אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להשיג מטרה ✔מוטיבציה למאמץ, למה להתאמץ? ליהנות ממאמץ, עומס יסף, מאמץ הכרחי, מוטיבציה להשגת מטרות, השגת יעדים, עמידה במטרות, הכרחי להתאמץ, צריך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
מוטיבציה להצלחה בכל תחום, איך להצליח בכל תחום, התמדה ונחישות, להשיג מטרה, מהי הצלחה בעבודה, מוטיבציה לפעילות גופנית, איך להצליח בדיאטה, משפטים להצלחה, אמונות על הצלחה, איך מתמודדים עם חוסר מוטיבציה, מי מצליח בחיים, סימנים לאי הצלחה בראיון, למה אני לא מצליח להתרכז בלימודים, מוטיבציה עסקית, מים חודרים לסלע התמדה, מוטיבציה פנימית ללמידה, כיצד להצליח בעבודה, מטרות בחיים, איך להצליח במרכז הערכה, איך להיות בטוח שתצליח, למה להתמיד, משפטי מוטיבציה, מוטיבציה האם זוהי תכונת אופי, איך להצליח להתפלל בכוונה, פיתוח מוטיבציה, ביטחון עצמי כגורם להצלחה, מוטיבציה ארגונית, חוסר התמדה בכל תחום בחיים, מוטיבציה להרזיה, הצלחה וכישלון, השורש של נחישות, התמדה בדיאטה, מוטיבציה לימודית, מוטיבציה לעבודה, שאלוני מוטיבציה, איך להצליח בראיון עבודה, איך להצליח בצורה אוטמטית, אימון להצלחה, הגדרה של אנשים מצליחנים, עסק מצליח,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מוטיבציה למאמץ, למה להתאמץ? ליהנות ממאמץ, עומס יסף, מאמץ הכרחי, מוטיבציה להשגת מטרות, השגת יעדים, עמידה במטרות, הכרחי להתאמץ, צריך להתאמץ, פחד ממאמץ, מאמץ גופני, פיתוח גוף
למה חשוב להתאמץ ואיך ליהנות ממאמץ?

אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד מוטיבציה למאמץ הכרחית כדי להשיג יעדים ולהגיע לתוצאות בכל תחום בחיים. מאמץ הוא לא רק פעולה פיזית או גופנית, אלא גם מצב נפשי ומנטלי. ההנחה הבסיסית שאליעד מציג היא שכדי להתקדם, הכרחי לחוות מאמץ, ואם אדם אינו חווה קושי או עומס, הוא לא באמת מתקדם.

מהו עומס יסף ולמה הוא חיוני להתקדמות?

אליעד מסביר את עיקרון "עומס יסף" בעזרת דוגמה מתחום פיתוח הגוף: המערכת הפיזיולוגית של האדם חייבת לעבור עומס גדול יותר מזה שהיא רגילה אליו כדי להתפתח. כלומר, אם אדם רגיל להרים משקל מסוים, הוא צריך בהדרגה להגדיל את המשקל או את האינטנסיביות כדי שהגוף יסתגל וישתפר. העיקרון הזה תקף גם לתחומים אחרים כמו למידה, עבודה, או כל אתגר חדש בחיים. אדם שרוצה להצליח חייב כל הזמן להגדיל את מידת המאמץ שלו.

למה צריך ליהנות מהמאמץ ולא לפחד ממנו?

אנשים רבים חושבים על מאמץ כסבל ומנסים להימנע ממנו, מה שמונע מהם להתקדם. אליעד מדגים זאת בעזרת סיפור על שני אנשים שרצים: האחד נהנה מהריצה וחושש שהיא תסתיים, והשני סובל מהריצה ורק מחכה לסיומה. אליעד מסביר ששניהם אולי ירוצו את אותו מרחק, אבל זה שנהנה יותר כנראה ימשיך ויתקדם מעבר למטרה הראשונית שלו, כי יש לו מוטיבציה פנימית להמשיך ולהתאמץ.

איך הגישה שלנו כלפי המאמץ משפיעה על התוצאות?

אליעד מסביר שהגישה של האדם למאמץ היא זו שקובעת את התוצאות. הוא מציג שני סוגי אנשים: אלה שמנסים לברוח מהמאמץ ועושים רק את מה שחייבים כדי לצאת ידי חובה, ואלה שמחפשים כל הזמן דרכים חדשות להתאמץ, להתפתח, ולגלות את גבולות היכולת שלהם. אנשים שרואים במאמץ הזדמנות יצליחו יותר כי הם יהיו מוכנים להתמודד עם אתגרים חדשים בכל פעם.

מדוע התקדמות חייבת להיות כרוכה בנפילות וקשיים?

