אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
מוטיבציה להצלחה בכל תחום, איך להצליח בכל תחום, התמדה ונחישות, עמידה במטרות, חוויית הצלחה מאמרים, הצלחה במבחן, פחד מכישלון ספר, מהם התכונות והערכים להצלחה בחיים, לאהוב להצליח, הצלחה חברתית, איך להצליח בעבודה חדשה, מוטיבציה וחינוך, איך להצליח בטלפתיה, מוטיבציה והנעת עובדים, איך לגרום לשחקן להצליח, איך להצליח בדיאטה, מוטיבציה עצמית, כיצד מצליחים לתקשר עם ילדים, הצלחה כלכלית, להצליח במשהו בחיים, כישלון הופך להצלחה, איך להצליח בלי לפחד, לחלום הצלחה, עידוד להצלחה, גורמי הצלחה, להצליח בניהול משא ומתן, חוסר התמדה בכל תחום בחיים, ניבים ופתגמים להצלחה בלימודים, גורמי הצלחה בחיים, אנשים מצליחים, מוטיבציה לעובדים, גורמים להצלחה, השורש של נחישות, התמדה ונחישות, הצלחה ורוגע נפשי, הצלחה דרך האהבה, סיפורי מוטיבציה, מאמרים על מטרות לא מושגות, טיפים וכלים להצלחה שפע ופרנסה, מכישלון להצלחה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מוטיבציה למאמץ, למה להתאמץ? ליהנות ממאמץ, עומס יסף, מאמץ הכרחי, מוטיבציה להשגת מטרות, השגת יעדים, עמידה במטרות, הכרחי להתאמץ, צריך להתאמץ, פחד ממאמץ, מאמץ גופני, פיתוח גוף
מוטיבציה למאמץ, למה להתאמץ? ליהנות ממאמץ, עומס יסף, מאמץ הכרחי, מוטיבציה להשגת מטרות, השגת יעדים, עמידה במטרות, הכרחי להתאמץ, צריך להתאמץ, פחד ממאמץ, מאמץ גופני, פיתוח גוף
מוטיבציה למאמץ, למה להתאמץ? ליהנות ממאמץ, עומס יסף, מאמץ הכרחי, מוטיבציה להשגת מטרות, השגת יעדים, עמידה במטרות, הכרחי להתאמץ, צריך להתאמץ, פחד ממאמץ, מאמץ גופני, פיתוח גוף למה חשוב להתאמץ ואיך ליהנות ממאמץ? אליעד כהן מסביר ...
מוטיבציה לילדים, איך לגרום לילד להאמין בעצמו? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים? איך לבנות ערך עצמי לילדים? איך לגרום לילד לא לפחד מכישלון? איך לנסח משפטי מוטיבציה? איך לגרום לילד לחשוב חיובי? הדרכת הורים
מוטיבציה לילדים, איך לגרום לילד להאמין בעצמו? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים? איך לבנות ערך עצמי לילדים? איך לגרום לילד לא לפחד מכישלון? איך לנסח משפטי מוטיבציה? איך לגרום לילד לחשוב חיובי? הדרכת הורים
...להצליח הוא לא יגש למה כי הוא אומר אבל גם פעם חשבתי שאני יכול להצליח ולא הצלחתי נכשלתי ולכן זה לא הניסוח הנכון. אם ילד לדוגמה נגיד אומר אני מפחד להיכשל במבחן, תקשיב תן לעצמך צאנס להצליח זהו בוא תנסה להצליח במבחן ותראה מה אתה יכול לעשות הכי טוב לא יודע משפטים כאלה כאילו מי אמר תאמין בעצמך כאילו מה זה אומר תאמין בעצמך ואם הוא לא יצליח מה יקרה. את הבנת או לא הבנת או שלא מקובל עלייך התשובה מה התשובה הייתה? ש: לנסח את זה קצת אחרת. אליעד: נכון במשפטים שלא יוצרים לו סטרס שהוא חייב להצליח ולא משפטים שקריים...
