... מכירות, הצבת יעדים, מוטיבציה למכירות, תוכנית אימון, השגת מטרות ויעדים, איך ליצור מוטיבציה? איך להציב מטרות בצורה נכונה? איך לא להציב מטרות? חוסר מוטיבציה, יצירת מוטיבציה לעובדים, מוטיבציה למכירות האם הצבת יעדי מכירות היא דרך ... מספרי, כגון אני חייב למכור היום סכום X, יכולה למקד את תשומת הלב של האדם ולהגביר את המוטיבציה שלו, מכיוון שיש לו מטרה ברורה להשיג. מצד שני, קיימת בעיה עם שיטה זו, מכיוון שאם האדם לא מצליח להגיע ליעד שהציב, ... נמוך מדי, הוא לא יאתגר את עצמו מספיק ויבזבז פוטנציאל למאמץ מוגבר ולהצלחה גדולה יותר. האם ישנה דרך טובה יותר להציב יעדים במקום יעדים מספריים? אליעד כהן מציע גישה חלופית - להציב יעדי מאמץ במקום יעדים מספריים. על פי גישה זו, במקום להתמקד במספרים או בסכומי מכירות ספציפיים, האדם מתמקד במאמץ ... היום אני אתאמץ עד שאני ארגיש מותש לגמרי, או אתאמץ עד שלא אוכל לדבר יותר עם לקוחות מרוב מאמץ. לפי הגישה הזו, המטרה היא לעודד את האדם להתאמץ באופן מרבי, ללא קשר לתוצאה המספרית המיידית. מתי כן כדאי להציב יעדים מספריים של מכירות? למרות שאליעד כהן ממליץ בדרך כלל על הצבת יעדי מאמץ, הוא מציין מספר מקרים שבהם הגיוני להציב יעדים מספריים של מכירות: כאשר האדם מרגיש חוסר מוטיבציה או במצב רוח ירוד בבוקר, והיעד המספרי משמש כאמצעי להכניס אותו לתהליך המאמץ. כשהיעד המספרי משמש ככלי משחקי לעורר את סקרנות האדם לבדוק האם אצליח להגיע למספר מסוים?. במצב שבו היעד המספרי נועד רק כנקודת עצירה לאחר מאמץ מקסימלי: האדם אומר לעצמו שהוא יתאמץ בצורה מרבית עד שיגיע ליעד מסוים, ולאחריו יוכל לעצור ולנוח. עם זאת, אליעד מדגיש בבירור כי היעד המספרי אינו אמור להיות היעד האמיתי. היעד האמיתי צריך להיות תמיד מידת המאמץ. האם יש הבדל בין הצבת יעדים אישיים לבין הצבת יעדים לעובדים? כן. אליעד כהן מדגיש שהצבת יעדים מספריים היא רלוונטית בעיקר כשמדובר בניהול עובדים, מכיוון שלמנהל אין דרך ישירה למדוד את ... אולם האדם כלפי עצמו יכול פשוט להחליט אני מתאמץ היום ככל יכולתי ללא תלות במספרים. איך הגישה של אליעד כהן להצבת יעדים רלוונטית לאימון גופני? אליעד מביא דוגמה מהעולם של אימוני כושר, שגם בו אנשים מציבים לעצמם יעדים מספריים, כמו להרים משקל מסוים במספר חזרות קבוע. לפי ההסבר של אליעד כהן, הצבת יעדים כאלה טובה בעיקר אם המטרה היא להתחרות או לעקוב אחרי תוכנית אימונים מוגדרת. אך אם המטרה היא למצות את המאמץ האישי, אין באמת משמעות ליעד המספרי. במקום זאת, עדיף פשוט להתאמץ ... עדיף לו שימשיך להתאמץ, ואם הוא מותש לגמרי לפני הגעה ליעד, עדיף לו לעצור לפני שהוא נפצע. המסקנה - איך נכון להציב יעדים ולהגיע להישגים גבוהים? המסקנה המרכזית שאליעד כהן מעביר היא שברוב המקרים ובמיוחד בשיפור עצמי, הגישה הנכונה ביותר היא להתמקד ביעדי מאמץ ולא ביעדים מספריים. האדם צריך להחליט שהוא מתאמץ בצורה המקסימלית האפשרית, ורק אם הוא זקוק לכלי עזר ... משימה היא כמה אני מוכן להתאמץ? ולא מה המספרים שעלי להשיג?. המספרים יכולים לעזור באופן נקודתי בלבד, אך הם אינם המטרה הסופית . התמודדות עם הצבת מטרות מוטיבציה פנימית מול חיצונית ניהול זמן והתייעלות שיטות להגדלת מכירות איך להגדיל מאמץ ... מצד שני, זה עלול להיות בעייתי כי אם הוא לא משיג את היעד, הוא עלול להתאכזב ולהתייאש. השאלה המרכזית היא האם הצבת יעדים היא האידיאלית, כלומר, האם זו הדרך הטובה ביותר להניע אדם למכירות. האם זה אידיאלי לקבוע ...

