ... גם כשאנחנו יודעים שהוא לא מתאים לנו. כדי להפסיק לחשוב על אותו אדם, עליך להבין מה בדיוק הוא מייצג ... תלוי בו. למה אני זוכר אותה? למה אני לא מצליח לשכוח אותו? איך לא להתגעגע אליו? איך לא להתגעגע אליה? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? האם אפשר להפסיק לחשוב על מישהו אם הוא לא מתאים לי? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? איך להפסיק לחשוב עליו? הסיבה לכך שאנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו, כמו למשל אקס, היא שהתודעה שלנו מחפשת באופן ... את התחושות הטובות שהיו לנו בזמנו. איך להפסיק לחשוב עליו? איך לשכוח אותו? הדרך להפסיק לחשוב על מישהו היא להבין מה תחושה חיובית הוא ... עצמך ועם אחרים. מה הסיבה שאני לא מצליח להוציא אותו מהראש, למרות שאני יודע שהוא לא בשבילי? הסיבה לכך היא ... שתחווה איתו. הרבה פעמים אנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו כי אנחנו לא מצליחים לשחזר את התחושות הספציפיות ...

... עם אובססיה רגשית? אובססיבי לבחורה, כל הזמן חושב עליה, לא מצליח לשכוח אותה, איך להתמודד עם פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להיות תלוי רגשית? איך להתמודד עם תלות רגשית ואובססיה למישהי? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת ומקיפה כיצד להתמודד עם תלות רגשית, במיוחד במקרה של אדם שלא מצליח להפסיק לחשוב על מישהי, דבר שפוגע בתפקוד היומיומי שלו, מפריע בעבודה ובחיי היומיום. הדוגמה השכיחה שאליעד נותן היא מצב בו אדם שואל את עצמו שוב ... באופן טבעי לבחור להפסיק את התלות. מה לעשות אם אתה לא מצליח לשכוח מישהי? אליעד מסביר שאם אדם לא מצליח לשכוח מישהי, כדאי לו לבדוק האם באמת מה שהוא מקבל ממנה ייחודי לה. הרבה פעמים האדם חושב שהוא מקבל משהו ייחודי כמו תחושת ביטחון או משמעות, אך כשבודקים ... בזוגיות איך להתמודד עם אובססיה רגשית? מה עושים כשלא מצליחים לשכוח מישהו? התגברות על פרידה כיצד לשחרר תלות רגשית? איך להתמודד עם תלות רגשית ואובססיה לבחורה? תלות רגשית יכולה להתבטא במחשבות בלתי ... לקבל את התלות כמציאות ולהיות שלם איתה. מה לעשות כשלא מצליחים לשכוח מישהו? אם אדם מתקשה לשכוח מישהו כי הוא מרגיש שהיא נתנה לו משהו חשוב, כדאי לו לבדוק אם באמת אותה תחושת ערך או ביטחון שהוא חושב שהיא נתנה לו, ניתנת לו רק ממנה או שמא ניתן ... ולשקול אם התועלת שווה את המחיר. תלות רגשית אובססיה רגשית איך לשכוח מישהו התגברות על פרידה תלות רגשית בזוגיות איך להתמודד עם תלות רגשית לאחר פרידה? אם אתה מוצא את עצמך תלוי רגשית במישהו לאחר פרידה, ... ולהתחיל לחפש דרכים אחרות לחוות את תחושת הערך והביטחון. איך להתמודד עם פרידה? כיצד לשחרר תלות רגשית? דרכים להתמודד עם אובססיה רגשית מה עושים כשלא מצליחים לשכוח מישהו? תלות רגשית ואיך להימנע ממנה מההתחלה בן אדם נגיד אומר שהוא מרגיש שהוא תלוי במישהי עד כאן יכול להיות תלוי רגשית במישהי חושב עליה לא יכול ... תמצא מקומות אחרים מהותית, היא תלויה רגשית במישהו היא רוצה לשכוח אותו אז זוכרים מה הדברים הטובים הלאה. ש: אז מוצאת עוד מישהו. אליעד: אתה פה אני אומר לך שאמרנו את זה קודם זאת התשובה של תחפש מקומות אחרים ... טוב עוד כיוונים אז מה אמרנו אמרנו כזה דבר בן אדם אמר אני לא מצליח לשכוח אותה למה כי היא עשתה לי מאוד טוב, אני לא מצליח לשכוח אותה דבר ראשון מה הטוב שהיה שם שאתה כל הזמן מחזיר אותך לשם המחשבה עכשיו או שאת הטוב הזה תשיג ממקום אחר איפה אלף דרכים או שבכלל אל תרצה את ... אולי הוא צריך לבדוק את הרצון העצמי שלו אולי הוא לא רק רוצה לשכוח אותה אולי הוא גם רוצה. אליעד: בהנחה שהוא רוצה לשכוח אותה מהצד שהוא רוצה לשכוח אותה מה לעשות לא מעניין הוא גם רוצה וגם לא רוצה וגם הוא לא יודע שיש הבדל בהנחה שהוא רוצה ויש הבדל, אוקי תשובה נוספת אומרת תבדוק מה האמת אם ...

