אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
מוטיבציה להצלחה בכל תחום, איך להצליח בכל תחום, התמדה ונחישות, ממה נובעת חוסר הצלחה?, שאלוני מוטיבציה, הצלחה כלכלית, יזמים מצליחים, הצלחה גדולה בחיים, רעיונות לעסק מצליח, טיפול בחוסר התמדה, איך מצליחים, כיצד להצליח להיות סבלני, תובנות להצלחה, הבסיס הוא כישלון להצלחה, להצליח בזוגיות, הצלחה ארגונית, איך להצליח בעבודה חדשה, להצליח בגדול, איך להצליח בטלפתיה, מוטיבציה לימודית, מוטיבציה אימון אישי, הצלחה עם בנים, הצלחה מהי, מטרות ויעדים, איך להצליח בלי לפחד, להצלחה, סיפור הצלחה אישי, הצלחה מעשית, איך להצליח בבחינות, פחד מכישלון ספר, לימודי דמיון מודרך, הצלחה עם נשים, עצלות חוסר מוטיבציה, מוטיבציה לעובדים, איך להצליח במרכזי הערכה, חוסר התמדה בכל תחום בחיים, הצלחה עם גברים, איך להצליח במבחנים, מוטיבציה אינטרינזית, הצלחה כשלון,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מוטיבציה וחשק, חוסר חשק, עייפות נפשית, חוסר מוטיבציה, למה אין לי חשק? עודף מוטיבציה שלילי, איך להעלות מוטיבציה? איך להעלות אנרגיה? חוסר אנרגיה, פחד ממחויבות, איך להעלות מוטיבציה? איך ליצור מוטיבציה חיובית? תחושת כפייה
מוטיבציה וחשק, חוסר חשק, עייפות נפשית, חוסר מוטיבציה, למה אין לי חשק? עודף מוטיבציה שלילי, איך להעלות מוטיבציה? איך להעלות אנרגיה? חוסר אנרגיה, פחד ממחויבות, איך להעלות מוטיבציה? איך ליצור מוטיבציה חיובית? תחושת כפייה
...תחושת כפייה מה לעשות כשאין לך חשק לעשות משהו שאתה רוצה? אליעד כהן מסביר בהרצאה זו את הסיבה המרכזית לכך שלפעמים אנשים מרגישים חוסר חשק לעשות משהו שהם באמת רוצים לעשות. הוא נותן דוגמה פשוטה: נניח שאתה רוצה להתאמן שעה, אבל בפועל יש לך חשק להתאמן רק רבע שעה. מה שרוב האנשים עושים זה להכריח את עצמם להמשיך להתאמן מעבר לרצון שלהם. אליעד מסביר שהגישה הזאת עלולה להזיק למוטיבציה בטווח הארוך, ולהוריד את החשק להתאמן עוד יותר. למה אסור להכריח את עצמך לעשות דברים? הסיבה העיקרית שאליעד מדגיש היא שכשבן אדם מרגיש...
איך לאבחן אנשים? איך לנתח אנשים? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? שיטות לאפיין אנשים, תכונות אופי, איך לדעת אם הוא בוגד? איך לזהות מישהו? איך להצליח בדייט? האם מישהו אוהב אותי? חלק 2
איך לאבחן אנשים? איך לנתח אנשים? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? שיטות לאפיין אנשים, תכונות אופי, איך לדעת אם הוא בוגד? איך לזהות מישהו? איך להצליח בדייט? האם מישהו אוהב אותי? חלק 2
...אפשריות? אליעד: כן. ש: אבל התוצאות עדיין לא קיימות אני לא יודע לאיזה תוצאות זה יוביל. אליעד: אתה שואל אם נניח שהדבר הוא סיבה לתוצאות מסוימות איך נבדוק את התוצאות נכון? ש: אני שואל לדבר מסוים תמיד אפשר להתייחס. אליעד: אתה לא הבנת את נקודת המקור נקודת המקור הייתה שאם נאמר נגיד שכעס הוא סיבה של משהו נגיד כעס הוא סיבה לכך שבן אדם יעקוף בכביש אז בוא ניסע איתו לכביש נהיה בפקק ונראה אם הוא עוקף או לא ואז זה כבר להניח שאם יש לו תוצאה שהוא עוקף כנראה שהסיבה הייתה שהוא כועס. ש: לא על זה אני מדבר אני מדבר...