... בעבודה, התמדה בעבודה, קריירה, נחישות, הצבת מטרות ויעדים, חוסר מוטיבציה פנימית, שאפתנות, להציב מטרות איך ליצור מוטיבציה בעבודה כאשר חסרה מוטיבציה פנימית? אחד האתגרים המשמעותיים שאנשים חווים ... פנימית כשמרגישים שאין רצון לעבוד או שהמטרות הקיימות לא מניעות מספיק? אליעד מסביר שכאשר אדם מרגיש חוסר מוטיבציה, תחילה עליו ... הזמן עסוקים בחיפוש אחר סיפוק נוסף. לכן, אם המטרות שלך נמוכות מדי, ברגע שתגיע אליהן, לא יהיה לך עניין או מוטיבציה להמשיך להתקדם. האם להציב מטרות גדולות יעזור להגביר את המוטיבציה? אליעד מציע פתרון: כדי להימנע מאיבוד המוטיבציה אחרי שהושגו מטרות, יש להציב מטרה גדולה ומשמעותית יותר. אם אדם יציב לעצמו מטרה כל כך גדולה ומשמעותית, גם כאשר ישיג מטרות ביניים משמעותיות לכשעצמן, הוא עדיין ירגיש שיש לו סיבה להמשיך לעבוד ולהשקיע מאמץ. למשל, ... הזה הוא כבר מאבד עניין, עליו להגדיל את המטרה ולהפוך אותה למשהו גדול בהרבה, למשל, רכישת נכס גדול או השגת סכום אסטרונומי שעדיין לא הושג. ככל שהמטרה גדולה יותר, כך הדרייב והמוטיבציה להמשיך ולפעול יישארו לאורך זמן. עם זאת, יש כאן אזהרה חשובה: הצבת מטרה גדולה מאוד, שאינה ריאלית או אינה מותאמת ליכולות ולרצונות הפנימיים של האדם, יכולה להוביל ... יהיה מסוגל ליהנות מההישגים שהשיג. האם להציב מטרות קטנות יכול לעזור להרגשת הסיפוק? אליעד מבהיר שאפשרות נוספת, הפוכה לחלוטין, היא להציב דווקא מטרות קטנות יותר. הצבת מטרות קטנות ומציאותיות יכולה לסייע לאדם להרגיש סיפוק מיידי והצלחה תכופה יותר. שיטה זו עשויה ... שמרגישים חסרי סיפוק או מרגישים אבודים מול מטרות גדולות מדי. בצורה זו, האדם יחווה הצלחה לעיתים קרובות יותר, והמוטיבציה שלו עשויה להתגבר ... לאנשים הסובלים מחוסר מוטיבציה לא להגדיר רק מטרות כספיות אלא גם מטרות אישיות או חברתיות, כמו תרומה חברתית או פעילויות אחרות, שיתנו תחושת משמעות ומלאות, ובכך ימנעו את תחושת הבטלה או חוסר התכלית. בסופו של דבר, אליעד מציע פתרון משולב: על האדם להבין לעומק את עצמו ואת מנגנוני המוטיבציה שלו, להציב מטרות בהתאם לאישיות שלו ולצרכיו האמיתיים, בין אם הן גדולות וארוכות טווח, או קטנות ומיידיות ... זמן. איך יוצרים מוטיבציה בעבודה? כיצד להציב מטרות ויעדים נכונים? מה לעשות כשאין מוטיבציה פנימית? איך להימנע מתחושת הבטלה? מה הקשר בין רעב למוטיבציה? איך להציב מטרות גדולות? איך לשמור על התמדה בעבודה? ...

... להשיג מטרות? איך לעשות כסף גדול? האם להשוות מחירים? טעויות בהשגת מטרות, תעדוף שגוי בהשגת מטרות, למה חשוב לתעדף נכון? איך להצליח לעשות כסף גדול? איך לא להפסיד כסף גדול? הקצאת משאבים בצורה נכונה, ... איך לחסוך כסף? לעשות כסף קטן, לחשוב בגדול, לא לחשוב בקטן, להגדיל ראש, צרכנות חכמה, צרכנות נבונה וכאן נדבר על אחת הטעויות של אנשים שרוצים להשיג מטרה מסוימת, והיא שהם עושים את הכל כדי להשיג את המטרה שהם רוצים להשיג, ובגלל זה הם לא משיגים את המטרה שלהם. ואני אסביר. נניח שבן אדם החליט שהוא רוצה לעשות כסף. ונניח שהוא מחליט מעכשיו, כל פעולה ופעולה שהוא ... כמה שיותר כסף. דהיינו, בכל פעולה שהוא עושה, לעשות אותה בצורה שתשיג לו הכי הרבה כסף בטווח הקצר רחוק וכולי. עכשיו, לכאורה זאת הדרך הנכונה להשיג את המטרה. דהיינו, לכאורה הדרך