... של שליטה מנטלית, שבו הגבר מציג את עצמו כדמות בעלת כוחות מיוחדים או כגורו, ומצליח להשפיע על האישה כך שהיא מאמינה שהיא זקוקה לו כדי להשיג את מטרותיה. השליטה התודעתית מתבצעת לא דרך כליאה פיזית, אלא דרך תהליכים של מניפולציה ... בן הזוג הפוגע, הן נשים שמרגישות שאין להן ברירה אחרת. אליעד כהן מציין שהבעיה נעוצה בתפיסה העצמית של האישה, המאמינה שהיא חייבת גבר כדי לממש את מטרותיה בחיים, ולא מבינה שהיא יכולה להשיג את כל אלו בעצמה. מה הקשר בין שליטה ... למצב של שליטה תודעתית הוא העצמה אישית. נשים, כמו כל אדם אחר, צריכות להבין שהן שוות בין שווים, שאין להן צורך להיצמד לגברים כדי להשיג את מטרותיהן. כדי למנוע את תופעת שליטת הגברים בנשים, יש לחזק את הדימוי העצמי של הנשים ולהגביר את תחושת העצמאות האישית שלהן. אם אישה תחשוב שהיא לא פחות טובה מגבר, תפסיק לראות את עצמה כחלשה, ותהיה ממוקדת במטרותיה האישיות, היא לא תוכל להיות נשלטת נפשית על ידי אף אחד. הפתרון לא טמון ... התפיסה העצמית. על הנשים להפסיק להאמין שהן צריכות גבר או גורו כדי להצליח או להיות מאושרות. כל אישה יכולה לפתח את הכוחות האישיים שלה, להשיג את מטרותיה בעצמה, ולחיות חיים עצמאים ומלאים. אליעד כהן מדגיש כי השינוי צריך להיות ... תודעתית, נטען שהאישה נוטשת מרצון את כוחה הנפשי. היא עשויה להאמין שגבר חייב להגן עליה, לפרנס אותה או לספק לה כבוד, במקום לפעול בעצמה כדי להשיג מטרות אלו. דוגמה חוזרת היא האישה שחווה אלימות פיזית ממושכת ולא עוזבת את בן הזוג ...

... ביותר כדי להשיג את מטרותיו. לעיתים קרובות, אנשים עושים טעויות בכך שהם בוחרים לפעול בדרך שעשויה להניב תוצאות, אך היא לא בהכרח הדרך ... רבים שמים לעצמם מטרות שונות בחיים, כמו הצלחה בעסק, בירידה במשקל או בשיפור הזוגיות. הם מתחילים לבצע פעולות מתוך מחשבה שהן יובילו ... הבריאות או ההגעה ליעדים פיזיים, אדם עשוי להתחיל להתאמן בחדר כושר. הוא עשוי להקדיש זמן רב לביצוע כפיפות בטן מתוך כוונה להוריד שומן ... הרבה ביותר על המטרה. לעיתים קרובות אנו בוחרים לעשות דברים טובים כי הם נראים כאילו הם מביאים תוצאה, אך לא בהכרח הם הדרך היעילה ... לעשות כדי לקדם את המטרה שלהם, אם זה בעסק, בזוגיות, בדיאטה או בכל תחום אחר. הם מאתרים פעולות שיכולות להועיל להם ומתחילים להשקיע בהן את ... טובות יותר להשגת המטרה . מדוע חשוב לבחור בפעולה האפקטיבית ביותר ולא להסתפק בפעולה סבירה? הנקודה המרכזית היא שאנשים מבצעים פעולות ... ומהירה יותר אל עבר המטרה. שאיפה למצוינות איך להצליח בחיים איך להצליח בעסקים טעויות להצלחה שיטות להצלחה איך להיות מצוין איך לעשות את ...

... חייבים לאהוב אותי. מחשבות חוזרות כמו הצלחתי או לא הצלחתי?, אוהבים אותי או לא אוהבים אותי? גורמות לבן אדם להרגיש אומלל ומבולבל. אליעד כהן מסביר שהמטרה היא לא להפסיק לרצות, אלא להשתחרר מהתלות ... אפשר לחיות בלי לרדוף אחרי הצלחה ואהבה? אליעד מדגיש שהכוונה היא לא להפסיק לרצות או לשחק במשחק החיים, אלא להשתחרר מהצורך הכפייתי בהצלחה ובאהבה. המטרה היא להגיע למצב שבו אתה משחק מתוך חופש, ... המצבים האלו מעידים על חוסר איזון. האידיאל הוא להגיע למצב שבו הרצון להצליח ולהיות נאהב הופך למשחק ולא לצורך הישרדותי. כלומר, אתה יכול לרדוף אחרי מטרות, אבל מתוך הנאה ולא מתוך לחץ או פחד. האם ...