אליעד מסביר שעל מנת להתקדם, האדם חייב להתמודד עם קשיים ונפילות. כשמישהו מצליח לעשות משהו חדש, מגיע רגע שבו הוא נתקל בקושי שהוא עוד לא מכיר. הקושי הזה נראה בהתחלה כבעיה או ככישלון, אבל למעשה הוא סימן לכך שהאדם עלה לרמה גבוהה יותר. אדם שרוצה להמשיך להתקדם חייב לראות בקושי החדש הזדמנות לגדול וללמוד, ולא כסיבה להתייאש או להפסיק.

איך להתמודד עם הקושי באופן פרקטי ביום - יום?

אליעד ממליץ לאנשים לשאול את עצמם בכל יום מחדש: "איך אני יכול להתאמץ יותר היום?" ולא "איך אני יכול להימנע מהמאמץ?". הוא מציג דוגמה של אדם באימון גופני: במקום לחפש דרכים קלות או קומבינות להקל על המאמץ, יש לחפש איך לבצע את התרגילים בצורה הכי נכונה ומאומצת. ההתמודדות האמיתית היא דווקא ליהנות מההזדמנות להתאמץ...
השגת מטרות, למה בן אדם לא מתאמץ? למה בן אדם פועל נגד עצמו? מה לעשות כדי להשיג מטרה? כמה צריך להתאמץ? לפעול נגד המטרה, השגת יעדים, מוטיבציה להצלחה, מוטיבציה להשגת מטרות
השגת מטרות, למה בן אדם לא מתאמץ? למה בן אדם פועל נגד עצמו? מה לעשות כדי להשיג מטרה? כמה צריך להתאמץ? לפעול נגד המטרה, השגת יעדים, מוטיבציה להצלחה, מוטיבציה להשגת מטרות וכאן אבאר, איך יכול להיות שבן אדם ירצה מטרה כלשהי וידע שפעולה כלשהי תמנע ממנו להשיג את המטרה הזאת, ועדיין הוא יעשה את הפעולה שמונעת ממנו להשיג את המטרה. מה ההיגיון בזה? ולמה לפעמים, דווקא בגלל שהבן אדם מאוד מאוד רוצה להשיג את המטרה, דווקא בגלל זה הוא עושה את ההפך ממה שהוא אמור לעשות כדי להשיג את המטרה? והתשובה לכך היא, שלפעמים האדם רוצה להשיג מטרה מסוימת. וכדי להשיג את המטרה, הוא אמור לעשות פעולות מסוימות. אבל הוא מפחד, שאם הוא יעשה את הפעולות האלו והוא עדיין לא ישיג את המטרה, הוא מאוד מאוד יתאכזב וירגיש מכך רע. שלמרות שהוא ניסה בכל כוחו, הוא לא השיג את המטרה. ולכן, הוא בתת המודע של עצמו, מנסה לשדר לעצמו, שהוא לא מוכן לעשות את הכל למען המטרה, כי הוא לא מוכרח להשיג את המטרה הזאת. וזה כדי שהוא לא ירגיש רע מכך שהוא לא משיג את המטרה. ומצד האמת, מי שרוצה להשיג מטרה מסוימת באמת, הוא יעשה את הכל למען האפשרות להשיג את המטרה, גם אם הוא יודע שהוא אולי לא ישיג את המטרה. וכל זמן שהאדם לא עושה את הכל כולל כל מה שהוא יודע שהוא יכול לעשות למען המטרה, הרי שהוא לא רוצה את המטרה בלב שלם. ושלא יתלונן שהוא לא משיג אותה. ולכן, דווקא הרצון הגדול של האדם להשיג מטרה כלשהי, הוא דווקא זה שגורם לפעמים לאדם לפעול נגד האינטרס של עצמו. ...
האם אפשר להצליח בלי לרצות להצליח? האם אפשר להיות יותר חכם בלי לרצות להיות יותר חכם? האם אפשר לפתח את השכל בלי לרצות לפתח את השכל? האם אפשר להשיג מטרה בלי לרצות להשיג אותה? האם צריך לרצות משהו כדי להשיג אותו? סיבתיות והצלחה
... אפשר להצליח בלי לרצות להצליח? האם אפשר להיות יותר חכם בלי לרצות להיות יותר חכם? האם אפשר לפתח את השכל בלי לרצות לפתח את השכל? האם אפשר להשיג מטרה בלי לרצות להשיג אותה? האם צריך לרצות משהו כדי להשיג אותו? סיבתיות והצלחה האם אפשר להצליח בלי לרצות להצליח? אליעד כהן פותח את הנושא בשאלה מרכזית: האם אפשר להצליח או להשיג מטרה כלשהי, כגון לפתח את השכל, להיות יותר חכם, או להצליח בתחום כלשהו, גם מבלי לרצות זאת מלכתחילה? במילים אחרות, האם ההצלחה מותנית ברצון של האדם או שמא ... משתמש בשכל שלו כדי לחשוב כיצד לעשות זאת נכון, וכך הוא מפתח את החשיבה שלו גם בלי לחשוב ישירות שהוא רוצה להיות חכם. הוא פשוט מתמודד שכלית עם אתגרים בדרך להשגת המטרה האחרת. מה היתרון של רצון ישיר להיות חכם? אליעד מדגיש כי למרות שאפשר לפתח את השכל בלי כוונה ישירה לכך, יש יתרון משמעותי כאשר אדם כן רוצה במפורש להיות ... את החשיבה. כך יש יותר סיכוי שהוא יפתח את השכל בפועל. סיכום ומסקנה - הצלחה בלי רצון מול הצלחה עם רצון המסקנה המרכזית שאליעד מדגיש היא: ניתן בהחלט להצליח ולהשיג מטרות ללא רצון מפורש לכך, אלא דרך פעולות נכונות בלבד. אך רצון מפורש ומודעות למטרה מגבירים משמעותית את הסיכוי להצליח, כי הם גורמים לאדם לא לוותר על ...