הנכונה להשיג את המטרה לעשות כסף, היא באמצעות זה שכל פעולה שעושים, צריכים לשים לב שהיא מקדמת אותך להשיג כסף. אלא מה, שצורת ... מוגבלת של משאבים, הרי שעליך לדעת לתעדף את הפעולות שלך. ועליך לדעת, שהקצאת משאבים למשהו אחד, תבוא על חשבון הקצאת משאבים למשהו אחר. דהיינו, כדי להשיג מטרה לדוגמה של להרוויח כסף, צריך לשם כך לעשות פעולות שיגרמו לכך שיהיה לך יותר כסף. וכל פעולה, דורשת משאבים ... כוח להתאמן על השרירים הגדולים שלו. או בן אדם שמשקיע המון משאבים בלעשות פעולות קטנות באופן מדויק בכל תחום ואז זה בא לו בסופו של דבר, על חשבון השגת המטרה הגדולה יותר, שהוא רוצה להשיג אותה. כי הוא מתעסק בטפל ולא בעיקר. ומה המהות של העצה? המהות היא, שזה שפעולה מסוימת מביאה לך תועלת, זה לא אומר שאתה אמור לעשות אותה, כדי להשיג את אותה המטרה שלך. כי לכל פעולה יש עלות. והעלות לבצע פעולה אחת שמביאה תועלת, היא תמיד על חשבון לבצע פעולה אחרת שגם היא מביאה תועלת. והחוכמה היא, לדעת לזהות את כל הפעולות שאתה יכול לעשות כדי להשיג את המטרה שלך. לדעת להבין מה המשאבים שכל פעולה דורשת. ומה כמות המשאבים העומדת לרשותך. ואז בהתאם לזה לדעת לתעדף את ... כסף גדול, תתמקד בלעשות כסף גדול ואל תתמקד בלהשקיע משאבים בלעשות כסף קטן. כי כמות המשאבים מוגבלת וכולי. לסיכום: תנסה לשים לב, שהרצון שלך להשיג את המטרות שלך, שהוא לא דופק אותך ולא מקשה עליך להשיג את המטרות שלך. כי גם פעולות שכן מקדמות אותך אל המטרה, אם אתה לא עושה להן תעדוף נכון, הרי שהן מרחיקות אותך מהשגת המטרה שלך, באמצעות פעולות אחרות שיקדמו אותך עוד יותר למטרה שלך. לכן חשוב לדעת לעשות תעדוף נכון ולקבוע סדר עדיפויות נכון. ...

... הרצון, האם סיבת הרצון מחזקת את הרצון? איך להחליש רצון? הצבת מטרות ויעדים, מה לעשות כשאין חשק להתמיד? השגת מטרות איך לחזק את הרצון והמוטיבציה להתמדה? האם הבנת המניע הפנימי יכולה להגדיל את ההתמדה? כאשר אדם מציב לעצמו מטרה, כמו לדוגמה להתאמן בחדר כושר, עולה השאלה אם הבנת סיבת הרצון תגביר את המוטיבציה ותגביר את הסיכוי להצליח להשיג את המטרה. אליעד כהן מסביר שבמקרים רבים, אם אדם מבין את המניע שמניע אותו לפעולה, הוא עשוי להתמיד יותר ולהשיג את מטרתו. הסיבה הפנימית, הלמה, היא לרוב חזקה יותר מהרצון עצמו. לדוגמה, אם אדם רוצה להתאמן כדי לשמור על הבריאות, ... מציין שלא תמיד יש להיאבק על ההתמדה, אם אדם לא מצליח להתמיד במטרה מסוימת, ייתכן שהוא פשוט לא רוצה את המטרה הזאת מספיק. כדאי לבדוק האם באמת יש רצון להשיג את המטרה, או האם ישנה סיבה פנימית שמונעת את ההתמדה. לדוגמה, אדם שמתקשה לעשות דיאטה, ייתכן שלא באמת רוצה לשנות את ... עצמך להתמיד, כדאי להתמקד בשאלה מה אתה באמת רוצה, לבדוק אם המטרה שווה את ההשקעה ולפעול בהתאם לרצון האמיתי של האדם. מוטיבציה פנימית מול חיצונית כיצד לקבוע מטרות בצורה נכונה הקשר בין רגשות ומוטיבציה איך להתמודד עם חוסר התמדה האם צריך לכפות על עצמנו מטרות? איך לחזק את הרצון והמוטיבציה להתמדה? כיצד המניע הפנימי משפיע על ההתמדה וההצלחה בהשגת מטרות? כאשר אדם מציב לעצמו מטרה, כמו לדוגמה להתאמן בחדר כושר, עולה השאלה האם הוא יצליח יותר בהתמדה אם הוא יבין את הסיבה לכך שהוא רוצה להשיג את המטרה. לדוגמה, אם הוא מבין שהוא רוצה להתאמן כדי לשמור על הבריאות, האם