אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להצליח ✔זוגיות אחרי זוגיות טראומטית, זוגיות אחרי טראומה זוגית, איך להמשיך אחרי טראומה זוגית? איך להתאהב מחדש? איך לתת אמון מחדש? איך להצליח בזוגיות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
מוטיבציה להצלחה בכל תחום, איך להצליח בכל תחום, התמדה ונחישות, להצליח, להצליח בביטחון עצמי, מוטיבציה לדיאטה, חוסר מוטיבציה לעבוד מרגיש עייפות, אימון אישי, אין מוטיבציה ללמוד, איך אנשים מצליחים בחיים, מוטיבציה ללימודים, להצליח בניהול משא ומתן, היתרונות והחסרונות מוטיבציה, משפטים הצלחה, הצבת יעדים ומטרות לילדים, איך להצליח במרכזי הערכה, חוסר התמדה בכל תחום בחיים, הצלחה במבחן, למה דיאטות לא יכולות להצליח, יזמים מצליחים, להצליח בגדול, מוטיבציה לטיפול, הצלחה לצייר, התמדה ונחישות, להצליח בראיון עבודה, הבסיס הוא כישלון להצלחה, איך להצליח במערכת יחסים, לימודי דמיון מודרך, מלחץ להצלחה, איך להצליח בעבודה חדשה, מוטיבציה של עובדים, משפטים להצלחה, אמונות על הצלחה, מוטיבציה וחינוך, איך מעריכים הצלחה, לחץ מוטיבציה, משפטי הצלחה, להצליח בזוגיות, לא מצליחה להתאהב, התמודדות עם פחד מהצלחה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
זוגיות אחרי זוגיות טראומטית, זוגיות אחרי טראומה זוגית, איך להמשיך אחרי טראומה זוגית? איך להתאהב מחדש? איך לתת אמון מחדש? איך להצליח בזוגיות חדשה? פוסט טראומה זוגית, זוגיות אחרי גירושין, זוגיות אחרי בגידה, זוגיות אחרי פרידה
איך אפשר להמשיך לזוגיות חדשה אחרי טראומה זוגית?

אנשים רבים מתמודדים עם אתגר משמעותי של כניסה לזוגיות חדשה לאחר שעברו טראומה זוגית. טראומה זוגית יכולה להיווצר מסיבות שונות: בגידה, שליטה, התעללות, פרידה כואבת, גירושין ועוד. אדם שעבר חוויה שלילית כזו, עלול לסבול מפוסט טראומה זוגית, שמלווה אותו לתוך הזוגיות הבאה ומקשה עליו ליצור קשר יציב, לתת אמון מחדש או להתאהב שוב באמת.

לדוגמה, גבר שהיה בזוגיות שבה בת זוגו בגדה בו, עשוי למצוא את עצמו חושש שכל בת זוג חדשה תנהג בצורה דומה. כך, בכל פעם שבת זוגו הנוכחית מעט מתרחקת, או מגיבה אחרת ממה שהוא ציפה, הוא מפרש את ההתנהגות שלה כעדות לבגידה. אישה שהייתה בזוגיות מתעללת, עלולה להמשיך לחשוש שבן הזוג החדש יפגע בה, גם כאשר בפועל אין שום סימן לכך. למעשה, הזוגיות הקודמת ממשיכה "לרדוף" את האדם ולשבש את הזוגיות החדשה, אפילו שנים לאחר מכן.

אז כיצד אפשר להתגבר על הטראומה הזוגית ולהתחיל מחדש?

איך אפשר להתגבר על הפחד מהזוגיות הקודמת?

אליעד כהן מציג שתי דרכים עיקריות להתמודד עם פוסט טראומה בזוגיות ולהצליח ביצירת זוגיות חדשה ובריאה יותר:
  • דרך ראשונה - להבין לעומק שהזוגיות החדשה אינה דומה לזו הקודמת.
  • דרך שנייה - להקטין את החשש מהאפשרות שהעבר יחזור על עצמו.
איך הבנה שהזוגיות החדשה שונה מהקודמת יכולה לעזור?