NLP, ליצור מוטיבציה, סודות השכנוע, מניפולציות, יצירת מוטיבציה, מטרה יחסית, מטרה מוחלטת, איך עובד התת מודע? כסף ואושר, איך עובד המוח? לשלוט במחשבות, לשתול מחשבות, איך לשכנע?
NLP, ליצור מוטיבציה, סודות השכנוע, מניפולציות, יצירת מוטיבציה, מטרה יחסית, מטרה מוחלטת, איך עובד התת מודע? כסף ואושר, איך עובד המוח? לשלוט במחשבות, לשתול מחשבות, איך לשכנע?
... מהן להיות משמעותיות, כי אין משמעות להשגת מטרה בלתי נגמרת. לפי אליעד, כל דבר יחסי הופך לחסר ערך כאשר הוא מושווה למשהו מוחלט. דוגמה לכך היא הזוגיות: אם במקום להסתפק באהבה יחסית, אדם מבקש אהבה מוחלטת, הדבר משבש את ... הוא מציין שהמפתח הוא לזהות אם הם מחפשים להשיג מטרה מוחלטת או יחסית. אם הם רוצים את המוחלט, אז קשה להם להשיג את המטרה, כי הם לא מזדהים מספיק עם המטרה היחסית, שהיא הצעד הראשון בדרך להשגת המוחלט. בסוף ההרצאה, אליעד מציין כי הדרך להשפיע על מישהו היא לא רק להראות לו את המטרה המוחלטת, ... כסף לפחד? איך המטרה המוחלטת משפיעה על השגת מטרות? איך לשמור על משמעות המטרה יחסית? פרדוקס בין מה למה? ש: בין האמירה שאם יהיה לי כסף ובין אני אוכל לקנות כל מה שאני רוצה. אליעד: תראה נגיד בן אדם אומר אם יהיה לי כסף ... איבד את משמעותו. שים כסף, כסף מנסה להשיג מטרה שקוראים לה אושר אם את המילה אושר אתה הופך לאושר מוחלט הכסף איבד את המשמעות. שים זוגיות, זוגיות מנסה להשיג לך אהבה אם במקום אהבה תשים אהבה מוחלטת אין זוגיות. שים ... משהו יחסי אתה צריך לשים לב שהוא לא רוצה להשיג מטרה מוחלטת עם הדבר היחסי הזה. אם נגיד לדוגמה אתה רוצה נגיד לגרום, נגיד שיש מערכת יחסים, נגיד אשתך רבה איתך נניח ונגיד היא רוצה לפרק את המערכת יחסים, למה? כי היא ... שאם אתה רואה מישהו שהוא נחלש ברצון שלו להשיג מטרה יחסית תבדוק למה הוא נחלש ברצון שלו להשיג מטרה יחסית כי הוא רוצה משהו מוחלט וככל שאתה רוצה יותר מוחלט ככה פחות יש לך משמעות ליחסי. לכן תגיד לו תקשיב מוחלט בכל מקרה נשיג עכשיו ברגע שהוא לא רוצה את המוחלט הוא ... עכשיו תסתכלו ככל שאם בן אדם לא ירצה להשיג מטרה מוחלטת גם אז לא יהיה לו חשק להשיג שום מטרה יחסית כי אם אתה לא רוצה להשיג את האושר המוחלט, בא נגיד זוגיות אם אתה לא רוצה אהבה מוחלטת בלב שלם אתה לא רוצה אהבה ... יותר. כדי לעשות פעולה אתה צריך לרצות להשיג את המטרה שלך אבל לא יותר מדי שזאת בעצם הנוסחה הקלאסית ללהיות אומלל, לרצות משהו ולוודא שלא תשיג אותו לכן הבן אדם אומלל כי הוא גם רוצה וגם מעדיף לא לרצות את זה יותר מדי כי אתה ... לא משיג אותה הקצנת ואז אין לו רצון להשיג את המטרה. ש: אתה רואה את הפנים שלו, אתה רואה לאן הפנים שלו מועדות. אליעד: ודוחף אותו יותר פנימה. ש: ואז פנטסטי איזה יופי. אליעד: אבל לא יותר מדי כי אז הוא לא יצא. ש: לא יותר ... גם הפוך, זאת אומרת שלפעמים בן אדם לא משיג מטרה כי הוא רוצה להשיג משהו מוחלט. לדוגמה נגיד בן אדם שלא אוכל אוכל בריא הוא לא אוכל אוכל בריא מסוים כי זה לא טעים לו, מה זה אומר שהוא בעצם חושב שהאכילה אמורה לספק לו ... לאכילה יש חסרונות ועושים אותה כדי להשיג מטרה יחסית, בשביל מטרה יחסית אפשר לאכול את האוכל למרות שהוא לא טעים. זאת אומרת אם אתה תדחוף אותו למוחלט אז הוא לא ירצה לאכול, אז אתה אומר לו לא, זה לא מוחלט לאכול זה ... להשיג לך מטרה מוחלטת. היחסי קיים רק כדי להשיג מטרה מוחלטת באופן יחסי, זאת אומרת שאם לא תרצה להשיג שום מטרה אבסולוטית ובלב שלם לא תרצה אותה בשביל מה להשיג מטרות בכלל, אם בלב שלם לא תרצה אושר מוחלט זה אומר שאתה בלב שלם מוכן לקבל את זה שיש גם רע ואם אתה בלב שלם מוכן לקבל את זה שיש גם רע אז ממילא כבר טוב לך עם זה שיש רע ...