זה יגביר את הרצון וההצלחה בהתמדה בפעולה? ... הסיבה, הלמה, יכולה לסייע להגביר את המוטיבציה ולעזור בהשגת המטרה, אך ישנם מקרים שבהם זה עלול דווקא להחליש את הרצון. ההיגיון בבסיס השאלה הוא שככל שהאדם מבין יותר את המניע ... אם הוא מבין את מניעיו, הוא עשוי להרגיש דחף חזק יותר להתמקד במטרה - במקרה הזה לא להיות רעב. אולם, יש בעייתיות בגישה הזאת. לא תמיד הבנת הסיבה תגביר את הרצון. לעיתים, חקירת ... להגיע למסקנה שהמניע אינו חזק דיו, וכתוצאה מכך לא יתמיד במטרה. מה עושים כשאין חשק להתמיד? כשהאדם לא מצליח להתמיד במטרה, במקום לנסות בכוח לחזק את המוטיבציה, כדאי לשאול את עצמך: מה אני באמת רוצה? אליעד כהן ממליץ לא להיאבק בהתמדה ... לבחון את הרצון האמיתי של האדם. ייתכן שאדם פשוט לא רוצה את המטרה מספיק כדי להתמיד בה, או שיש דרכים אחרות להשיג אותה. אם לדוגמה אדם מתקשה לעשות דיאטה, ייתכן שהוא נהנה יותר ... תמיד זהו הפתרון האופטימלי. במקרה שבו אדם לא מצליח להתמיד במטרה, במקום לחפש מוטיבציה בכל מחיר, כדאי לו להבין מה הוא באמת רוצה ולבחון אם המטרה שווה את ההשקעה. במקום להיאבק על ההתמדה, יש לשאול את השאלה מה האמת, מה אדם רוצה יותר, ומה הדרך הטובה ביותר להשיג את המטרה. מוטיבציה פנימית מול חיצונית כיצד לקבוע מטרות בצורה נכונה הקשר בין רגשות ומוטיבציה איך להתמודד עם חוסר התמדה האם צריך לכפות על עצמנו מטרות? השפעת הבנת המניעים על מוטיבציה והתמדה כאשר אדם מציב לעצמו מטרה כלשהי, כמו למשל להתאמן בחדר כושר, עולה השאלה האם ככל שהוא יבין טוב יותר מדוע הוא רוצה להשיג את המטרה, כך הוא יצליח יותר להתמיד ולהשיג אותה. במילים אחרות, האם ההבנה של הסיבה הפנימית לרצון לבצע פעולה מסוימת ... לא רוצה את הדבר הזה מספיק, אולי יש דרכים אחרות להגיע לאותה מטרה, ואולי יש שיקולים חשובים יותר שמונעים ממנו להתמיד. לדוגמה, אדם שמתקשה לעשות דיאטה צריך לבדוק האם הוא בכלל ... חזק, או שהדרך שנבחרה אינה בהכרח הדרך הטובה ביותר להשגת המטרה. לכן, במקום להיאבק בהתמדה, כדאי להתמקד בלברר מה באמת רוצים ולפעול בהתאם למה שמרגישים שנכון לעשות. מוטיבציה פנימית מול חיצונית כיצד לקבוע מטרות בצורה נכונה הקשר בין רגשות ומוטיבציה איך להתמודד עם חוסר התמדה האם צריך לכפות על עצמנו מטרות?

... התמדה, חוסר מוטיבציה, לא מצליח להתמיד, לעשות הפסקה, חסרונות ויתרונות בכל דבר, דבקות במטרה, להתמיד במטרה, קושי להתמיד, מתקשה להתמיד, מטרות ויעדים, הצבת מטרות מדוע אנשים מפסיקים פעולות למרות שהן ... עצמם במצבים של חוסר התמדה וחוסר מוטיבציה, אפילו כאשר הם מתעסקים בפעילויות שמעניינות אותם בתחילה. לדבריו, הסיבה המרכזית לכך נעוצה בעובדה הפשוטה שבכל פעולה או מטרה בעולם יש שילוב של יתרונות וחסרונות. כאשר אדם מתחיל לעסוק בפעילות חדשה - בין אם מדובר בתחביב, פרויקט או מטרה מסוימת - הוא רואה בעיקר את היתרונות שלה, ... לפעילות המקורית, מה שיוצר מעגל של הפסקות וחזרות בלתי פוסקות. מה הקשר בין שלמות הפעולה לבין הצורך לעשות הפסקה? אליעד כהן מדגיש שאילו הייתה קיימת פעולה או מטרה מושלמת ללא חסרונות כלל, לא היינו זקוקים ... מסוימים, תמיד תעלה התחושה שהפעולה כבר לא מספקת אותנו, מה שיוצר את הצורך בהפסקה. הוא מציג דוגמה מתוך חייו, שבה הוא עצמו חיפש משהו שלא יימאס עליו לעולם - מטרה