... של האקסית, למה אני מתגעגע אליה? למה היא חסרה לי? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני אוהב אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת מלופ רגשי? טיעון מעגלי, למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לדעת למה התאהבתי בה? איך נוצר הלופ של האקסית? כאשר אדם חווה פרידה, הוא מוצא את עצמו פעמים רבות במעגל חשיבה שחוזר על עצמו שוב ושוב, ללא יכולת לצאת ממנו. אליעד כהן מסביר ... לאקסית. לרוב, אנשים מייחסים את התחושה השלילית שלהם להיעדרותו של בן הזוג, אך למעשה, הבעיה נובעת מסיבה עמוקה יותר. למה קשה לשכוח את האקסית? המוח האנושי מתמקד במה שגורם לו להרגיש טוב או רע. כאשר אדם מתגעגע לאקסית, הוא נוטה לשכוח את כל ההיבטים השליליים של הקשר ולהתמקד רק בתחושות החיוביות שהיא סיפקה לו. אך השאלה ... הוא שהאדם תמיד נשא עמו חיסרון מסוים, אך רק כשהוא ראה משהו שיכול היה למלא אותו - הוא נעשה מודע אליו. איך לצאת מהלופ הרגשי? כדי להפסיק להתגעגע לאקסית, יש צורך להבין שהחיסרון שהאדם חווה לא נוצר בגלל שהיא איננה, אלא מפני שהוא לא טיפל בחיסרון שהיה לו מלכתחילה. הדרך להתמודד עם הגעגועים היא לברר מה באמת חסר, ולשאול: אם לא ... תחושה טובה מסוימת מהקשר, ולכן קשה לו לשחרר. השאלה שעליו לשאול היא - האם אני באמת אוהב אותה, או שאני פשוט רגיל אליה? איך אפשר להפסיק לאהוב מישהו? אם אדם מבין שהאהבה לא נובעת מהאדם השני עצמו אלא מהחיסרון שהוא מילא, הוא יכול להתחיל לעבוד על מילוי החיסרון באופן עצמאי. כאשר החיסרון מתמלא על ידי מקורות אחרים, ... את האחיזה מהעבר. המפתח לשחרור רגשי הוא הפנמה שהאושר לא תלוי באקסית, אלא ביכולת האישית למלא את הצרכים הרגשיים באופן עצמאי. איך להפסיק להתגעגע לאקסית? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת ממעגל רגשי? איך להתמודד עם פרידה? למה אני אוהב אותה כל כך? ...