כאשר האדם מצליח להבין באופן אמיתי ועמוק שבן או בת הזוג החדשים הם אנשים שונים לחלוטין מאלו שפגעו בו בעבר, הוא מתחיל להשתחרר מהפחד. לדוגמה, אם בעבר הבת זוג בגדה, וכעת האדם מבין שהבת זוג הנוכחית שונה במהותה, נאמנה ואמינה יותר, החרדה והחשש שלו יפחתו משמעותית. דוגמה נוספת: אם אישה חוותה התעללות בידי גבר בזוגיות הקודמת שלה, אך היא מבינה שהגבר הנוכחי הוא שונה לגמרי, עדין יותר, מכבד, אמפתי, היא תוכל להיפתח ולהתקדם בזוגיות ללא החרדות שיפגעו בה שוב.

המהות של דרך זו היא להבהיר לעצמך באופן שכלי, רגשי ומוחשי שמה שהיה בעבר אינו מחייב את מה שיהיה בעתיד. כך, ניתן ליצור חיץ ברור בין העבר להווה, ולהפסיק לראות בבן או בת הזוג החדשים כהשתקפות של אלו שפגעו בעבר.

כיצד להקטין את החשש שהעבר יחזור על עצמו?

הדרך השנייה לטיפול בפחדים מפני זוגיות טראומטית מתמקדת דווקא בהקטנת החשש מהאפשרות שהאירועים הקשים יתרחשו שוב. בשיטה זו, האדם לא מנסה לשכנע את עצמו שהמצב הנוכחי שונה, אלא לומד לחזק את עצמו מול האפשרות שאולי הדברים יחזרו שוב. הגישה כאן היא להגיד: "גם אם יבגדו בי שוב, גם אם יפגעו בי שוב, אני אהיה מסוגל להתמודד עם זה".

לדוגמה, אם אדם חושש מאוד שיבגדו בו שוב, עליו להגיד לעצמו בכנות: "גם אם תתרחש בגידה נוספת, זה יהיה לא נעים, אבל לא אסון בלתי אפשרי, ואני אמצא את הדרך להתמודד עם זה". אם אישה מפחדת שהתעללות תחזור שוב, היא יכולה לאמן את עצמה להאמין שגם אם משהו לא נעים יקרה, היא תוכל לעמוד בכך, ולצאת חזקה יותר. בכך שהאדם מקטין את רמת הסיכון בתודעתו, הוא מוריד באופן אוטומטי את רמת החרדה והפחד.

מה ההיגיון מאחורי שתי הדרכים?

אליעד מסביר את ההיגיון מאחורי שתי השיטות באמצעות המונחים "סיכוי וסיכון". פחד נוצר כאשר האדם רוצה שיקרה משהו מסוים אך חושש שיקרה בדיוק ההפך. אם לדוגמה אדם רוצה בזוגיות טובה ונאמנה אך חושש מבגידה, נוצר אצלו פחד.
  • "הקטנת הסיכוי" - זוהי הדרך הראשונה שהוזכרה. כאן, האדם משכנע את עצמו שהסיכוי שהחוויה השלילית תחזור הוא נמוך מאוד, משום שהזוגיות החדשה שונה מהקודמת.
  • "הקטנת הסיכון" - זוהי הדרך השנייה. האדם מתמודד עם החשש בצורה של הקטנת החשיבות של האירוע, ומלמד את עצמו שגם אם הדבר הנורא ביותר יקרה, הוא יצליח לעמוד בכך. כלומר, הנזק שיגרם לו (הסיכון) יהיה קטן יותר ממה שהיה בעבר.
שתי הדרכים הן לגיטימיות ויעילות, ולכל אדם מתאימה דרך אחרת או שילוב של שתיהן. מה שחשוב הוא להבין את שורש הפחד, ולהתמודד איתו מתוך הבנה עמוקה של מנגנון הפחד והחרדה. ברגע שמבינים כיצד נוצר הפחד, קל יותר להקטין אותו ולהמשיך הלאה.