איך להתמיד? לא מצליח להתמיד, השקעה לטווח רחוק, לא רואה תוצאות, השגת מטרות ויעדים, רוצה תוצאות מידיות, החזרת אהבה, השקעה בשוק ההון, חוסר מוטיבציה, לרצות דבר והיפוכו, איזון רגשי, איך ליצור מוטיבציה?
איך להתמיד? לא מצליח להתמיד, השקעה לטווח רחוק, לא רואה תוצאות, השגת מטרות ויעדים, רוצה תוצאות מידיות, החזרת אהבה, השקעה בשוק ההון, חוסר מוטיבציה, לרצות דבר והיפוכו, איזון רגשי, איך ליצור מוטיבציה?
... להתמיד? לא מצליח להתמיד, השקעה לטווח רחוק, לא רואה תוצאות, השגת מטרות ויעדים, רוצה תוצאות מידיות, החזרת אהבה, השקעה בשוק ההון, חוסר מוטיבציה, לרצות דבר והיפוכו, איזון רגשי, איך ליצור מוטיבציה? למה קשה להתמיד ולהשיג מטרות לאורך זמן? הרבה אנשים מתמודדים עם הקושי להתמיד ולהשיג את המטרות שלהם. אחת הסיבות המרכזיות לכך, שאליעד כהן מדגיש, היא החשיבה של שחור ולבן, או הכל או כלום. כשאדם חושב באופן דיכוטומי כזה, הוא בעצם אומר לעצמו או שהוא משיג את המטרה באופן מלא ומיידי או שהוא בכלל לא מעוניין בה. דוגמה לכך היא אדם שרוצה להשיג בת זוג ואומר ... ובמיוחד במטרות ארוכות טווח, חשיבה זו דווקא פוגעת בהצלחה. מדוע חשיבה של שחור ולבן פוגעת בהשגת מטרות לטווח הארוך? כאשר המטרה דורשת השקעה מתמשכת וזמן ארוך להגעה לתוצאות, חשיבה דיכוטומית מובילה ... לחלוטין את המטרה, גם כאשר בפועל יש פוטנציאל גבוה להצלחה בעתיד. איך לאזן בין הרצון החזק להשיג מטרה לבין חוסר הרצון והסבלנות הנדרשת? כדי להצליח במטרות ארוכות טווח, אליעד כהן מסביר שעל האדם להיות מסוגל להחזיק שני רצונות מנוגדים בו זמנית: מצד אחד, רצון ברור וחד משמעי להשיג את המטרה, ומצד שני, היכולת להבין ולהסכים גם לא להשיג אותה באופן מידי או אפילו בכלל. אליעד מדגים זאת ... נהיגה טובה דורשת לחיצה מדויקת ומאוזנת על דוושת הגז לפי הצורך, כלומר, רצון מדויק ומאוזן להשיג את המטרה. דוגמה נוספת שאליעד נותן להמחשת הרעיון היא כיצד אריה מחזיק את הגורים שלו. כשהאריה תופס טרף, ... חזק מדי, הוא יהרוג אותם, אם יחזיק חלש מדי, הם יפלו וייפגעו. בדיוק כך, כאשר אדם רוצה להשיג מטרה, עליו להחזיק את הרצון שלו בעוצמה מדויקת - לא חזקה מדי שתוביל לשבירה, ולא חלשה מדי שתגרום לו לוויתור מהיר. מהו האיזון הרגשי הנדרש להשגת מטרות ארוכות טווח? אליעד מסביר שהפתרון האמיתי להשגת מטרות הדורשות זמן וסבלנות הוא לפתח איזון רגשי, שהוא בעצם היכולת לחוות שני רגשות מנוגדים בו זמנית. האדם צריך שיהיה לו ברור בדיוק למה הוא רוצה להשיג את המטרה, אך גם למה הוא מסוגל לחיות בשלום עם האפשרות שלא ישיג אותה. כאשר יש לו את שתי המחשבות הללו ... לאזן בין רצונות מנוגדים? איך לשמור על סבלנות לאורך זמן? למה אנשים לא מצליחים להתמיד ולהשיג את המטרות שלהם? הרבה פעמים בחיים אנשים מתקשים להשיג את המטרות שלהם, למרות שהם מנסים ומשקיעים מאמצים רבים. הסיבה המרכזית שאליעד מצביע עליה היא צורת החשיבה ... או שאני רוצה כסף או שאני לא רוצה כסף. החשיבה הזו פוגעת בהתמדה של האדם וביכולת שלו להשיג את המטרה. מתי חשיבה בשחור ולבן דווקא יכולה לעזור להשיג מטרות? אליעד מסביר שיש מצבים ספציפיים שבהם חשיבה של שחור ולבן דווקא נחוצה. במצבים שבהם פעולה ... האדם רוצה תוצאות מיידיות, הוא מתייאש מהר מאוד ומאבד מוטיבציה לחלוטין. איך לאזן בין הרצון להשיג מטרה לבין חוסר