... בכסף ולהתחיל ליהנות מהמרדף עצמו. האם באמת ניתן להפסיק לעבוד לחלוטין? המסקנה הסופית של אליעד היא שלא ניתן להימנע לחלוטין מעבודה. גם אם לא תצטרך לעבוד בשביל כסף, עדיין תעבוד למען מטרות אחרות - בריאות, זוגיות, הצלחה. בסופו של דבר, לא לעבוד במובן מוחלט זה בלתי אפשרי. העבודה תמיד קיימת במובן זה שתמיד יש דברים שהאדם עושה למען מטרה אחרת ולא רק בשביל הפעולה ...

... או חשק פנימי לבצע פעולה מסוימת, כמו להתאמן, ללמוד או לעבוד. כאשר אדם אומר אין לי מוטיבציה, הוא מתכוון לכך שאין לו מספיק חשק או כוח רצון להשיג מטרה כלשהי. לדוגמה, אדם שרוצה לרדת במשקל אך אין לו כוח ללכת להתאמן, מרגיש שחסרה לו מוטיבציה. מהם הגורמים המרכזיים לחוסר מוטיבציה? ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לאדם לחוש חוסר מוטיבציה: חוסר ודאות לגבי המטרה - האדם לא בטוח באמת שהוא רוצה את המטרה שהציב לעצמו (למשל, אולי הוא לא באמת רוצה לרדת במשקל, למצוא זוגיות או להצליח בעסק). חוסר ודאות לגבי הדרך להשגת המטרה - האדם יודע את המטרה, אך הוא לא בטוח שהדרך שבחר (כמו אימון גופני או לימודים) היא הדרך הנכונה או המתאימה לו ביותר. ספק אם הדרך באמת תוביל למטרה - הוא לא בטוח שאם יתאמן אכן ירד במשקל, או אם ילמד באוניברסיטה אכן יצליח להתעשר. אי ודאות האם העלות שווה את התועלת - ייתכן שהאדם יודע מה המטרה ומה הדרך, אך הוא חושב שהמאמץ הנדרש גדול מדי לעומת התוצאה הרצויה (למשל, האם ... מראה כמה חשוב לרדת במשקל וכמה רע להיות שמן, וכך מתעורר אצלו החשק לפעול. סרטונים אלו עובדים דרך מסרים שונים, כגון: הגברת הרצון להצליח ולהשיג את המטרה. הצגת הדרך הנבחרת כדרך הטובה ביותר להשגת המטרה. המחשת החשיבות והנחיצות של המטרה. שכנוע שהמאמץ שווה את התוצאה הרצויה. ניסיון להפיג פחדים וחששות מכישלון. מהן ... ההמלצה היא לא להסתמך על סרטוני מוטיבציה. מוטיבציה אמיתית ובריאה מתפתחת כאשר האדם מבין בבירור מה הוא באמת רוצה, מהי הדרך הטובה ביותר להשיג את המטרה, והאם העלות של הדרך שווה את התוצאה הרצויה. במצב כזה המוטיבציה נוצרת באופן ... בסרטוני מוטיבציה בזהירות רבה. מה הפתרון האמיתי לחוסר מוטיבציה? הפתרון הנכון הוא לבדוק לעומק ובכנות מה גורם לך לחוסר מוטיבציה. יש לבחון: האם המטרה שבחרתי נכונה לי? האם אני באמת רוצה בה? האם הדרך שבחרתי היא הנכונה לי או שיש דרך מתאימה יותר? האם אני בטוח שהדרך שבחרתי אכן תוביל אותי למטרה? האם המאמץ שווה את התוצאה הסופית? האם יש פחדים, חששות או חסמים פנימיים ... פנימית טבעית, שאינה תלויה בגורמים חיצוניים. לסיכום - מהו סוד המוטיבציה האמיתית? מוטיבציה אמיתית היא זו הנוצרת באופן טבעי, כאשר האדם שלם עם המטרות, הדרכים והמאמצים הנדרשים להשגתן. כאשר כל זה ברור לחלוטין, אין צורך בשום גורם ... האם סרטוני מוטיבציה מזיקים? מוטיבציה וסרטוני מוטיבציה - איך זה עובד באמת? מהי מוטיבציה? מוטיבציה