שהיא מושלמת לחלוטין. אולם הוא מדגיש כי מטרה כזו לא קיימת במציאות היומיומית, ולכן כל ... להפסקה. העובדה שיש חיסרון כלשהו בפעולה זו או בכל פעולה אחרת, היא הסיבה לכך שאנו עושים הפסקות וחוזרים לפעילות לאחר מכן בהתלהבות מחודשת. מה אפשר ללמוד על הצבת מטרות והיכולת להתמיד? ההבנה החשובה ביותר שאליעד מעביר היא שהצבת מטרות ויעדים חייבת לקחת בחשבון את ... שבכל פעולה יש חסרונות ויתרונות. חוסר ההתמדה לא בהכרח מעיד על כישלון, אלא הוא ביטוי לתהליך טבעי שבו האדם מתמודד עם חסרונות שמתגלים עם הזמן. אליעד מדגיש שהמטרה של האדם בחיים היא להרגיש טוב ולהימנע מרע, ... באמירה פשוטה וברורה: החיים בנויים באופן טבעי ממעגלים של התלהבות, מיצוי, הפסקות וחזרות לפעילות - וזה טבעי לגמרי. איך להתמודד עם חוסר התמדה? האם יש דרך למצוא מטרה מושלמת? למה אנשים עושים הפסקות מפעילויות? איך לנצל את כוח ההרגל לטובתנו? מה הקשר בין הצבת מטרות להתמדה? מדוע אנשים מפסיקים פעולה באמצע ... שאנשים חווים חוסר התמדה וחוסר מוטיבציה היא שאין שום דבר בעולם שהוא מושלם לגמרי. בכל פעולה יש יתרונות וחסרונות. כאשר מתחילים לבצע משהו - כמו תחביב, פרויקט או מטרה מסוימת - רואים יותר את היתרונות שבו. אבל ... מצליח להתמיד בדבר אחד לאורך זמן, אך גם מוצא את עצמו מתקשה להתמיד ולהישאר לגמרי בלי אותו דבר. כיצד קשור המושג שלמות לצורך לעשות הפסקה? אליעד מסביר שאין בעולם מטרה אחת מושלמת שבאמת תענה על כל הצרכים של האדם ללא שום חיסרון. מכיוון שבכל דבר יש חסרונות ויתרונות, כל מטרה עלולה להימאס מתישהו, אף אם בהתחלה היה בה ... להפסקה מלכתחילה. אך משום שיש תמיד קצת חיסרון, האדם מפסיק, ורק כשלא נחשף לאותו חיסרון במשך זמן מסוים - חוזר לפעילות בהתלהבות מחודשת. מה אפשר ללמוד על הצבת מטרות ויעדים מול הדחף לעשות הפסקה? חוסר התמדה, דבקות במטרה או מתקשה להתמיד - כל אלה משקפים את האופן שבו בני האדם מנסים להציב מטרות ויעדים במטרה להרגיש טוב. הם מנסים לראות את היתרונות, ... על כישלון, אלא על כך שהתעורר חיסרון והיה צורך לרענן. לחפש דרכים להפוך את הפעילות למאתגרת או לחדש בה, כך שלא נרגיש שהיא נמאסת מהר. להיות מודעים לכך שדבקות במטרה דורשת גם הבנה של היתרונות והחסרונות בכל דבר, ולא לצפות שמשהו יהיה מושלם. איך להתמודד עם חוסר התמדה וחוסר מוטיבציה? האם יש דרך למצוא תחום או מטרה מושלמים באמת? למה לפעמים אנחנו מפסיקים דברים באמצע וחוזרים אליהם שוב? איך לנצל את יתרון החידוש ואת כוח ההרגל לטובתנו? מה הקשר בין הצבת מטרות ליכולת להתמיד בהן? מה אתה שואל? ש: אם נגיד ... לעשות הפסקה. תחשבו בהיגיון אין שום דבר אחד בעולם שאתה יכול לעשות אותו ליהנות ממנו ולעשות רק אותו, כל דבר טוב בעולם אתה תהיה חייב לעשות ממנו הפסקה מתישהו, כל מטרה שלא תשיג תמיד היא תמאס לך מתישהו, אין משהו בעולם שלא תרצה הפסקה חוץ מדבר אחד שהוא מושלם אבל הוא לא נמצא פה בין המטרות הרגילות. אני נגיד הייתה לי מטרה למצוא משהו שכשאני אמצא אותו הוא לא ימאס לי, אתה מבין אבל בעיקרון כל מטרה שלא תציב זה ימאס לך כי יש בזה גם חסרונות, ... מה לעשות שבכל דבר יש חיסרון כלשהו והחיסרון מעייף אותך, אז אתה אומר אין מה לעשות חייב לעשות הפסקה נמלא את החיסרון הזה איכשהו ואז נמשיך בדבר השני למען איזו מטרה אחרת זאת האמת. הבנו? ...