הרצון להשיגה? אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה פשוטה: נהיגה ברכב. נהג שלוחץ כל ... לנהוג נכון, צריך ללחוץ על הגז בעוצמה מתאימה ובדיוק לפי הצורך. במילים אחרות, אדם שרוצה להשיג מטרה חייב לדעת לאזן בין הרצון להשיג אותה לבין היכולת גם לא לרצות אותה. דוגמה נוספת שממחישה ... הוא יילחץ ויישבר. אם הוא ירצה מעט מדי, הוא לא יתאמץ בכלל. איך ליצור איזון רגשי נכון בהשגת המטרות בחיים? אליעד מסביר שהפתרון הוא להיות מסוגל להחזיק שתי מחשבות מנוגדות בו זמנית: גם לרצות מאוד להשיג את המטרה , וגם להיות מסוגל לחשוב למה לא כל כך חשוב לך להשיג אותה. האדם חייב שיהיה לו ברור בתוך הכיס ... מדי, כי הוא לא נצמד לרצון שלו בצורה קיצונית וחדה. מה הקשר בין איזון רגשי, סבלנות והתמדה בהשגת מטרות? הקשר הוא ישיר וברור: כדי להתמיד ולהצליח במטרות ארוכות טווח, האדם חייב לאזן את הרגשות שלו. ... רגשי וממחשבה של שחור ולבן, ולכן אדם שנאבק בהתמדה צריך לתרגל איזון רגשי כדי לאפשר לעצמו להשיג מטרות שדורשות זמן, השקעה וסבלנות. איך להתמיד במטרות? איך ליצור מוטיבציה? מה גורם לחוסר ... בין רצונות מנוגדים? איך לשמור על סבלנות לאורך זמן? יש הרבה פעמים בחיים שבן אדם לא מצליח להשיג מטרה יש לו מטרה והוא לא מצליח להשיג אותה עכשיו למה הוא לא מצליח. ש: הוא ניסה להשיג אותה? אליעד: ומנסה להשיג אותה ולא הצליח להשיג אותה ועכשיו הרבה פעמים הסיבה שבן אדם לא מצליח להשיג את המטרות שלו היא בגלל שהוא חושב בשחור ולבן, מה זה נקרא חושב בשחור ולבן הוא חושב. ש: או שהוא השיג או שלא השיג. אליעד: חושב בשחור ולבן פירושו תסתכל בשביל להשיג מטרה מה אתה צריך אתה צריך לרצות להשיג את המטרה אתה צריך להיות מסוגל להשיג את המטרה עכשיו אנשים הרבה פעמים חושבים בשחור ולבן, מה זאת אומרת שחור ולבן או שאני רוצה את זה או שאני ... יעבוד פה צריך להחליט אין היסוסים אל תעשה תהסס לא יעבוד לך. לעומת זאת יש מקרים שבשביל להשיג את המטרה יכול להיות שהשגת המטרה היא כרוכה בזמן נגיד לדוגמה אתה צריך להשקיע ואחרי שנה תצליח נגיד בן אדם צריך להשקיע ואחרי ... נגיד אתה רוצה לרדת במשקל תתאמן עוד שנה תיראה איך שאתה רוצה, עכשיו לפעמים יש מטרות שהשגת המטרה כרוכה במאמץ או ש
מאמץ בזוגיות, זוגיות ללא תנאים, זוגיות עם תנאים, להתאמץ עבור הזוגיות, קשיים בזוגיות, להצליח בזוגיות, אהבה בזוגיות, אהבה ללא תנאים, אהבה בלי תנאים, אהבה עם תנאים, זוגיות בעד ונגד
מאמץ בזוגיות, זוגיות ללא תנאים, זוגיות עם תנאים, להתאמץ עבור הזוגיות, קשיים בזוגיות, להצליח בזוגיות, אהבה בזוגיות, אהבה ללא תנאים, אהבה בלי תנאים, אהבה עם תנאים, זוגיות בעד ונגד
... תנאים? איך להצליח בזוגיות? מאמץ בזוגיות בעד ונגד עכשיו בכדור הארץ שלנו בחיים האלה בשביל להשיג מטרה צריך להתאמץ, עד כאן זה הגיוני? אם בן אדם ... רגילות בחיים הרגילים זאת השאלה. ש: עוד פעם אם אפשר. אליעד: בן אדם בחיים יודע שבשביל להשיג מטרה צריך להתאמץ, עד כאן זה הגיוני? הגיוני אתה ... במילים. ש: קשה לי להסביר. אליעד: אז נסביר את השאלה עוד פעם, אוקי בן אדם יודע שבשביל להשיג מטרה צריך להתאמץ עד כאן הגיוני? ש: כן. אליעד: ... על ההיבט שאומר ככה בזוגיות יותר קשה להתאמץ כאילו המחשבה הבסיסית שאומרת בחיים בשביל להשיג מטרה צריך להתאמץ הרבה פעמים כשנכנסים לטריטוריה ...