מנגנון הגנה, מנגנון הדחקה, תהליכים נפשיים, תגובת היפוך, הימנעות, פחד מכישלון, פחד מאכזבה, פחד להיפגע, מפחד לאהוב, מפחד להתאהב, הפרעת אישיות נמנעת, מנגנוני הגנה, מנגנוני הדחקה, למה לא להדחיק? איך לטפל בהדחקה?
מנגנון הגנה, מנגנון הדחקה, תהליכים נפשיים, תגובת היפוך, הימנעות, פחד מכישלון, פחד מאכזבה, פחד להיפגע, מפחד לאהוב, מפחד להתאהב, הפרעת אישיות נמנעת, מנגנוני הגנה, מנגנוני הדחקה, למה לא להדחיק? איך לטפל בהדחקה?
...אתה כאילו אומר שאתה לא רוצה את זה ואתה כל כך לא רוצה את זה בגלל שאתה כל כך רוצה את זה. אתה כל כך אומר אני לא רוצה כסף כי אתה מפחד שהכסף יטמא אותך, הדתי אומר למה הם כל כך מפחדים מבחורות כי הבחורה תחשוף אותו מה היא תחשוף שהוא לא באמת אכפת שהוא לא באמת אוהב את אלוהים זה החשש עם מה דתיים נלחמים עם המחשבות על בחורות כאילו בן אדם מדבר עם אלוהים אבל הוא מפחד מאיזו בחורה כאילו אם ישימו לו בחורה מול העיניים כאילו אין הוא איבד יצא מפוקוס זה קטע כאילו יצא מפוקוס אז הוא מפחד מזה הוא מפחד כי הבחורה חושפת אותו...
השקעה בעובדים, סביבת עבודה, להשקיע בסביבת העבודה של העובדים, רווחת העובדים, תגמול עובדים, מוטיבציה לעובדים, איך לגרום לעובדים לרצות לעבוד? איך לגרום לעובדים ליהנות בעבודה? איך לגרום לעובדים לעבוד יותר טוב? יעוץ ארגוני, ניהול ארגוני
השקעה בעובדים, סביבת עבודה, להשקיע בסביבת העבודה של העובדים, רווחת העובדים, תגמול עובדים, מוטיבציה לעובדים, איך לגרום לעובדים לרצות לעבוד? איך לגרום לעובדים ליהנות בעבודה? איך לגרום לעובדים לעבוד יותר טוב? יעוץ ארגוני, ניהול ארגוני
...בעסק שלך. למה חשוב להשקיע בעובדים גם בצורה עקיפה? השקעה עקיפה בעובדים מתייחסת ליצירת סביבת עבודה מהנה, נוחה ונעימה - כזו שגורמת לעובדים להרגיש שכיף להם להגיע אליה ולעבוד בה. כאשר העובד נהנה בעבודה, הוא מרגיש שהוא לא סתם עוד עובד, אלא שהעסק מתייחס אליו כאל אדם שמגיע לו טוב. לעומת זאת, אם אתה לא משקיע בסביבת העבודה, העובד מרגיש שאתה מתייחס אליו רק בתור עובד, ובתגובה לכך הוא ינסה לעשות את המינימום הנדרש. הסיבה שההשקעה הזאת משתלמת לך כבעל עסק היא פשוטה - כל שקל שאתה משקיע ביצירת סביבת עבודה נעימה ומהנה...