... התמודדות עם פרידה, איך לשכוח מישהו? איך להרגיש טוב בלעדיה? איך להרגיש טוב לבד? מטרות שלא קשורות לאקסית איך לא להוציא מישהו מהראש? למה אני לא מצליח ... שאלות כגון איך לא להוציא מישהו מהראש? ולמה אני לא מצליח לא לחשוב עליה? נדונו במטרה להבין את המניעים העמוקים שמובילים לאי יכולת לשחרר את המחשבות על האדם, גם כאשר יש רצון להפסיק לחשוב עליו. האם הצבת מטרות עוזרת לשכוח את האקסית? אליעד כהן מסביר שהרבה פעמים אדם שנמצא בפרידה, מנסה להימנע מהמחשבות על האקסית על ידי הצבת מטרות או עיסוק בפעילויות שונות. המטרה היא לעסוק בפעילויות שיסיחו את הדעת וימנעו מהאדם להרגיש את הכאב הרגשי שמלווה את הפרידה. לדוגמה, אדם שמרגיש רע לאחר פרידה ומחליט להציב מטרות כמו קריאת ספרים או עבודה על פרויקט אישי, עשוי להרגיש טוב יותר ... אותו לרגע יותר רגוע, אך היא לא פותרת את הצורך הבסיסי והמיידי - אוכל. מהי הבעיה שבמטרות שמסיחות את הדעת? הבעיה העמוקה יותר, לפי אליעד, היא שהמטרות שהאדם מציב לעצמו לאחר פרידה לא תמיד נועדות לשיפור עצמי אמיתי, ... היא אדם שמחליט להשקיע יותר בעבודתו ולהרוויח כסף. זה יכול להיראות כתחום עצמאי שמטרתו לשפר את חייו האישיים, אך לעיתים מתברר שבתת - מודע, הכוונה ... או של מישהו אחר, ולא מתוך רצון אישי אמיתי להרוויח כסף למען עצמו. כיצד לבחור מטרה שלא קשורה להשגת הזוגיות? ההמלצה של אליעד כהן היא לבחור מטרה שהיא לחלוטין לא קשורה להשגת אדם אחר, במיוחד אם מדובר בזוגיות שנסתיימה או במערכת יחסים שלא קיימת עוד. המטרה צריכה להיות כזו שנעשית רק מתוך רצון אישי אמיתי ולא מתוך רצון ... שמנסים לשכוח. לדוגמה, אם אדם היה בטוח שהוא לא יישאר לבד, והוא לא מתכוון להשתמש במטרה כדי לשפר את סיכוייו לזכות בלבה של מישהי, אז הוא יכול להקדיש את הזמן והמאמץ לדברים כמו יצירה, ציור, או תחום אחר שהוא אוהב באמת, ולא מתוך מטרה לספק צורך רגשי שקשור לזוגיות. למה אין טעם בהשגת מטרות שממוקדות בזוגיות? הדבר המרכזי שנאמר בהרצאה הוא שהמטרה צריכה להיות כזו שהשגת המטרה לא תלויה באדם אחר ובזוגיות. למשל, אם אדם מנסה להשיג מטרות כמו כסף או כושר גופני מתוך מטרה שיביאו לו את האהבה של מישהו, הרי שהוא לא מצליח להתמקד במטרה עצמה, אלא בהתמקדות בתוצאה של השגת תשומת לב או אהבה. השגת מטרות כאלו לא תשפיע על היכולת לשכוח את האדם ולהרגיש טוב לבד. מה תעשה כדי לשכוח את האקסית? אליעד מציע, בתור פתרון, שצריך להימנע מהמטרות הקשורות להשגת אדם אחר. אדם צריך לשאול את עצמו: אם הייתי ... הייתי הולך ומתאמן או עושה דברים כדי לשפר את עצמי? אם התשובה היא לא, אז מדובר במטרה שמטרתה האמיתית היא לא שיפור עצמי, אלא רק כדי להשיג ... חיצונית שקשורה לזוגיות. מסקנה לסיכום, הדרך האמיתית לשכוח את האקסית היא לעסוק במטרה שהיא לא קשורה בשום אופן לשאיפה לזוגיות. כל מטרה שבאה מתוך כוונה לא מודעת להשיג את האדם שהלך, לא תצליח לספק את השלווה הרגשית הנדרשת כדי לשכוח אותו. בחירה במטרה שמתמקדת בהגשמה אישית בלבד, ולא בניסיון להשיג את האדם השני, ... עליה. איך לא להוציא מישהו מהראש? איך להתמודד עם פרידה? למה קשה לשכוח את האקסית? מטרות אישיות ושכחת האקסית איך להרגיש טוב לבד? הסחת דעת אחרי פרידה ... לאחר פרידה, ומחפש דרך לשכוח את האקסית, לפעמים ינסה לעשות דברים שונים כמו להציב מטרות או לעסוק בפעילויות אחרות. עם זאת, לעיתים מטרות אלו לא בהכרח עוזרות להוציא את האדם מהראש. מדוע לא תמיד הצבת מטרות מסייעת לשכוח את האקסית? למשל, אדם שנפרד מאשתו לעתיד חש מאוד ...