... להוציא מישהו מהראש, איך לשכוח מישהו? למה לא לעשות את המקסימום כדי לשכוח מישהו? למה לא לתת מאה אחוז כדי להוציא מישהו מהראש? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לשכוח מישהו בצורה נכונה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? איך להוציא מישהו מהראש בצורה נכונה? אנשים רבים מנסים לשכוח אדם מסוים, במיוחד כאשר הם מבינים שהצד השני לא מעוניין בהם. שאלה נפוצה היא: איך לשכוח מישהו בצורה נכונה? או איך להוציא אותו מהראש?. קיימות דרכים שונות ומגוונות לעשות זאת, אבל חשוב לדעת שלמרות שיש שיטות שפועלות, לא כל שיטה טובה באותה המידה. אחת מהשיטות הנפוצות אומרת שאם אתה רוצה לשכוח מישהו, עליך לנסות להשיג אותו באופן מלא, עד שתיווכח במאה אחוז שהוא בלתי ניתן להשגה עבורך. לכאורה, הגישה הזו נשמעת נכונה, ואף יש בה אמת ברורה. הרעיון מאחוריה הוא פשוט: כשאדם מנסה ... אבל עדיין תישאר עם התחושה הרעה או החיסרון שבגללם רצית אותו מלכתחילה. אז מה כן הדרך הנכונה לשכוח מישהו באמת? הדרך הטובה והנכונה ביותר לשכוח מישהו אינה נמצאת בניסיון חסר גבולות להשיג אותו, אלא בהבנת הסיבה האמיתית שבגללה בכלל רצית את אותו האדם מההתחלה. בדרך כלל, אנחנו רוצים מישהו כי הוא מעניק לנו תחושת ביטחון, אהבה, הערכה, או תחושה טובה אחרת שחסרה לנו. אם באמת רוצים להפסיק לחשוב על אדם מסוים, חשוב קודם כל להבין מה התחושה המדויקת שרצינו להרגיש בעזרתו, ולמצוא דרך להרגיש אותה לבד, בלי תלות בו. לדוגמה, אם רצית את הבחורה כי אתה מרגיש בודד, אתה צריך ... עדיין תישאר עם אותה תחושה רעה שגרמה לך לרצות אותו מלכתחילה. הדרך הנכונה והיעילה ביותר להפסיק לחשוב על מישהו היא לטפל בשורש הבעיה שגרמה לך לחשוב עליו מלכתחילה. לסיכום, לא מומלץ לעשות את המקסימום האפשרי כדי לנסות להשיג מישהו רק כדי לשכוח אותו. למרות שהשיטה עובדת חלקית, היא עלולה להכניס אותך ללופ אינסופי של ספקות, תסכול וייאוש. הדרך הנכונה היא להבין מה באמת חיפשת באדם הזה, ולמצוא דרך להעניק לעצמך את אותו הטוב באופן עצמאי, ללא תלות חיצונית. רק כך אפשר לשכוח באמת ובצורה בריאה ונכונה. איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו בצורה נכונה? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להרגיש טוב לבד? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? איך לא להתגעגע אליו? איך לשכוח מישהו? מהי הדרך הנכונה לשחרר? שלום חברים, אז איך בעצם בן אדם יכול לשכוח מישהו? אם אתם רוצים לשכוח מישהו ולא מצליחים, איך אפשר לעשות את זה נכון? הפעם נדבר על אחת מהטעויות שאנשים עושים כשהם מנסים לשכוח מישהו. יש הרבה טעויות, וזו אחת מהן. הטעות: לנסות עד הסוף יש עצה שאומרת שאם אתה רוצה מישהי והיא לא רוצה אותך, ואתה רוצה להוציא אותה מהראש שלך, אתה צריך לעשות את המאה אחוז שלך כדי להשיג אותה. ברגע שתראה שאתה לא מצליח, לא תרצה אותה יותר. העצה הזאת נכונה. אם תיתן את המאה אחוז שלך ולא תצליח, היא תצא לך מהראש. זה ... להרגיש טוב או שלם יותר, גם אם תשכח אותו, עדיין תישאר עם הריקנות שרצית למלא. הדרך הנכונה לשכוח מישהו הדרך הנכונה היא לא לנסות לשכוח בכוח, אלא להבין למה רצית אותו מלכתחילה. מה הוא נתן לך שהרגיש לך כל כך חשוב? איזה חוסר הוא מילא? אם תמצא דרך לספק לעצמך את מה שחיפשת דרכו - ... להעמיק בזה יותר, אפשר לחפש מידע נוסף באתר, לקרוא על נושאים כמו למה אני רוצה אותו?, איך לשכוח אותו?, איך להרגיש טוב לבד? ועוד. לסיכום אם אתם רוצים לשכוח מישהו, אל תתמקדו בלהיאחז בו עד שתתייאשו. במקום זאת, תתמקדו בלהבין למה רציתם אותו ומה חסר לכם - ולמצוא דרך למלא את זה בלי להיות תלויים בו. ככה תצליחו לשחרר באמת ולחיות טוב יותר. ...

... לעבר, איך להפסיק להתגעגע? איך לא להתגעגע? איך להפסיק געגוע? איך נוצר געגוע? למה אני מתגעגע אליה? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני חושב עליה? איך לשכוח את האקסית? התמודדות עם פרידה מה הגורמים לגעגועים לעבר ואיך ... שהיה לא יחזור. אנשים משחזרים את הרגעים הטובים והסיפוק שהיו להם, מתוך תחושת חוסר ודאות אם יצליחו להשיג אותם שוב בעתיד. האם כדאי להתרכז ברגעים הרעים כדי להפסיק להתגעגע? יש הממליצים להתמקד ברגעים ... את מה שרצה או הרגיש בעבר. לכן, כאשר הוא מרגיש שעתידו לא בטוח, הוא שוקע בזיכרונות עבר מתוך מחשבה שהעבר היה טוב יותר ממה שניתן להשיג בעתיד. מה עושים כדי להפסיק להתגעגע? המעבר ממחשבות על העבר למחשבות ... שהטוב שהיה פעם, לא יחזור יותר בעתיד. אדם משחזר אירועים שהעניקו לו סיפוק וביטחון, כי הוא אינו בטוח שיוכל להשיג אותם שוב. האם כדאי להתרכז ברגעים הרעים כדי להפסיק להתגעגע? יש מי שיציע לזכור את החסרונות או את הרגעים הפחות טובים כדי להפסיק להתגעגע, אך ברוב המקרים זה לא עובד. ... לאדם שנפטר? איך להתמודד עם תחושת החמצה? מדוע אדם ממשיך להתגעגע גם אם היה לו רע בקשר? איך לפתח ביטחון פנימי ללא תלות בסביבה החיצונית? התמודדות עם אובדן, התמודדות עם פרידה זוגית, התמודדות עם געגוע, התמודדות עם גירושין, למה אני מתגעגעת אליו? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? איך להוציא מישהי מהראש? למה אני חושבת עליו? איך לא להתגעגע לאקסית? ...