להצליח ולהיות מסודר, סדר ארגון והצלחה, למה חשוב להיות מסודר כדי להצליח בחיים? סדר וארגון מפתח להצלחה, ארגון סדר יום, חוסר סדר וארגון בעבודה, תכונות אופי להצלחה, איך להצליח בחיים? מחקרים על סדר וארגון, סדר והצלחה, התייעלות ארגונית
להצליח ולהיות מסודר, סדר ארגון והצלחה, למה חשוב להיות מסודר כדי להצליח בחיים? סדר וארגון מפתח להצלחה, ארגון סדר יום, חוסר סדר וארגון בעבודה, תכונות אופי להצלחה, איך להצליח בחיים? מחקרים על סדר וארגון, סדר והצלחה, התייעלות ארגונית
...שני דרכים להגיע לתוצאה מסוימת: אקראיות וסיבתיות. כאשר מדובר בהצלחה אמיתית, הדרך הנכונה היא סיבתית, כלומר, פעולות ברורות, סדר יום, ותוכנית פעולה מבוססת על תוצאה. אליעד מציין שמי שמסתמך על מזל בלבד (אקראיות) - כמו במקרה של זכיית לוטו או גילוי נפט במקרה - סיכוייו להצליח בדרכים המוגדרות והספציפיות נמוכים בהרבה. הצלחה סיבתית היא דרך שבה אדם מבצע פעולות מסוימות שמובילות לתוצאה ברורה. כל פעולה קשורה ליעד מסוים, ואדם מסודר מגדיר מטרות ותוכנית פעולה כדי להשיגן. האם אפשר להצליח בלי סדר וארגון? לפי אליעד,...
איך להצליח כמו אלוהים? אושר לא תלוי, איך לא להיות תלוי בשום דבר? איך להכין תוכנית גיבוי? איך חושבים אנשים מצליחנים? איך לא להיכשל? איך להתכונן לעתיד? איך להתכונן לגרוע מכל? איך לחשוב על המחר? תלות רגשית, איך להצליח בכל תחום?
איך להצליח כמו אלוהים? אושר לא תלוי, איך לא להיות תלוי בשום דבר? איך להכין תוכנית גיבוי? איך חושבים אנשים מצליחנים? איך לא להיכשל? איך להתכונן לעתיד? איך להתכונן לגרוע מכל? איך לחשוב על המחר? תלות רגשית, איך להצליח בכל תחום?
...חיובית ועצמאית, הוא מבטיח שלא יהיה תלוי בשום דבר חיצוני ושההצלחה והאושר שלו יהיו יציבים, גם אם יקרה שינוי כלשהו. איך להצליח בכל תחום? הצלחה אמיתית, אם כך, היא הצלחה עצמאית שמבוססת על היכולת של האדם לחשוב בצורה חיובית, לא להיות תלוי בשום דבר חיצוני ולפתח את היכולות שלו כך שימנע ממנו להיות מוגבל במצבים שונים. כאשר המחשבה שלך, הגישה שלך והאופי שלך הם אלו שמביאים לך טוב, תמיד יהיה לך סיכוי להרגיש טוב ולשמור על האושר שלך לאורך זמן. איך להצליח בחיים? תוכנית גיבוי איך לא להיות תלוי בשום דבר? הצלחה ומחשבה...