... או לעשות שינוי, התמדה או לעשות שינוי, האם להתמיד או לשנות? מוטיבציה להתמדה בהשגת מטרות, למה אני לא מצליח להשיג את המטרות? איך להשיג מטרות? למה חשוב להתמיד בדרך אל המטרה? האם אני בדרך הנכונה? האם אני צריך לעשות שינוי? האם להתמיד או לעשות שינוי? אנשים רבים מחפשים תמיד את הדרך לשפר את חייהם ולהשיג את מטרותיהם . הם שואלים את עצמם מה עליהם לשנות על מנת להצליח ולהשיג את מטרותיהם, בין אם מדובר בהשגת כסף, בריאות או שיפור איכות החיים. בדרך כלל, הם מניחים שאם משהו לא ... להגיע, ייתכן שהוא בכיוון הנכון, אבל לא מספיק התמיד בדרך, או שעצר מדי פעם באמצע הדרך. המהות של ההתמדה היא להבין שלהשגת מטרות מסוימות, התוצאות עשויות להיווצר אחרי זמן רב יותר ממה שאנחנו מצפים. למשל, במקרה של דיאטה, ... הנכון ולדעת מתי התהליך דורש סבלנות ומתי יש מקום לשיפור. איך לפתח מוטיבציה והתמדה לאורך זמן כיצד לבחור בשיטה הנכונה להשגת מטרות איך לדעת אם אני בדרך הנכונה להגשמת חלומות מה לעשות כשנתקעים ולא רואים תוצאות מידיות דרכים ... שיטה יעילה ומהירה יותר למה אנשים מחפשים מה לשנות כדי להצליח? אנשים רבים שואלים את עצמם מה הם צריכים לשנות בחייהם כדי להשיג מטרות שונות: בין אם מדובר בלהיות יותר ערניים, להרוויח יותר כסף, לרדת במשקל או כל משימה אחרת. הם ... האם תמיד כדאי לבדוק דרך חלופית? יש מקרים שבהם כדאי לעצור ולשאול את עצמך אם יש דרך טובה יותר או מהירה יותר להשיג את אותה מטרה. גם אם אתה בטוח שאתה במסלול הנכון, ייתכן שקיימת שיטה יעילה יותר. לכן לא צריך לפחד מלבדוק האם ... אין טעם להמשיך להתעקש עליה. אבל אם אינך רואה תוצאות רק כי זה תהליך שלוקח זמן - אז החיפזון לשנות עשוי להפריע לך להשיג את המטרה. מדוע חשוב לזכור את ערך ההתמדה? התמדה נחוצה משום שלא כל תהליך מניב תוצאות מידיות. לעתים ... להעריך מתי נחוץ שינוי ומתי פשוט צריך סבלנות והתמדה. איך לפתח מוטיבציה והתמדה לאורך זמן כיצד לבחור בשיטה הנכונה להשגת מטרות איך לדעת אם אני בדרך הנכונה להגשמת חלומות מה לעשות כשנתקעים ולא רואים תוצאות מידיות דרכים ...

... כסף, עצלנות לעבוד קשה, לא רוצה להתאמץ, רוצה כסף, רוצה להיות עשיר, לא מוכן להתאמץ, הצבת מטרות, מטרות מנוגדות, לא מצליח לעשות כסף, רוצה יותר כסף, רוצה חופש למה קשה לך להרוויח כסף ... העיקרית שאליעד כהן מציין היא שבפועל, האדם לא באמת רוצה כסף באופן מוחלט, אלא מעוניין במשהו אחר הרבה יותר מהכסף - וזה מה שמפריע לו להשיג את המטרה. איך הרצון לחופש גורם לך להיות עני? לפי אליעד כהן, אחת הסיבות המרכזיות שמונעות מאנשים להצליח ... ולהסתדר ללא הכנסה. הבעיה מתחילה כאשר האדם רואה גם את העבודה וגם את החוסר בכסף כאסונות גדולים שהוא חייב להימנע מהם. למה אנשים מתקשים להשיג מטרות באופן כללי? ההסבר הזה תקף גם לכל מטרה אחרת בחיים. אם אדם לא מצליח להשיג מטרה מסוימת, זה תמיד כי הוא רוצה משהו אחר יותר, או שאינו מוכן באמת להתאמץ למען המטרה. אין שום מטרה בעולם שאדם יוכל להשיג מבלי שיהיה מוכן לשלם עליה מחיר מסוים, בין אם זה זמן, מאמץ או ויתור על משהו ... רוצה שני דברים מנוגדים בו זמנית. במקרה של כסף, הסתירה היא בין הרצון לחופש ללא מגבלות לבין הצורך בעבודה מסודרת. הסיבה שאנשים מתקשים להשיג מטרות היא בדיוק אותה סיבה - סתירות פנימיות ורצונות מנוגדים, שמונעים מהם להתחייב באופן מלא לדבר ... כסף בלי לעבוד קשה? רוצה כסף אבל לא רוצה להתאמץ קונפליקט בין חופש לכסף למה אני לא מצליח לעשות כסף? איך להפסיק להתלונן על כסף? איך להציב מטרות בלי קונפליקטים? מה הסיבה שלך קשה לעשות כסף או שלבן אדם קשה לעשות כסף מה הסיבה? אחת מהסיבות הסיבה ... חופש לבין אני רוצה כסף, בין אני רוצה אושר לבין אני רוצה חופש בין אני רוצה משהו לבין אני רוצה חופש, המחשבה של אני רוצה חופש יוצרת את כל המטרות שלך. אתה מבין אותי מה אתה מבין? אתה כל כך רוצה חופש אתה כל כך לא מוכן להתחבר למסגרות שאתה לא ... העבודה כאסון וגם רואה את זה שאין לך כסף כאסון וזה צריך אחד מהם לבחור. אתה רוצה להוסיף משהו? ש: אני? אליעד: כן, אתה הבנת? אותו דבר לגבי כל מטרה אחרת, למה אתה לא מצליח להשיג מטרה מסוימת? כי בו זמנית אתה גם רוצה מטרה אחרת אתה לא מוכן להתאמץ אתה רק מתלונן. אין מטרה אחת בעולם שאתה. ...