לסיכום - כיצד להצליח בזוגיות אחרי זוגיות טראומטית?

ההצלחה בזוגיות חדשה אחרי טראומה תלויה בשני דברים עיקריים: בהבנה שהעבר אינו חייב לחזור על עצמו, וביכולת לפתח חוסן רגשי שגם אם יקרה משהו דומה בעתיד, אפשר יהיה להתמודד איתו טוב יותר. בדרך זו ניתן להשתחרר מהעבר, לתת אמון מחדש, ולהיפתח שוב לזוגיות יציבה ואמיתית.
שלום חברים, איך להתנהל בזוגיות חדשה אחרי זוגיות טראומטית?

מה הכוונה?

אדם שהיה בזוגיות קשה, חווה בגידה, שליטה, התעללות או כל חוויה שלילית אחרת, מנסה להיכנס לזוגיות חדשה, אך העבר רודף אותו ומשפיע על הקשר החדש. לדוגמה, גבר שבגדו בו חושש שגם בת הזוג הנוכחית תבגוד בו, או אישה שחוותה התעללות חוששת שהגבר החדש יתנהג אליה באותו האופן. למעשה, נותרה פוסט - טראומה שמלווה אותם ומונעת מהם להתקדם בקשר החדש.

אז איך מתמודדים עם זה?

יש שתי דרכים עיקריות להתמודד עם הפחדים שנגרמים מזוגיות טראומטית קודמת:
  • דרך ראשונה:

    הבנה שהזוגיות הנוכחית שונה מהקודמת.

    אם האדם יבין שבין הזוג החדש אינו אותו אדם שפגע בו בעבר, שהמצב הנוכחי אינו זהה לסיטואציה הקודמת, הפחד יפחת. לדוגמה, אם בעבר הבת זוג בגדה, אך כעת הוא מבין שבת הזוג הנוכחית שונה באופייה, נאמנה ואמינה, רמת החרדה תקטן. כך, על ידי שינוי תפיסה, ניתן להקטין את ההשפעה של הזוגיות הקודמת על החדשה.
  • דרך שנייה:

    להפחית את הפחד מהאפשרות שהעבר יחזור על עצמו.

    במקום להתמקד במניעת הישנות המקרה, האדם יכול לשנות את גישתו כך שגם אם אותו דבר יתרחש שוב - זה לא ישבור אותו. כלומר, להגיד לעצמו: "גם אם יבגדו בי שוב, גם אם יתעללו בי שוב, גם אם אפגע שוב - אני אתמודד עם זה". ברגע שהפחד ממה שעלול לקרות קטן, האדם מרשה לעצמו להיפתח שוב לקשר חדש.
ההיגיון מאחורי השיטות:

פחד נוצר כאשר אדם רוצה משהו אך חושש שיקרה ההפך. ניתן להתמודד עם פחד בשתי דרכים:
  • הקטנת הסיכוי - להכניס לתודעה שהסיכוי שהמקרה הקודם יחזור נמוך מאוד.
  • הקטנת הסיכון - לשנות את הגישה כך שגם אם הדבר יתרחש, זה לא יפגע באדם כמו בעבר.
באמצעות הבנה עמוקה של הפחדים והאופן שבו הם נוצרים, ניתן לשחרר את הזוגיות החדשה מהצל של העבר ולתת לה הזדמנות אמיתית.