שליטה עצמית, התמדה, איך להתמיד, שינוי הרגלים, גאווה עצמית, גאווה אמיתית, משחק הנפרדות, חופש הבחירה, להסתכל מבחוץ
שליטה עצמית, התמדה, איך להתמיד, שינוי הרגלים, גאווה עצמית, גאווה אמיתית, משחק הנפרדות, חופש הבחירה, להסתכל מבחוץ
...פנימי. מה הקשר בין גאווה עצמית לשליטה עצמית? אליעד מציג את הרעיון של גאווה אמיתית ככלי חשוב להשגת שליטה עצמית. הוא מסביר שלרוב בני האדם חסרה גאווה אמיתית, ולכן הם מתקשים לקבל את העובדה שהם עצמם אלה שיוצרים את המציאות שלהם. הוא מתאר מצב שבו אדם אומר: אני אלוהים, ואני זה שבוחר ליצור את המצב שבו אני נמצא. לפי אליעד, כשיש לאדם גאווה אמיתית, הוא מסוגל לקבל את כל המציאות סביבו כתוצר הבחירה שלו, ללא התנגדות פנימית. כאשר האדם לא מסוגל לומר את זה, אין לו גאווה אמיתית, ולכן הוא אינו מסוגל לשלוט בעצמו ובמציאותו...
הכרויות, דייטים, להצליח בדייט, התאמה זוגית, לא מוצא בת זוג, לא מוצא בן זוג, דייט מוצלח, הצלחה זוגיות, אימון לזוגיות, מאמן לזוגיות, גישור זוגי, בעיות בזוגיות, למצוא זוגיות, למצוא אהבה
הכרויות, דייטים, להצליח בדייט, התאמה זוגית, לא מוצא בת זוג, לא מוצא בן זוג, דייט מוצלח, הצלחה זוגיות, אימון לזוגיות, מאמן לזוגיות, גישור זוגי, בעיות בזוגיות, למצוא זוגיות, למצוא אהבה
...הראשון שלו שהוא מראה הוא לא מראה את זה כי ברגיל שלו הוא לא מודע לזה אבל הוא מגן על החלק הזה. אליעד: הוא לא מודע לזה שמה? ש: שהוא מגן על החלק הזה והוא מציג משהו אחר. אליעד: בוא ניתן דוגמה נגיד שהיא רוצה עם ביטחון עצמי גבוה נניח ונניח שעכשיו הוא שידר לה חוסר ביטחון עצמי אז בוא נלביש את זה על זה אז איך זה קרה באמת אז לא הבנתי כאילו, בא נגיד בן אדם עם ביטחון עצמי ואומרים לה מה את מחפשת בן אדם עם ביטחון עצמי יש לך ביטחון עצמי יש לי ביטחון עצמי והיא לא רוצה אותו. ש: בטענה שאין לו ביטחון עצמי היא לא רוצה...
להצליח בזוגיות, להצליח בעבודה, זוגיות טובה, תלות רגשית בזוגיות, הצלחה בזוגיות, למצוא עניין בזוגיות, איבוד עניין, להצליח להתאהב, לשמור על הזוגיות, מריבות בזוגיות, לקיחת אחריות, הסרת אחריות
להצליח בזוגיות, להצליח בעבודה, זוגיות טובה, תלות רגשית בזוגיות, הצלחה בזוגיות, למצוא עניין בזוגיות, איבוד עניין, להצליח להתאהב, לשמור על הזוגיות, מריבות בזוגיות, לקיחת אחריות, הסרת אחריות
...תמלא את רצוננו? האם עדיף לנסות להתאים את עצמנו למציאות, או לדרוש שהמציאות תתאים לנו? ישנה נטייה טבעית לומר שעדיף לרצות את המציאות יותר מאשר לצפות שהיא תרצה אותנו. אבל האם זה באמת כך? איזון בין שתי גישות בסופו של דבר, ההבנה היא שדרושה מערכת יחסים מאוזנת עם המציאות ועם בני הזוג בפרט. כשמדובר בזוגיות, יש צורך בשני מצבים תודעתיים הפוכים אך משלימים: אני רוצה שהבן זוג יאהב אותי וימלא את רצונותיי - כלומר, יש ציפייה לתמורה רגשית וקבלת אהבה. לא אכפת לי אם הבן זוג אוהב אותי או לא - כלומר, האדם מוצא את תחושת...