איך לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה? איך לא לפחד לשוחח עם בחורה? איך לא לפחד לפלרטט? איך להתרגל לפתח שיחה עם אנשים? איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? איך להתגבר על פחד מכישלון? איך לעשות דברים בלי סיבה?
איך לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה? איך לא לפחד לשוחח עם בחורה? איך לא לפחד לפלרטט? איך להתרגל לפתח שיחה עם אנשים? איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? איך להתגבר על פחד מכישלון? איך לעשות דברים בלי סיבה?
... יש אפשרויות ואלטרנטיבות אחרות להשגת המטרה. נסה למצוא הנאה בתהליך עצמו, גם אם ... יסוד: 1. אתה פונה אליה כדי להשיג מטרה מסוימת (שתרצה אותך). 2. יש ... השיחה ותפחית את תחושת הלחץ סביב השגת המטרה . כך, כאשר תפנה לבחורה שמעניינת אותך, ... רבה את הלחץ המלווה כל ניסיון להשיג מטרה חשובה. זה מאפשר יותר נינוחות, ... כי הוא בראש שלו מדבר איתה כדי להשיג מטרה מסוימת הוא אומר אני עכשיו רוצה ... הרבה פעמים מתוך סתם ולא כדי להשיג מטרה מוגדרת אלא סתם בשביל שמשעמם לך ...
מוטיבציה וחוסר מוטיבציה, סוד המוטיבציה, שיטות למוטיבציה, העלאת המוטיבציה, להעלות מוטיבציה, סרטוני מוטיבציה, משפטי מוטיבציה, מנטורים למוטיבציה, סדנת מוטיבציה, חיזוק המוטיבציה, יצירת מוטיבציה, סרטי מוטיבציה, גורמים למוטיבציה
מוטיבציה וחוסר מוטיבציה, סוד המוטיבציה, שיטות למוטיבציה, העלאת המוטיבציה, להעלות מוטיבציה, סרטוני מוטיבציה, משפטי מוטיבציה, מנטורים למוטיבציה, סדנת מוטיבציה, חיזוק המוטיבציה, יצירת מוטיבציה, סרטי מוטיבציה, גורמים למוטיבציה
... לכך שאין לו מספיק חשק או כוח רצון להשיג מטרה כלשהי. לדוגמה, אדם שרוצה לרדת במשקל אך אין לו כוח ללכת להתאמן, מרגיש שחסרה לו מוטיבציה. מהם הגורמים המרכזיים לחוסר ... בעסק). חוסר ודאות לגבי הדרך להשגת המטרה - האדם יודע את המטרה, אך הוא לא בטוח שהדרך שבחר (כמו אימון גופני או לימודים) היא הדרך הנכונה או המתאימה לו ביותר. ספק אם ... שונים, כגון: הגברת הרצון להצליח ולהשיג את המטרה. הצגת הדרך הנבחרת כדרך הטובה ביותר להשגת המטרה. המחשת החשיבות והנחיצות של המטרה. שכנוע שהמאמץ שווה את התוצאה הרצויה. ניסיון להפיג פחדים וחששות מכישלון. מהן הבעיות ... באמת רוצה, מהי הדרך הטובה ביותר להשיג את המטרה , והאם העלות של הדרך שווה את התוצאה הרצויה. במצב כזה המוטיבציה נוצרת באופן טבעי, ללא צורך בגורם חיצוני. עם זאת, במקרים ... הפנימי שמניע את האדם לפעול כדי להשיג מטרות מסוימות. כאשר אדם אומר אין לי מוטיבציה, הכוונה היא שאין לו מספיק חשק או כוח רצון לבצע פעולה מסוימת, בין אם זה ... פעולה כלשהי מתוך הנאה או מתוך רצון להשיג מטרה מסוימת. למה אנשים מחפשים מוטיבציה? כאשר אדם רוצה להשיג מטרה מסוימת, למשל לרדת במשקל, הוא מבין שהוא צריך לפעול בצורה מסוימת, כמו להתאמן או לשמור על תזונה נכונה. אך פעמים רבות, ... להבין מה באמת רוצים - לפני שמנסים להשיג מטרה, יש לשאול את עצמך: האם אני באמת רוצה את זה? למה אני רוצה את זה? האם המטרה הזו היא שלי או שהיא הושפעה מסביבה ... הדרך שנבחרה היא בהכרח הדרך הנכונה להשגת המטרה? האם יש דרך אחרת שמתאימה לי יותר? להבין את המחיר - לכל מטרה יש מחיר - מאמץ, זמן, ויתורים. האם המחיר הזה משתלם לי? להתחיל ...