למידע נוסף

ניתן להיכנס לאתר ולחפש נושאים כגון:
  • זוגיות אחרי טראומה
  • זוגיות אחרי בגידה
  • איך לתת אמון מחדש
  • איך להתאהב מחדש
  • איך לטפל בטראומה
  • איך נוצרים פחדים
  • שיטות לטיפול בפחדים
  • סיכוי וסיכון בזוגיות
בהצלחה!
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על זוגיות אחרי זוגיות טראומטית, זוגיות אחרי טראומה זוגית, איך להמשיך אחרי טראומה זוגית? איך להתאהב מחדש? איך לתת אמון מחדש? איך להצליח בזוגיות חדשה? פוסט טראומה זוגית, זוגיות אחרי גירושין, זוגיות אחרי בגידה, זוגיות אחרי פרידה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להצליח, הצלחה בחיים, השגת מטרות ויעדים, איך להצליח בכל תחום, מוטיבציה להצלחה בחיים, איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להצליח לחיות עם שקט נפשי - הספר על: הצלחה בחיים, להצליח, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: השגת מטרות ויעדים, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
ליצור מוטיבציה לעצמי איך להצליח לשקר? אין לי מטרות הולך להצליח קיצור דרך להצלחה בחיים איך להצליח בחינוך ילדים? מכישלון להצלחה להגדיר מטרות תכונות של אנשים מוצלחים ללמוד מכישלון מוטיבציה לעשות שינוי בחיים ללמוד מאנשים מצליחים להצליח בלי ניסיון איך מתנהגים אנשים מוצלחים? להצליח בתור מטפל למה אחרים מצליחים יותר ממני? עודף מוטיבציה יוצרת חוסר חשק הגדרת מטרות ויעדים איך להצליח בעסק? סיפורי כישלון להשיג מטרות קשות פחד מהצלחה מה לעשות כשאין מוטיבציה? לא מצליח להפסיק לעשן מוטיבציה לתזונה להצליח להתמיד מוטיבציה עסקית סיבות לכישלון להתמיד בלהיצמד לאמת איך להגדיר מטרות? לא מצליח עם נשים מטרה ברורה המחיר של ההצלחה להצליח בזוגיות חדשה מתאמץ ולא מצליח לראות תוצאות לטפל בחוסר מוטיבציה יומן מוטיבציה מה רע בלהצליח? מטרות מוטיבציה ארגונית להצליח במשימה הרגלים להצלחה בחיים להצליח במערכות יחסים רגשיות אני הולך להיכשל טיפשות או התמדה אני מפחד להצליח להפריע לעצמך להצליח לשמור על מוטיבציה לעבוד מוטיבציה ללמוד כישלון של כל השיטות הרוחניות מה רע בהתמדה? התמדה לאנשי מכירות לא רוצה להצליח בחיים להצליח בתחום אחד ולא להצליח בתחום אחר להצליח בגדול בקלות איך נוצר פחד מכישלון? פחד להיכשל בבחינה תכונות אופי של מצליחנים ליצור מוטיבציה פנימית להעלות מוטיבציה לאנשי מכירות להצליח בכל תחום הצלחה של אחרים מוטיבציה להתמדה בתהליך גמילה עודף מוטיבציה מוטיבציה עולה ממי כדאי ללמוד איך להצליח? הצבת מטרות אישיות להצליח בלי להתאמץ השגת מטרות רחוקות איך להצליח לשכנע? להתמיד הגדרת מטרות בחיים אמונה עצמית אחרי כישלון הצלחה אחרי כישלון יצירת מוטיבציה להצלחה עדיף להצליח או להיכשל למה יש ירידת מוטיבציה? כישלון עסקי איך להצליח בזוגיות? הצלחה אוטומטית להתמודד עם פחד מכישלון הצלחה במשא ומתן מוטיבציה לחדר כושר הצלחה בצורה פשוטה הצלחה כספית איך להשיג את המטרה? בחירת מטרה אישית סיבות לחוסר הצלחה בחיים לפתח מוטיבציה להצלחה הגדלת מוטיבציה חוסר מוטיבציה לעבוד הצלחה במקום העבודה סוד ההצלחה בזוגיות מוצלחת סוגים של מטרות למה צריך לשקר כדי להצליח? להתמיד להשגת מטרות להצליח באמצעות שקרים למה הרצון לזוגיות גורם לזוגיות להיכשל? איך להצליח בדיאטה? לא מצליח לאהוב עוד נושאים ...
האתר Success.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להתמדה, קואצ'ר, קואצינג בנושא להצליח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Success.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1719 שניות - עכשיו 02_12_2025 השעה 05:10:25 - wesi19