הורטון שומע מישהו 2, רע להכעיס, סיבת הרע, מסירות נפש, נחישות, התמדה, עקשנות, ללכת עד הסוף, מצח הנחש, מצח הרצון
הורטון שומע מישהו 2, רע להכעיס, סיבת הרע, מסירות נפש, נחישות, התמדה, עקשנות, ללכת עד הסוף, מצח הנחש, מצח הרצון
...ההפרדה הראשונה עצמה - זו שיצרה את הרצון להזיק - חסרת סיבה לחלוטין. לכן, כל ניסיון למצוא תשובה לשאלה למה האדם עושה לעצמו רע? יוביל בסוף לשאלה המקורית והלא פתורה: למה בכלל נוצרה הפרדה בין טוב לרע מלכתחילה? האם יש הבדל בין טוב לרע? אחת הנקודות המרכזיות שאליעד מדגיש היא, שהסבל האנושי נובע מהאמונה בהבדל בין טוב לרע. אליעד מסביר שהסבל נוצר כאשר האדם מתחיל להאמין בהפרדה בין יש לאין, בין טוב לרע. כאשר האדם מסכים שיש הבדל בין טוב לרע, הוא למעשה מסכים עם ההפרדה, ובכך יוצר לעצמו סבל. הדרך היחידה להשתחרר מהסבל...
פחד לבטא אהבה, פחד להיות מאוהב, פחד לאהוב, פחד לבטא רגש, פחד להיות חלש, פחד להיות תלוי רגשית, פחד מתלות רגשית, פחד להרגיש חלש, לשדר חולשה בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? תלות רגשית בזוגיות, פחד לבטא חולשה
פחד לבטא אהבה, פחד להיות מאוהב, פחד לאהוב, פחד לבטא רגש, פחד להיות חלש, פחד להיות תלוי רגשית, פחד מתלות רגשית, פחד להרגיש חלש, לשדר חולשה בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? תלות רגשית בזוגיות, פחד לבטא חולשה
...הם רוצים להרגיש שיכולים להסתדר בלעדיו, מצד שני, הם רוצים להרגיש שמישהו תלוי בהם רגשית. חשוב להיות מסוגלים לשדר את שני המסרים האלה: אני יכול להסתדר בלעדיך ו - אני לא יכול בלעדיך. איך אנחנו משדרים את המסר שאנחנו תלויים רגשית בבן הזוג? חלק מהקושי בשידור המסר הזה נובע מהפחד להיות חלש או פגיע. אנשים מפחדים להרגיש תלות רגשית, כי זה יכול להיחשב כחולשה. כאשר אדם מרגיש תלוי רגשית בבן הזוג, זה משדר לבן הזוג תחושות של ערך ושל חשיבות. מה הבעיה כשלא משדרים תלות רגשית בזוגיות? כשאנשים לא משדרים את הפחד שתעזוב...