התמדה, מהי התמדה? איך ליצור מוטיבציה להתמדה? למה קשה לי להתמיד? למה אני לא מתמיד? למה אני לא מצליח להתמיד? למה אני מתייאש ולא מתמיד? למה צריך להתמיד? מתי צריך להתמיד? האם חייב להתמיד? איך לגרום לעצמי להתמיד? מוטיבציה להתמיד
... מקבל את התוצאה, מיד אחרי ביצוע הפעולה. לעומת זאת, כאשר האדם רוצה להשיג מטרה, שכדי להשיג אותה, צריך לעשות פעולה מסוימת לאורך זמן ורק אחרי הרבה זמן אולי רואים את התוצאה, אז צריכים כאן התמדה. כי לא ... בהכרח שמי שיתמיד למלא לוטו, יזכה בלוטו. בכל מקרה, לפעמים האדם רוצה להשיג מטרה וקשה לו להתמיד לעשות פעולות בדרך אל המטרה, ממגוון סיבות. 1 - האדם לא בטוח שהוא רוצה את המטרה. 2 - האדם לא בטוח מה צריך לעשות כדי להשיג את המטרה . 3 - האדם לא בטוח האם הוא עושה נכון את מה שצריך לעשות כדי להשיג את המטרה. 4 - האדם לא יודע לראות מדדי התקדמות בדרך אל המטרה. 5 - לאדם אין צפי של זמן, תוך כמה זמן הוא יראה תוצאות. כי אם האדם היה ... צריך לעשות ובטוח שהוא עושה את מה שצריך לעשות, והאדם היה בטוח שהוא משיג את המטרה תוך X זמן והוא היה רוצה ומוכן להתמיד ולהשיג את המטרה תוך X זמן, אז כנראה שהוא היה מתמיד. אבל במציאות, זה לא ככה. אז איך ליצור מוטיבציה להתמדה? 1 - לנסות להבין למה קשה לך להתמיד? האם אתה בטוח שאתה רוצה להשיג את המטרה? האם יש לך ספק לגבי מה הדרך הנכונה? האם יש לך ספק האם אתה מתקדם? האם יש לך ספק האם אתה הולך בדרך הנכונה? האם יש לך ספק מתי ... מי שרגיל לעשות רק פעולות שמביאות תוצאה מיד והוא לא רגיל להתמיד להשגת מטרות כלשהן, אז יתכן שיהיה לו בתור התחלה קשה מאוד להתמיד למען מטרה שרואים את התוצאות שלה רק אחרי הרבה זמן. כל שכן שיהיה לו קשה להתמיד להשיג מטרה, שהוא רק מגדיל את הסיכוי להשיג אותה. אבל ככל שהאדם צובר יותר ניסיון, להציב לעצמו מטרות קטנות שיותר קל להשיג אותן, ...