איך לא לאבד את המוטיבציה להתמדה לאורך זמן? איך לשמור על מוטיבציה להתמדה לאורך זמן? איך ליצור מוטיבציה להתמדה לאורך זמן? התמדה בתהליך התפתחות אישית, לנוח בתהליך התבוננות עצמית, מרגיש צורך לנוח מהחקירות
איך לא לאבד את המוטיבציה להתמדה לאורך זמן? איך לשמור על מוטיבציה להתמדה לאורך זמן? איך ליצור מוטיבציה להתמדה לאורך זמן? התמדה בתהליך התפתחות אישית, לנוח בתהליך התבוננות עצמית, מרגיש צורך לנוח מהחקירות
...אליעד כהן מציע להתחיל לעבוד ברמות קושי נמוכות יותר, או לפרקי זמן קצרים יותר, ולהגדיל אותם באופן הדרגתי. הוא מסביר שעם הזמן, ככל שהשכל והיכולות מתפתחים, כך האדם יוכל למשוך פרקי זמן ארוכים יותר או לעבוד ברמת קושי גבוהה יותר בלי להרגיש עייפות או איבוד מוטיבציה. באופן טבעי, ההתמדה והיכולת יגדלו ככל שהאדם יתאמן ויתרגל את התהליך. לסיכום, אליעד כהן מציע שאדם שרוצה לשמור על מוטיבציה לאורך זמן חייב לבסס את המטרה שלו על שאיפה מוחלטת ועמוקה. אם המטרה תהיה מוחלטת וחד משמעית, לא יהיו הפסקות מלאכותיות ולא תהיה...
טיפשות או התמדה, ציטוטים של אלברט איינשטיין, טיפשות או נחישות, אי שפיות לעשות אותו דבר שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות, טיפשות היא לחזור על אותה הפעולה בכל פעם לצפות לתוצאה אחרת, חזרתיות, אקראיות, סיבתיות, לחזור שוב ושוב
טיפשות או התמדה, ציטוטים של אלברט איינשטיין, טיפשות או נחישות, אי שפיות לעשות אותו דבר שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות, טיפשות היא לחזור על אותה הפעולה בכל פעם לצפות לתוצאה אחרת, חזרתיות, אקראיות, סיבתיות, לחזור שוב ושוב
...הוא מציין כי במצב כזה, ברור שזו פעולה טיפשית כי התנאים לא משתנים, והאדם מצפה לתוצאה אחרת למרות שנסיבות הפעולה לא השתנו. זהו למעשה ביטוי מובהק לטיפשות - לחזור על אותה פעולה ולהתעקש על תוצאה שונה בלי לשנות את התנאים. בהמשך, הוא מציע דימוי נוסף שבו אדם לוקח פטיש ומסמר ומנסה שוב ושוב להכות את המסמר מבלי להצליח להכניס אותו לקיר. השאלה היא, האם אדם כזה הוא משוגע? התשובה, לפי אליעד, היא לא בהכרח, כי מדובר בהתמדה - עשיית פעולה שוב ושוב, כשיש סיכוי שכל מכה תשפר את המצב. הוא מסביר כי התמדה היא פעולה חוזרת...
איך לדעת כמה אני רוצה משהו? איך לדעת האם אני רוצה משהו? אולי אני מדחיק רצון? אולי יש לי רצון מודחק? עודף רצון, עודף מוטיבציה, איך לדעת מה אני רוצה? להחליש רצון, לחזק רצון
איך לדעת כמה אני רוצה משהו? איך לדעת האם אני רוצה משהו? אולי אני מדחיק רצון? אולי יש לי רצון מודחק? עודף רצון, עודף מוטיבציה, איך לדעת מה אני רוצה? להחליש רצון, לחזק רצון
...רוצים דבר מסוים, אך לא ברור לנו עד כמה באמת אנחנו רוצים אותו. אליעד מסביר שכדי להבין את מידת הרצון לדבר מסוים, חשוב לבדוק אותו ביחס לרצונות אחרים. הוא נותן דוגמה פשוטה: אם אדם רוצה לשתות מים ומרגיש שהרצון הזה חלש, משמעות הדבר היא שיש לו רצון אחר, חזק בהרבה, שמאפיל על הרצון לשתות מים. למשל, אם אדם חש צמא אבל מעדיף באותו רגע להמשיך לישון, זה אומר שהרצון לישון חזק יותר מהרצון לשתות מים, למרות שהוא בהחלט רוצה לשתות מים. מהי הדרך להבין כמה אני רוצה משהו באמת? אליעד מציע שיטה ברורה להערכת הרצון האמיתי:...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ממה נובעת חוסר הצלחה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: ממה נובעת חוסר הצלחה?, השגת מטרות ויעדים, מוטיבציה להצלחה בחיים, הצלחה בחיים, איך להצליח בכל תחום, איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה ועוד...