היא הכוח הפנימי שמניע את האדם לפעול כדי להשיג מטרות מסוימות. כאשר אדם אומר אין לי מוטיבציה, הכוונה היא שאין לו מספיק חשק או כוח ... בין אם זה ללמוד, להתאמן, לעבוד או כל דבר אחר. למעשה, מוטיבציה היא מצב נפשי שבו האדם חווה דחף לבצע פעולה כלשהי מתוך הנאה או מתוך רצון להשיג מטרה מסוימת. למה אנשים מחפשים מוטיבציה? כאשר אדם רוצה להשיג מטרה מסוימת, למשל לרדת במשקל, הוא מבין שהוא צריך לפעול בצורה מסוימת, כמו להתאמן או ... סרטוני מוטיבציה, מנטורים למוטיבציה, ספרים בנושא ושיטות שונות להנעת האדם לפעולה. איך סרטוני מוטיבציה עובדים? סרטוני מוטיבציה הם תוכן ויזואלי שמטרתו להכניס את הצופה למצב נפשי שבו הוא חווה דחף פנימי לפעול. הסרטונים מורכבים ... לשאלה זו אינה חד - משמעית. מצד אחד, סרטוני מוטיבציה יכולים להעלות את רמת האנרגיה של הצופה באופן רגעי ולגרום לו להרגיש שהוא מסוגל להשיג את מטרותיו. מצד שני, ישנם חסרונות משמעותיים לשימוש בסרטוני מוטיבציה כאמצעי עיקרי להנעה ... שום שינוי אמיתי בחיים. אי התאמה אישית - לכל אדם יש סיבה אחרת לחוסר מוטיבציה. ייתכן שאדם מסוים מפחד מכישלון, אדם אחר לא בטוח שהוא באמת רוצה את המטרה, ואדם שלישי פשוט לא בטוח שהוא בוחר בדרך הנכונה. סרטון מוטיבציה כללי לא בהכרח ... להתחיל לבצע את הפעולות הנדרשות. יצירת אשליות - סרטוני מוטיבציה גורמים לאנשים להאמין שהם יכולים להשיג כל דבר אם רק ירצו מספיק. בפועל, לא כל מטרה היא אפשרית עבור כל אדם, ולא כל דרך נכונה לכל אחד. כאשר אדם מונע מאשליות, ... כדי לפתח מוטיבציה יציבה ואמיתית, יש לבצע עבודה פנימית ולזהות את שורש הבעיה. הנה כמה צעדים מעשיים: להבין מה באמת רוצים - לפני שמנסים להשיג מטרה, יש לשאול את עצמך: האם אני באמת רוצה את זה? למה אני רוצה את זה? האם המטרה הזו היא שלי או שהיא הושפעה מסביבה חיצונית? לבחון את הדרך - האם הדרך שנבחרה היא בהכרח הדרך הנכונה להשגת המטרה? האם יש דרך אחרת שמתאימה לי יותר? להבין את המחיר - לכל מטרה יש מחיר - מאמץ, זמן, ויתורים. האם המחיר הזה משתלם לי? להתחיל בצעדים קטנים - ... מוטיבציה יכולים להיות כלי שימושי במקרים מסוימים, אך הם אינם פתרון אמיתי לבעיית חוסר מוטיבציה. מוטיבציה אמיתית מגיעה מהבנה עמוקה של הרצונות, המטרות והדרכים להשגתן. כאשר אדם ברור לעצמו, המוטיבציה מתרחשת באופן טבעי, ללא צורך ... מוטיבציה? איך מייצרים מוטיבציה? תרגילי מוטיבציה, שיעור מעורר מוטיבציה, מוטיבציה וכוח רצון, מוטיבציה ומסוגלות עצמית, מוטיבציה והשראה, מוטיבציה ומטרות, מוטיבציה לביטחון עצמי, מוטיבציה לדיאטה, משפטי מוטיבציה ואמונה, סיפורים ... לרוץ, מוטיבציה לתזונה בריאה, משפטי מוטיבציה והשראה, משפטי מוטיבציה זוגיות, מוטיבציה חיובית, תיאוריות מוטיבציה, מוטיבציה לחיטוב, מוטיבציה למטרה, מוטיבציה פנימית וחיצונית, ציטוטי מוטיבציה להצלחה, מוטיבציה רגשית, מוטיבציה ...