התמקדות במטרה, מיקוד במטרה, להתמקד במטרה, דבקות במטרות, מטרות מנוגדות, השגת מטרות, להשיג מטרות, יעדים ומטרות
... במטרות, מטרות מנוגדות, השגת מטרות, להשיג מטרות, יעדים ומטרות ובו יתבאר, מהי התמקדות במטרה? ... ממוקד במטרה שלו, כדי להשיג את המטרה שלו. ולמה האדם צריך להיות ממוקד במטרה שלו, כדי להשיג אותה? משום, שלהשיג מטרה, פירושו לשנות את המציאות, ממצב אחד למצב אחר. ... מהמצב העכשווי. וכדי להשיג מטרה, לשם כך צריך לשנות את המציאות. ולשנות את ... מוגבלים. וכדי שהאדם ישיג את המטרה שלו, בפרט מטרה שקשה להשיג אותה, לשם כך האדם צריך ... המאמץ שלו, שיגרום לו להשיג את המטרה שלו. ולכן, כאשר יש לאדם איזו מטרה, בפרט מטרה לא ... הנפשיים שלו, למען השגת המטרה. כי גם כאשר האדם מקדיש את כל תשומת הלב שלו למען השגת המטרה, גם אז הוא לא תמיד מצליח להשיג את המטרה שלו. כל שכן כאשר האדם לא מקדיש את כל תשומת הלב שלו להשגת המטרה, ובפרט כאשר המטרה היא לא ככ קלה להשגה, שאז ברור ... שיותר תשומת לב, למען השגת המטרה. וכאשר יש לאדם איזו מטרה שהוא רוצה להשיג, הדבר ... מנוגדות, שמרחיקות אותו מהשגת המטרות שלו. דהיינו, על האדם להתבונן היטב אל תוכו, ולוודא ... שנקרא הכשלה עצמית), מלהשיג את המטרות שלו, על ידי זה שיש לו מטרות מנוגדות, שסותרות אחת ... עושה פעולות, שנוגדות את השגת המטרה שלו, ושמרחיקות אותו מהשגת המטרה שלו. והדבר השני שהאדם צריך לשים אליו לב, הוא, שהוא ... שהם לא מועילים לו להשגת המטרה שלו. דהיינו, לא רק שאסור לו לאדם לעשות דברים שמרחיקים אותו מהשגת המטרה שלו. אלא שבנוסף, אסור לו לאדם לבזבז משאבים, על ... הרי שהם לא מועילים לו להשגת המטרה שלו. כגון לדוגמה, אדם שנמצא בקרב ובמלחמה. שברור, ... רק דברים שיעזרו לו להשיג את המטרה שלו. כגון לדוגמה, לא לבזבז את הזמן ולעשות כל מיני ... לעשות דברים שמרחיקים את השגת המטרה, אלא שצריך לעשות רק דברים שמקרבים את המטרה. כי מצד ... כל דבר שלא מקרב אותך להשגת המטרה, הרי שהוא מרחיק אותך מהשגת המטרה. ולמה? כי ברגע שהאדם עושה איזו פעולה כלשהי, הוא ... לעשות דבר, שלא משרת את השגת המטרה, מחלישה בתת המודע של האדם, את הרצון של האדם להשיג את המטרה המרכזית שלו. דהיינו, גורמת לו לאבד את הריכוז ואת ... זה גורם לאיבוד הריכוז בהשגת המטרה, וממילא גם מרחיק את האדם מהשגת המטרה. וכאשר האדם רוצה להשיג איזו מטרה, מותר לו לנוח תוך כדי שהוא מנסה להשיג את המטרה. אבל אך ורק בתנאי, שהוא נח ושהוא עושה את הפעולות שלו, למען השגת המטרה הראשית שלו. כי אם האדם נח שלא למען השגת המטרה הראשית שלו, אז הוא מאבד ריכוז במטרה הראשית שלו. ...
כסף, הצלחה כלכלית, איך לעשות כסף? להרוויח יותר כסף, הצלחה כספית, איך להתעשר? איך להיות עשיר? מוטיבציה להצלחה, אימון להצלחה כספית, איך עושים כסף? הגדרת מטרות, איך להצליח לעשות כסף?
כסף, הצלחה כלכלית, איך לעשות כסף? להרוויח יותר כסף, הצלחה כספית, איך להתעשר? איך להיות עשיר? מוטיבציה להצלחה, אימון להצלחה כספית, איך עושים כסף? הגדרת מטרות, איך להצליח לעשות כסף?
... חשוב לבדוק למה לא התאמצנו בעבר בדרך להצלחה כלכלית? אליעד מסביר שאם עד היום לא התאמצנו להשיג מטרה כלשהי, חשוב מאוד להבין למה זה קרה. אם לא נבין מה גרם לנו לא ... טעויות גם בעתיד. כיצד יוצרים נפרדות בין יש לאין בהצלחה כלכלית? אליעד מציין שכדי להצליח להשיג מטרה כלכלית, יש ליצור נפרדות ברורה בין יש לאין. כלומר, על האדם להבין לעומק מה הוא יפסיד ומה יקרה אם לא ישיג את המטרה שלו, ולהרגיש את זה בעוצמה רבה. הוא מדגיש שוב: ככל שהנפרדות בין ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מוטיבציה למאמץ, למה להתאמץ? ליהנות ממאמץ, עומס יסף, מאמץ הכרחי, מוטיבציה להשגת מטרות, השגת יעדים, עמידה במטרות, הכרחי להתאמץ, צריך להתאמץ, פחד ממאמץ, מאמץ גופני, פיתוח גוף
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להשיג מטרה, הצלחה בחיים, איך להצליח בכל תחום, השגת מטרות ויעדים, מוטיבציה להצלחה בחיים, איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

להצליח לחיות עם שקט נפשי - הספר על: הצלחה בחיים, להשיג מטרה, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: השגת מטרות ויעדים, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Success.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להצלחה, קאוצינג, אימון אישי לנחישות בנושא להשיג מטרה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Success.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2344 שניות - עכשיו 17_08_2025 השעה 06:36:11 - wesi19