... בלי מוטיבציה, 2 גורמים להצלחה להשיג מטרות , הדרכת מנהלי מכירות, הדרכה למנהלי אנשי מכירות, איך להשיג מטרות בלי מוטיבציה? איך לגרום לאנשי המכירות שלך למכור יותר? הגדלת מכירות של אנשי ... בעובדים, הדרכת עובדים, הדרכה לעובדים, 2 גורמים להצלחת אנשי המכירות שלך, איך לגרום לעצמך להשיג את המטרות שלך יותר בקלות? הצלחה במכירות, איך לגרום לאנשי המכירות למכור יותר? הכשרת אנשי ... חשוב ללמוד למכור? למה חשוב לתת הדרכה לאנשי המכירות? למה מוטיבציה לא מספיקה? האם מוטיבציה מספיקה להשגת מטרות? האם אפשרי להשיג מטרות בלי מוטיבציה? למה צריך מוטיבציה להשיג מטרות?

... השגת מטרות, טוטאליות, שאיפה לשלמות, אנשים מצליחנים, ווינר או לוזר, מוטיבציה למצויינות, מוטיבציה להצלחה, מוטיבציה להתמדה, מוטיבציה להשגת מטרות, איך חושבים אנשים מצליחנים? איך להצליח בחיים? חשיבה טוטאלית, חשיבה קיצונית מהי חשיבה טוטאלית שמאפיינת אנשים מצליחים? חשיבה טוטאלית היא דפוס מחשבה המאפיין אנשים מצליחים ו - ... בחשיבה זו מציבים לעצמם מטרות ברורות ומתמקדים בהשגתן באופן מוחלט, מבלי להפסיק באמצע הדרך. הם פועלים בצורה קיצונית, טוטאלית, ודוחפים את עצמם עד הסוף או עד לנקודה בה באמת לא ניתן יותר להמשיך. לדוגמה, אדם ... והמחויבות לתהליך השגת המטרה. אנשים מצליחים חושבים ופועלים במונחים של אין לעצור עד שמגיעים, כלומר, הם אינם מסתפקים בביצוע חלקי של המשימה או בוויתור לפני שהמטרה הושגה באופן מלא. הם נחושים בצורה בלתי רגילה, ומתאפיינים בחשיבה קיצונית וטוטאלית שמבטיחה שהם ינצלו כל פיסת פוטנציאל הטמונה בהם בדרך להצלחה. לעומתם, אנשים שמתקשים להצליח ... אך לא מתעקשים על השגת המטרה עד הסוף. הם עשויים לוותר ברגע שמופיע קושי, להתעייף מהר או פשוט לא להשקיע את מלוא המשאבים הפנימיים והחיצוניים שלהם בדרך להצלחה. דוגמה מעשית להמחשת ההבדל בין חשיבה טוטאלית ... עם מכשולים בדרך. כאשר יש מטרה, צריך להיות מוכנים לעשות כל פעולה אפשרית להשגתה, ולהמשיך בכך עד הסוף. לכן, ההמלצה של אליעד כהן למי ששואף להיות מצליחן, היא לבחון את עצמו ולראות כיצד הוא מתנהג בפועל במצבים של ... בצורה טוטאלית עד להשגת המטרה, או שהוא נכנע לקשיים ולחולשות בדרך ומוותר מוקדם מדי? כיצד ניתן לאמץ את החשיבה של המצליחנים? מי שרוצה לאמץ את החשיבה של אנשים מצליחים, צריך קודם כל להכיר בכך שההצלחה תלויה ... אדם צריך: להציב לעצמו מטרות ברורות. להתחייב לתהליך באופן מלא וטוטאלי. לפעול בצורה רצופה ללא הפסקות לא נחוצות. להפסיק רק כאשר המשימה הסתיימה לחלוטין או כשהמציאות לא מאפשרת להמשיך יותר. לפתח עמידות נפשית ... להצלחה? איך מתמידים בהשגת מטרות? מה מבדיל בין ווינר ללוזר? התמדה והצלחה - ההבדל בין מצליחנים לאחרים אחד המאפיינים הבולטים של אנשים מצליחים הוא שהם לא עוצרים באמצע הדרך. כאשר יש להם משימה לבצע, הם מתמקדים בה ... פעולה נדרשת כדי להשיג את מטרתם. הם אינם נכנעים בדרך, אלא מתמידים עד הסוף. הם מחויבים לתהליך, ממשיכים למרות קשיים, ועושים כל מה שנדרש כדי להגיע לתוצאה הרצויה. לעומתם, אנשים פחות מצליחים אמנם רוצים דברים, אך ... כאשר יש לכם משימה או מטרה, האם אתם ממשיכים עד הסוף? האם אתם מפסיקים רק כאשר השגתם את המטרה או שהגעתם לנקודה שבה אין יותר אפשרות להתקדם? או שאתם מוותרים מוקדם מדי? תחשבו על זה ותבדקו איך אתם יכולים לאמץ את הגישה של המצליחנים כדי להגיע רחוק יותר. למידע נוסף מצליחנות ...