לתת לו להתגעגע, לתת לו לרדוף אחריך, להיות קשה להשגה בזוגיות, לתת לה להתגעגע, לתת לה לרצות אותך, לתת לו לחזר אחריך, התרחקות לצורך התקרבות, לתת ספייס, טעויות בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? איך ליצור משיכה? חלק 1
לתת לו להתגעגע, לתת לו לרדוף אחריך, להיות קשה להשגה בזוגיות, לתת לה להתגעגע, לתת לה לרצות אותך, לתת לו לחזר אחריך, התרחקות לצורך התקרבות, לתת ספייס, טעויות בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? איך ליצור משיכה? חלק 1
...שרוצים לקחת לו את העיניים, הוא מיד יעריך את מה שיש לו. בצורה דומה, כאשר מישהו זמין מדי, הצד השני עלול להתחיל לקחת אותו כמובן מאליו ולהפסיק להעריך אותו. מה המשמעות של להיות קשה להשגה? להיות קשה להשגה פירושו להתרחק מעט, לא להיענות מידית לכל רצון של הצד השני, לא להראות שכל הזמן רוצים להיפגש או לדבר, אלא לתת לצד השני מרחב וספייס שבו הוא יוכל להרגיש שהוא באמת רוצה אותך, שהוא מתגעגע אליך, וכך בעצם להעריך את הנוכחות שלך יותר. לדוגמה, אם אתה כל הזמן אומר לצד השני שאתה רוצה להיפגש, למעשה אתה מבטל את היכולת...
סודות ההצלחה, איך להצליח בחיים? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח במערכות יחסים רגשיות? סוד ההצלחה, איך ליצור מוטיבציה? איך לאהוב בלי תנאים? איך להיות מאושר בחיים? איך להרגיש טוב?
סודות ההצלחה, איך להצליח בחיים? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח במערכות יחסים רגשיות? סוד ההצלחה, איך ליצור מוטיבציה? איך לאהוב בלי תנאים? איך להיות מאושר בחיים? איך להרגיש טוב?
...פעולה או מערכת יחסים נתונה לאישור או לשלילה על פי תנאים מסוימים. לעומת זאת, אהבה ללא תנאים היא כאשר אתה מקבל את עצמך או את האחר כפי שהוא, מבלי להרגיש צורך להוכיח את עצמך או להתאמץ כל הזמן. הוא מסביר את היתרונות והחסרונות של שני סוגי אהבה: - אהבה עם תנאים עשויה להוביל לקשר יציב יותר, אך גם למאבק תמידי לשמר את התנאים. - אהבה ללא תנאים עשויה להוביל לשקט נפשי, אך יכולה להקטין את המוטיבציה להניע את עצמך לפעולה. מהו סוד השקט הפנימי ותחושת הערך העצמי? על פי אליעד, שקט פנימי נובע מהמקום שבו אתה מקבל את...
סודות ההצלחה, איך להצליח בגדול ולא להיכשל? מהו האופי של האנשים המצליחים ביותר בעולם? מהן התכונות של האנשים המוצלחים ביותר בעולם? מהו האופי של האנשים העשירים ביותר בעולם? איך להצליח בחיים? הסרט הסוד, איך להתעשר?
סודות ההצלחה, איך להצליח בגדול ולא להיכשל? מהו האופי של האנשים המצליחים ביותר בעולם? מהן התכונות של האנשים המוצלחים ביותר בעולם? מהו האופי של האנשים העשירים ביותר בעולם? איך להצליח בחיים? הסרט הסוד, איך להתעשר?