... כסף במהירות, הוא צריך לבדוק האם יש דרך יעילה ומהירה יותר להשיג את המטרה. אם כן - הוא חייב לבחור בה, ואם אין דרך מהירה יותר, הוא ישקיע זמן ואנרגיה בדרך הארוכה, פשוט כי אין ... לבדוק האם הדרך שלוקחת זמן רב היא אכן הכרחית או לא. כשאדם מציב לעצמו מטרה והוא רואה שזה לוקח זמן, הוא צריך לשאול את עצמו שתי שאלות: האם זה לוקח זמן כי אני עושה משהו לא נכון? ... פעולה לא נכונה, הוא צריך לחפש דרך טובה יותר ולקצר את הזמן עד להשגת המטרה. אם האדם אינו יודע אם הוא עושה נכון או לא, עליו לבדוק שוב ושוב עד שימצא את התשובה. אבל אם לאחר בדיקה ... להשיג את התוצאה, הוא פשוט חייב להמשיך ולהמתין בסבלנות עד שישיג את מטרתו . אליעד מסכם את ההסבר בצורה פשוטה: מצליחן הוא מי שתמיד רוצה להשיג תוצאות במהירות וביעילות, אבל מוכן ... ללוזר? האם כדאי להתמיד לאורך זמן? למה אני לא משיג תוצאות? איך להשיג מטרות במהירות? מה רע בהתמדה לאורך זמן? ...

... מבין שגם אם הרצונות שלו לא יתממשו, לא מדובר בכישלון אישי או באסון גדול. כתוצאה מכך, הוא מרשה לעצמו לרצות בבירור, מבלי שהפחד ישתלט עליו. זוהי נקודה חשובה, מפני שאנשים רבים חיים בסבל ובמתח תמידי מתוך חשש להגדיר לעצמם מטרות ורצונות. המחשבה שהחיים הם משחק מאפשרת לאנשים לחיות בצורה משוחררת יותר, להעז לרצות דברים בצורה ...

... לפתח את השכל בלי לרצות לפתח את השכל? האם אפשר להשיג מטרה בלי לרצות להשיג אותה? האם צריך לרצות משהו כדי להשיג אותו? סיבתיות והצלחה האם אפשר להצליח בלי לרצות להצליח? אליעד כהן פותח את הנושא בשאלה מרכזית: האם אפשר להצליח או להשיג מטרה כלשהי, כגון לפתח את השכל, להיות יותר חכם, או להצליח בתחום כלשהו, גם מבלי לרצות זאת מלכתחילה? במילים אחרות, האם ההצלחה מותנית ברצון של האדם או שמא היא תלוית ... להיות חכם. הוא פשוט מתמודד שכלית עם אתגרים בדרך להשגת המטרה האחרת. מה היתרון של רצון ישיר להיות חכם? אליעד מדגיש כי למרות שאפשר לפתח את השכל בלי כוונה ישירה לכך, יש יתרון משמעותי כאשר אדם כן רוצה במפורש להיות חכם יותר. הסיבה היא שכאשר לאדם יש מטרה ספציפית אחרת (למשל להיות עשיר או להתחיל עם בחורה), הוא עלול לבחור בפתרונות קלים ולברוח ממאמץ שכלי ברגע שיצוץ קושי. לעומת זאת, כאשר האדם מחזיק במטרה מפורשת של להיות חכם, הוא פחות יברח ויותר יתמודד עם האתגרים השכליים שניצבים מולו. הוא לא יבחר בפתרון הקל, אלא יבחר בכזה שמפתח את החשיבה. כך יש יותר סיכוי שהוא ... המרכזית שאליעד מדגיש היא: ניתן בהחלט להצליח ולהשיג מטרות ללא רצון מפורש לכך, אלא דרך פעולות נכונות בלבד. אך רצון מפורש ומודעות למטרה מגבירים משמעותית את הסיכוי להצליח, כי הם גורמים לאדם לא לוותר על המאמץ השכלי ולבחור בפעולות הנכונות ביותר להתפתחות ולהצלחה. הפעולות הן הגורם הישיר להצלחה, אך רצון ומודעות למטרה יכולים בהחלט להגדיל את הסיכוי לכך. האם אפשר להצליח בלי רצון להצליח? איך לפתח את השכל? פיתוח החשיבה והשכל האם רצון הכרחי להצלחה? איך להיות יותר חכם? ...

... מתפנה לפעולות המורכבות והחשובות באמת, כגון ניהול הארגון, זיהוי הזדמנויות חדשות וקידום מטרות עסקיות ארוכות טווח. מה לעשות בפועל עם כל משימה חדשה שמגיעה אליך כמנהל? הצעד הראשון ...

... עצמו מעשן והוא לא רוצה לעשות לעצמו רע ולהפסיק לעשן, או איש מכירות שיש לו מטרות בחיים, אבל הוא לא משיג אותן, כי הוא לא רוצה להיות בקונפליקט עם עצמו, הוא ...