להצליח לחיות עם שקט נפשי - הספר על: איך להצליח בכל תחום, ממה נובעת חוסר הצלחה?, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: הצלחה בחיים, מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להתמיד תמיד? לשמור על חשק ומוטיבציה להתמיד הצלחה ואושר ליצור מוטיבציה לעשות כסף איך להצליח להירדם? הצלחה מתוך תשוקה מוטיבציה לעובדים זריקת מוטיבציה הצלחה יוצרת פחד להתמודד עם חוסר מוטיבציה האם יש אפשרות לא להיכשל? למה לא חייבים להצליח בחיים? מוטיבציה לאיש מכירות התמדה בתהליך עודף מוטיבציה יוצרת חוסר חשק למה יותר מידי התמדה יוצרת חוסר התמדה? חסר מוטיבציה גורמים להשגת מטרות ספקות בדרך אל המטרה מוטיבציה מספיקה להשגת מטרות איך לא ליצור מוטיבציה? איך להצליח לעשות דברים שאתה לא אוהב לעשות? איך להצליח לשקר? מוטיבציה לא לדחות דברים אופי להצלחה להתמודד עם מחשבות כישלון ליצור הצלחה להצליח בבית משפט מוטיבציה להצליח להרגיש רע מכישלון איך להציב יעדי מכירות? ליצור מוטיבציה אצל עובדים אני מפחד להצליח התמדה בדיאטה להצליח בקריירה השגת מטרות גדולות מרגישה כישלון תנאים לזוגיות מוצלחת אהבה והצלחה להצליח למכור מוצר יקר עודף מוטיבציה שלילית למה לשקר כדי להצליח? לשקר כדי להצליח הצלחה בקלות מוטיבציה לעיסוק בספורט מה המטרה בחיים? מוטיבציה יחסית מוטיבציה לירידה במשקל התמודדות עם רגשות כישלון לא מצליח לאהוב את עצמי הצלחה וסדר וארגון הספר להצליח בכוח המחשבה אמונה עצמית ככלי להצלחה מוטיבציה למאמץ להצליח במשימות התמדה ונחישות אולי אני לא צריך להצליח? איך להציב מטרה? אני לא מצליחה בזוגיות מוטיבציה לביטחון עצמי אני חסר מוטיבציה פחד להיכשל בעבודה מכירה מוצלחת איך להצליח בניהול? מטרות רחוקות להיות כישלון התמודדות עם תחושת כישלון הצלחה יחסית טיפים להצלחה בזוגיות דבקות במטרה מטרות אישיות בזמן משבר הקורונה אנרגיה ומוטיבציה מוטיבציה חיובית האנשים המצליחים ביותר תחושת כישלון להיכשל בשום דבר דייט מוצלח להצליח בתור מנטור להצליח בתור מנהל להצליח יותר מכולם הצלחה בשלמות ללמוד מהצלחה להיות איש מכירות מצליח איך חושב מצליחן? מרדף אחרי מטרות גשמיות כישלון או הצלחה מה המטרה שלי בחיים? להצליח בגדול יכול לגרום לך להיכשל בגדול להיות מוכן להיכשל כדי להצליח להתמיד למרות שרואים תוצאות שליליות להצליח בזוגיות מוטיבציה פנימית משפטים על אנשים מצליחים להצליח בכל תחום בחיים להצליח פי 100 הצלחה בדייט להגדיר יעדים מוטיבציה לרצון חזק מה טוב בלא להצליח? אין לי מוטיבציה עוד נושאים ...
האתר Success.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לנחישות, מאמן אישי למוטיבציה, קואצינג בתחום ממה נובעת חוסר הצלחה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Success.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7500 שניות - עכשיו 23_11_2025 השעה 04:45:38 - wesi19