...שמבדילה בין מצליחים לכושלים. אנשים שמצליחים הם אלו שמבינים את המציאות טוב יותר מאחרים, מצליחים להבין אילו פעולות נכון לעשות כדי להגיע לתוצאה הרצויה, בעוד שכושלים הם אלו שמאמינים בדברים שגויים ומבצעים פעולות שגויות. סיכום: אין חפיפות בין תכונות המצליחים והכושלים המסר המרכזי של אליעד הוא שהתכונות שמיוחסות להצלחה - כמו התמדה, ביטחון עצמי, היכולת להתמודד עם כישלונות - קיימות גם אצל אנשים שנכשלו בגדול. אך המפתח האמיתי להצלחה הוא היכולת לראות את המציאות בצורה נכונה ולפעול בהתאם לאמת. כל הדרכות שמדברות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על עמידה במטרות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: עמידה במטרות, השגת מטרות ויעדים, מוטיבציה להצלחה בחיים, איך להצליח בכל תחום, הצלחה בחיים, איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

להצליח לחיות עם שקט נפשי - הספר על: הצלחה בחיים, עמידה במטרות, איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? דיכאון ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: השגת מטרות ויעדים, איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
הצלחה וסדר וארגון מוטיבציה לחיים מוטיבציה והשראה מוטיבציה להשגת יעדים גורמים להצלחה קושי הוא הצלחה אני לא מצליח להשיג מטרות הצלחה סיבתית חקר המוטיבציה איך להצליח במערכות יחסים? הצלחה כספית חסר מוטיבציה חוסר התמדה התמדה לאנשי מכירות מה רע במוטיבציה? לפתח התמדה מתי אתה אמור להגיע אל המטרה? הצלחה בלימודים מוטיבציה ומסוגלות עצמית לחץ מכישלון בלימודים אופי של אנשים מצליחנים מה לעשות כדי להצליח בחיים? אנשים מוצלחים יצירת מוטיבציה שקרית למה קשה לך להתמיד? מוטיבציה להצלחה בלימודים סוגים של עצות להצליח בחיים מוטיבציה עולה ללמוד מהצלחה חוקי המוטיבציה מדד להצלחה איך להצליח עם בחורות? איך לתת מוטיבציה? להשיג מטרה להשיג כל מטרה בלתי אפשרית כישלון סיבתי למה אני לא מצליח להירדם? מוטיבציה לאורח חיים בריא אנרגיה ומוטיבציה איך להעלות מוטיבציה? מוטיבציה לא מספיקה מוטיבציה ומדד להצלחה למה הרצון להצליח בזוגיות גורם לכישלון זוגי? לא רוצה להצליח איך ליצור מוטיבציה לעובדים כמוך? להתמיד או לשנות להצליח בלימודים מטרות גדולות קיצור דרך להצליח בחיים להפסיק להתמיד ולהצליח תחושת הצלחה איך להצליח לעשות? טיפים לראיון עבודה מוצלח האם כולם יכולים להצליח? פחד להיכשל בנאום יעדים ומטרות בארגון הצלחה תלויה במעשים איך להשיג הצלחה? חוסר מוטיבציה אצל עובדים ליצור מוטיבציה עצמית פחד לרצות להצליח לעזור לילד שלא מצליח להצליח בלי תואר אקדמי להתמיד כדי לראות תוצאות מנהל כושל או מנהל מוצלח למה לא להציב מטרות? מוטיבציה לפיתוח עסקי איך צריך לחשוב כדי להצליח? לחשוב כמו מצליח מוטיבציה מתוך לא משנה להצליח מהר איך לא לוותר ולהתמיד? מנטור כדי להצליח בחיים להצליח במכירות להשיג מטרות להצליח בלי לימודים אקדמיים איך עצמאי מצליח חושב? חוסר מוטיבציה לעבוד אימון להצלחה כספית מלכודת של מוטיבציה קורונה ומוטיבציה בניית יעדי מכירות הרגלים של אנשים מצליחנים הצבת מטרות אישיות מוטיבציה לנחישות איך להצליח לשקר? קריירה מצליחה מטרות מדידות איך רוכשים מוטיבציה? להיות מנכל מוצלח טיפשות או התמדה איך חושבים אנשים מצליחנים? גורמים קריטיים להצלחה לגרום לעסק להצליח מה זה מוטיבציה? להאמין שתצליח הצלחה סדר וארגון תנסה עד שתצליח סרטוני מוטיבציה מוטיבציה לפתח את השכל עוד נושאים ...
האתר Success.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לנחישות, מאמן אישי לנחישות, קואצ'ר בנושא עמידה במטרות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Success.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6563 שניות - עכשיו 19_02_2026 השעה 09:57:40 - wesi19