... ממה נוצר געגוע? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת אליו? התמודדות עם אובדן, התמודדות עם פרידה, געגועים לאקסים, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? מה גורם לגעגועים אחרי פרידה? געגועים הם תופעה רגשותית שאנשים רבים חווים אחרי פרידה, גם אחרי תקופה ארוכה. לעיתים, אדם ...

... מצליח להתרכז אני לא מצליח לשכוח אני לא מצליח לשכוח אותה אני לא מצליח שתהיה לי זוגיות טובה אני לא מצליחה להימשך אליו אנשים מצליחים אנשים מצליחנים אף פעם לא מצליח אפשרות להצליח אצליח למכור את ההצלחה ... לא מצליח לרדת במשקל לא מצליח לשכוח לא מצליח לשכוח אותה לא מצליח לשכנע לא מצליח לשמור על הדיאטה לא מצליח לשנות את האופי שלי לא מצליח עם בחורות לא מצליח עם נשים לא מצליחה בזוגיות לא מצליחה להביא ... מצליחה להתרכז לא מצליחה למצוא בן זוג לא מצליחה לשכוח אותו לא מצליחים למצוא זוגיות לא מצליחים לתקשר לא רוצה להצליח לאבד את ההצלחה לאדם להצליח לגרום לאדם להצליח להאמין שתצליח להגיע אל ההצלחה להגיע ... אני לא מצליח לראות את הטוב? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליח שתהיה לי זוגיות טובה? למה הוא לא מצליח? למה היהודים יותר מצליחים? למה לשקר כדי להצליח? למה נמשכים לגברים מצליחים? לנהל עסק ... מצליח לראות תוצאות מצליח לשכוח מצליח לשכוח אותה מצליח לשכנע מצליח לשנות את האופי שלי מצליחה להימשך אליו מתאמץ ולא מצליח מתאמץ ולא מצליח לראות תוצאות נוסחאות להצלחה נוסחאות להצלחה בזוגיות נמשכים ...

... לעולם חוזרת? האם בגידה תמיד חוזרת? האם הגמילה הצליחה? האם הטיפול בטראומה הצליח? האם ההתמכרות תחזור? איך להוציא מישהו מהראש? האם הצלחתי לשכוח אותה? טראומת אונס מהם הגורמים שמובילים לחזרה ... חיצוניים. רק כך ניתן להבטיח שינוי אמיתי. האם ניתן למנוע חזרה על התמכרות? האם בגידה תמיד חוזרת? האם אפשר לשכוח מישהו? איך לשנות התנהגות מזיקה? האם טיפול ... אותה ללא ההתנהגות המזיקה. איך לשנות התנהגות טיפול בהתמכרויות איך לא לבגוד שינוי הרגלים איך להפסיק לעשן איך להפסיק לחשוב על מישהו האם הצלחתי לשכוח אותו? ניתוח תהליך גמילה מהתמכרות, טעויות ... הפסיקה? האם הדיאטה תחזיק מעמד? למה הדיאטה לא מחזיקה מעמד? למה אני חוזרת לעשן? למה אני חוזר לעשן? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? האם בוגדת תמיד בוגדת? האם היא תבגוד שוב? ...

... הכוח שמנסה להזיק, לפי אליעד, חייבים קודם כל להבין שזהו כוח חסר סיבה. אין טעם להתווכח איתו או לנסות להבין אותו בעזרת שכל רגיל. הדרך היחידה להתגבר עליו היא להבין שהניסיון שלו לגרום לך לסבול הוא חסר כל תועלת, ולהילחם בו עם אותה נחישות וחוסר היגיון שבהם הוא פועל נגדך. אתה לא צריך לחפש סיבות ללמה ...

... הזדמנות להתפתחות משותפת, הם יכולים ליצור זוגיות יציבה, אוהבת ואפילו נצחית. במקום לראות את החיסרון כבעיה, הם יכולים לראות בו אתגר להתגבר עליו ביחד, וכך להעמיק את האהבה ולחזק את הקשר לאורך זמן רב. איך ...